Saya pergi ke misi untuk berteman di gim di sini yang saya pelajari

Apabila saya menyebutkan kepada seseorang bahawa ia adalah kali pertama saya di kelas, dia dengan gembira mula mengisi saya mengenai apa yang diharapkan-dan dua gadis lain juga menyertai konvoi. Oleh itu, apabila kita terpaksa berpasangan untuk aktiviti pertama, mudah bagi saya untuk memilih rakan kongsi kerana saya hanya bertanya kepada salah seorang gadis yang telah saya bicarakan.

Cari latihan yang merayu kepada anak dalaman anda

Permainan kumpulan bersamaan dengan banyak-fives-dan konsep yang lebih baik, lebih baik. Pada satu titik di kelas, pengajar memecah semua orang ke dalam kumpulan tiga dan menulis litar di papan tulis: 10 burpees, 10 squats, dan 10 push-ups. Sebelum setiap pusingan bermula, dia memainkan klip jem sekolah separa tua (seperti "Gold Digger" Kanye atau '80-an Madonna Tune).

Setiap kumpulan terpaksa meneka tahun yang tepat lagu itu keluar-dan untuk setiap tahun mereka mati, itu bermakna menambah wakil tambahan ke litar. Permainan kecil seperti ini membawa banyak bergurau (dan tentu saja menderita melalui burpe tambahan adalah satu cara untuk ikatan).

Pilih senaman keras, tetapi tidak juga keras

Seterusnya, saya pergi untuk beberapa kelas HIIT yang sengit dengan kerja rakan kongsi, di Switch Playground dan Brick Fitness. Teman senaman saya di Brick Fitness kelihatan cukup mesra, tetapi kelas itu sangat sengit sehingga mempunyai perbualan adalah mustahil. Kami berdua huffing dan membosankan sehingga komunikasi harus berada dalam bahasa isyarat.

Di Switch Playground, saya sampai ke kelas awal dan memukulnya (tidak ada pun yang dimaksudkan) dengan veteran lain dari litar super studio. Saya berharap dapat dipasangkan dengannya, kerana kami sudah memecahkan ais sebelum kelas bermula. Tetapi sejak kumpulan kami adalah enam orang yang luar biasa kecil yang muncul-setiap dari kami dipasangkan dengan pengajar kecergasan.

Yang tahu membuat kawan akan berasa seperti dating?

Selepas kelas, kami meneruskan konvoi kami yang berkeringat. Tidak ada digit yang ditukar, tetapi saya tidak fikir ia akan menjadi pelik bagi saya untuk bertanya kepadanya jika kita berakhir di kelas yang sama lagi. Menghela nafas, yang tahu berteman akan merasa seperti berkencan? (Dengan cara ini, bertemu dengan minat cinta di gim tidak begitu mudah sama ada.)

Cuba sesuatu yang belum pernah anda lakukan

Sambungan yang paling bermakna yang saya buat sepanjang minggu sebenarnya berada di kelas yang melibatkan sifar berpeluh-dan yang saya mungkin tidak memilih sendiri.

Saya agak ragu -ragu apabila rakan menjemput saya ke acara meditasi yang dihoskan oleh SereneBook. Bagaimana duduk dalam diam membantu saya berkawan? Tetapi saya juga pergi. Ia memberi tumpuan kepada penyembuhan jantung-melepasi pengalaman yang menyakitkan untuk memberi ruang kepada yang lebih sihat.

Melakukan sesuatu di luar zon selesa anda menghubungkan anda dengan orang lain yang melakukan perkara yang sama. Dan positif dan keterbukaan menular.

Selepas itu, setiap orang di kelas (kira-kira 20 daripada kita) terpaksa berkongsi apa yang kita rasakan semasa meditasi selama sejam. Pemikiran pertama saya ialah: Um, peribadi banyak? Saya tidak mengenali awak! Tetapi saya terkejut betapa terbuka semua orang, dan ia menggalakkan saya untuk membiarkan pengawal saya turun-ia benar-benar berasa seperti ruang yang selamat.

Di hujung kelas, di atas cawan hangat kakao di studio, rakan saya dan saya berpecah dan bercakap dengan orang yang berbeza. "Ini bukan sesuatu yang saya biasanya akan pergi sendiri, tetapi saya gembira saya datang," kata saya kepada wanita di sebelah saya. Kami mula bercakap tentang kelas kesihatan lain yang kami berminat, tetapi terlalu gugup untuk mencuba sendiri, dan sebelum saya keluar dari pintu, kami telah menukar nombor telefon dengan rancangan untuk pergi ke Woom (Pusat Kesihatan New York City yang terkenal dengan multisensorynya kelas).

Seluruh perkara itu mengajar saya bahawa melakukan sesuatu di luar zon selesa anda-seperti mendapatkan semua woo-woo-sl-connects anda kepada orang lain yang melakukan perkara yang sama. Dan positif dan keterbukaan menular.

Melihat kembali percubaan, saya menyedari bahawa kelas kecergasan ada untuk membantu anda zon keluar dan untuk berkawan-hanya bergantung pada apa yang anda cari. Oleh itu, teruskan dan berikan gadis itu di sebelah anda berpeluh tinggi di akhir kelas. Kemungkinannya, dia tidak akan menjadi pelik, dan mungkin permulaan sesuatu yang hebat.

Asalnya Dihantar pada 6 April 2017. Dikemas kini 1 Mac 2019.

Anda juga boleh menyemak kelab kecergasan ini, yang menjadikan sosial menjadi keutamaan. Atau, pergi ke peringkat seterusnya dan jet ke retret kesihatan-hampir semua orang pergi solo dan kembali dengan sekumpulan rakan baru.