Beri pancake anda sebagai soba soba dengan resipi ini

Bahan -bahan
Pancake
1 cawan tepung soba
2 sudu besar kayu manis
1 1/2 sudu teh baking soda
1/4 sudu garam merah jambu atau garam laut
2 telur (boleh sub dengan telur rami untuk membuat vegan)
1/2 cawan epal
1 cawan susu badam tanpa gula
1 sengkang vanila tulen
3 sudu minyak kelapa

Topping
1 taburkan pepitas atau kelapa kelapa, panggang
Sirap maple 1 sudu besar

1. Dalam mangkuk besar, gabungkan tepung soba, kayu manis, serbuk penaik, baking soda, dan garam.

2. Dalam pengisar, campurkan telur dengan sos epal, susu badam, dan vanila. (Anda juga boleh mengalahkan mereka dengan tangan.)

3. Campurkan campuran basah dengan bahan kering anda sehingga dimasukkan.

4. Panaskan minyak kelapa dalam kuali di atas api sederhana. Sudu kira-kira satu cawan keempat adunan ke dalam kuali. Masak selama dua hingga tiga minit di setiap sisi. Ulangi sehingga anda menggunakan semua adunan, menambah minyak kelapa ke kuali di antara kelompok yang diperlukan.

5. Hidangkan dengan kacang panggang dan sirap maple, jika dikehendaki. Nikmati!

Resipi ini disesuaikan dari jawatan asal ini yang diterbitkan pada 16 September 2017.

Sudah tentu, anda memerlukan beberapa kafein untuk pergi dengan timbunan flapjacks anda. Inilah cara biohack cawan pagi anda Joe dan bagaimana menguasai kemahiran membuat pertandingan anda.