Saya mencuba senaman tarian Barbie dari tahun 90 -an, dan ternyata menjadi hit dopamine muktamad

Walau bagaimanapun, ketika Barbie bertukar kepada saya, saya menyedari bahawa sesuatu tentang dia terasa sedikit ... Kepalanya melangkah ke belakang dan sebagainya seperti dummy ventriloquist yang terputus-putus, dan ciri-ciri kosong yang dibekukannya kelihatan seperti mereka telah dibentuk dari Play-Doh. Versi barbie asas ini adalah dunia yang jauh dari imej moden yang kita lihat hari ini; The Barbie of Yore adalah, baik, sedikit menyeramkan.

Nasib baik, barbie boneka yang tidak berfungsi ini melayari kim ke Kim, seorang pengajar kehidupan sebenar. Kim berdiri di tengah-tengah panggung di sebuah studio yang kelihatan tepat bagaimana saya membayangkan gim di Dreamhouse Barbie untuk melihat, dikelilingi oleh beberapa penari sandaran yang lebih muda. Saya tiba -tiba berasa seperti Jennifer Garner di 13 berlaku pada 30; Saya mempunyai 20 tahun yang baik untuk semua peserta lain di skrin.

Kim tidak membuang masa dan melancarkan terus ke dalam pemanasan dengan beberapa perarakan kaki tinggi di tempat. Langkah-langkah di peringkat ini cukup mendasar dari sisi ke sisi, dengan beberapa pergerakan lengan yang diilhamkan oleh sorak yang ditaburkan. Saya kelihatan memalukan sama seperti bagaimana saya menari di kelab ketika margaritas belum cukup menendang: memainkannya selamat dengan dua langkah yang janggal, boleh diramal. Walau bagaimanapun, sebagai pemanasan pergi, ia cukup menghiburkan. Kadar denyutan saya semakin meningkat dan saya melonggarkan dengan beberapa badan penuh, sementara itu didorong oleh elektro 90-an klasik.

Ini terasa seperti sekeping kek ... tetapi saya tiba -tiba tersentak dari zon selesa saya apabila senaman sebenar bermula. Kim bermula dengan berjalan kami melalui langkah rasmi pertama dalam rutin tarian ini: Barbie Basic. Kamera memotong ke Barbie, yang menjelaskan bahawa kami akan bersandar banyak dalam langkah ini kerana "ia membolehkan anda menangkap nafas anda."Sekarang, mungkin hanya saya dan kekurangan kemahiran tarian saya, tetapi saya dapati Barbie Basic menjadi apa -apa tetapi. Saya menjadi kabur anggota badan dalam proses cuba memikirkannya.

Permulaan berbatu ini menetapkan nada selama 10 minit ke depan atau lebih, yang, jujur, saya menghabiskan keadaan kekacauan dan kekeliruan. Kim adalah bola tenaga yang berapi -api yang meletakkan walaupun pengajar soulcycle yang paling bermotivasi untuk memalukan. Dia melayang melalui setiap langkah pada kelajuan cahaya dengan penjelasan yang terhad.

Oleh kerana setiap urutan baru diperkenalkan, saya menjadi bingung, mulakan peluru berpeluh dan berulang kali menghancurkan setiap perabot dalam jejari lima meter. Tidak ada dua cara mengenainya: rutin ini jauh lebih kompleks dari segi teknikal daripada yang saya bayangkan.

Rutin ini jauh lebih kompleks dari segi teknikal daripada yang saya bayangkan.

Saya mula mengesyaki bahawa gadis-gadis kecil di belakang Kim adalah penari yang terlatih secara profesional yang telah mengamalkan koreografi standard Broadway ini selama berbulan-bulan. (Saya dapati kemudian salah satu daripada mereka sebenarnya tidak lain The Jennifer Love Hewitt!) Mereka semua melakukan pekerjaan yang hebat untuk menunjukkan saya, itu pasti.

Saya dapat dengan jelas membayangkan diri saya yang berusia 10 tahun menangis dalam kekecewaan semasa cuba menguasai kerja kaki yang rumit di belakang sikap atau kelinci kelinci. Sangat mudah untuk melihat bagaimana senaman ini dapat dengan cepat turun ke air mata dan tantrum untuk purata pra-remaja-walaupun saya berjuang untuk menjaga keren saya.

Walau bagaimanapun, selepas beberapa goyah fumbles kerana setiap urutan baru diperkenalkan, saya secara beransur -ansur mendapat gantungnya. Sebaik sahaja saya telah menerima bahawa saya perlu mengundurkan pita beberapa kali untuk mempelajari langkah baru, saya melangkah panas dan mengetuk jalan bersama -sama dengan yang lain dalam masa yang singkat.

Pada titik tengah, saya akhirnya menjumpai alur saya. Saya telah melemparkan jejak perfeksionisme di luar tingkap, dan sekarang saya menari bersama dengan meninggalkan secara melulu. Saya memberikan semua saya, melaksanakan urutan kegemaran saya setakat ini: lelaki yang sedang berjalan (atau sebaliknya, "Jammin 'Jogger"). Gelombang serotonin tulen mencuci saya, ketika saya mula menyanyikan "pernyataan fesyen!"Bersama muzik.

Sebagai seseorang yang biasanya mengasyikkan kardio, saya dapati senaman ini menjadi perubahan yang menyegarkan kepada yang biasa. Anda memecahkan peluh yang baik tanpa perasan kerana anda terlalu sibuk menyempurnakan gerakan anda dan bersaing dengan Kim. Tenaga yang tinggi dan getaran nostalgia sangat terasa sehingga mereka praktikal berasal dari skrin.

Anda memecahkan peluh yang baik tanpa perasan kerana anda terlalu sibuk menyempurnakan gerakan anda dan menjaga.

Latihan ditutup dengan seksyen gaya bebas, di mana titik -titik gadis -gadis di skrin keluar dari pembentukan dengan satu siri pirouettes, melompat, dan tendangan. Sekiranya senaman telah dibuka dengan ini, saya akan mematikan TV saya kemudian dan di sana. Tetapi sekarang, setelah meninggalkan semua hambatan di belakang, saya tidak mempunyai masalah yang sepadan dengan tenaga liar Kim. Saya menari seperti tidak ada yang menonton, dan ia membebaskan diri dengan mulia.

Saya harus mengakui, Tarian! Latihan dengan Barbie ternyata agak rollercoaster emosi. Ia jauh lebih fizikal (dan mental) daripada yang saya harapkan, terutamanya untuk rutin yang dimaksudkan untuk mereka yang "berumur lima tahun ke atas."Tetapi saya rasa ia mengajar anak-anak dan dewasa dewasa seperti saya-pelajaran penting: tidak mengapa untuk melakukan dan membuat kesilapan, selagi anda dapat memberikan anda semua dan ketawa di sepanjang jalan.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.