Memfailkan perkara ini di bawah perkara yang terdengar seperti mimpi tetapi percutian tidur yang sangat nyata
Tetapi baru. Itu membuat saya berfikir: bagaimana jika saya menempah perjalanan semata -mata untuk mengejar zzz?
Terdapat seluruh sektor hotel yang telah melaksanakan program untuk membantu pelancong tidur lebih lena.
Cukup menarik, terdapat seluruh sektor hotel yang telah melaksanakan program untuk membantu pelancong tidur lebih lena. Antaranya ialah Benjamin di New York City, yang telah mendaftar kepakaran Rebecca Robbins, PhD, seorang perunding perubatan tidur.
"Tidur memainkan peranan penting dalam kejayaan kita yang bangun, tetapi malangnya ramai di antara kita tidak mendapat cukup hari demi hari," katanya. "Sebagai pakar tidur mereka, saya membimbing reka bentuk bilik tetamu semasa pengubahsuaian untuk selaras dengan apa yang kita tahu berkesan untuk persekitaran tidur yang optimum."
Program Rest & Renew, Elements, seperti tingkap tiga pane untuk menyekat buzz bandar, langsir pemadaman untuk menggalakkan menutup mata, dan nada neutral untuk meletakkan anda dengan segera, semuanya adalah sebahagian daripada Reno. Penyumbat telinga, menu bantal, dan meditasi atas permintaan pada sentuhan butang pada telefon bilik adalah faedah shuteye lain.
Memandangkan semua manfaat yang sihat, tidur malam yang baik dapat ditawarkan-ia dapat membantu meningkatkan kesihatan mental anda, menjadikan anda lebih produktif, dan bahkan mengekang gigi manis anda ini bermakna bahawa sementara gambar air terjun yang cantik atau kolam hotel dengan pemandangan epik mungkin kelihatan seperti Tempat Ultimate untuk Menghabiskan PTO Anda, Cara yang benar?
Klik melalui untuk melihat beberapa tempat lain di seluruh dunia yang mengkhususkan diri dalam semua perkara yang tertinggi tidur.
Terletak di teluk phang nga yang tenang di Thailand, enam deria yao noi \ u00a0is tempat yang ideal untuk dicabut dan berhubung dengan alam semula jadi. Tetapi jika itu tidak mencukupi untuk membantu anda berehat, anda boleh mendaftar dalam program tidurnya di mana segala-galanya \ u2014 dari buatan tangan, tilam semulajadi ke bantal organik dan lembaran kapas untuk membuat anda sejuk sepanjang malam untuk tidur pelacak dan pjs khas \ u2014is yang direka untuk direka untuk direka untuk menolong anda mendapatkan ZZZ yang lebih baik. Sebagai sebahagian daripada program ini, anda juga boleh membuat keputusan untuk bekerja dengan "duta tidur," yang akan dipanggil semasa penginapan anda dan membantu anda mencari pendekatan holistik untuk menyelesaikan masalah apa -apa isu yang menjaga anda pada waktu malam. Harga untuk program bermula pada $ 165 di atas yuran bilik.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," penaja ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" " "> Berlin mungkin terkenal dengan adegan seninya, tetapi di Swissotel Berlin, tarikan utama bagi beberapa tetamu adalah katilnya. Pilih untuk pakej tidur yang mendalam ($ 70 di atas yuran bilik) yang dicipta oleh ahli somnologi (aka tidur pakar) Dr. Michael Feld. Ia termasuk terapi ringan, aromaterapi, masa yang dihabiskan di lounge powernap khas yang mempunyai penjana udara gunung, ditambah dengan "bantal bunyi" khas yang memancarkan rentak \ u00a0binaural, i.e. frekuensi tonal yang meletakkan otak anda ke ruang kepala yang sama ketika anda bermeditasi, yang dapat membantu anda tidur lebih cepat.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," penaja ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" " "> Oasis mewah yang terselip di bawah Santa Catalina Mountains, Canyon Ranch adalah satu lagi destinasi yang mesti dipisahkan untuk memberi tumpuan kepada tidur sambil mengambil masa dari kehidupan seharian anda. Pilih konsultasi peningkatan tidur (disertakan dengan kos penginapan anda) dengan ahli terapi berlesen untuk membincangkan halangan untuk rutin malam dan petua untuk meningkatkan kebersihan tidur anda.\ n "," cta_text ":" "," cta_link ":" "," penaja ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," label ":" " ">
1/4
Enam deria Yao Noi: Phang Nga Bay, Thailand
Ditetapkan di Teluk Phang Nga Serene di Thailand, enam deria Yao Noi adalah tempat yang ideal untuk mencabut dan berhubung dengan alam semula jadi. Tetapi jika itu tidak mencukupi untuk membantu anda berehat, anda boleh mendaftar dalam program tidurnya di mana segala-galanya-dari buatan tangan, tilam semulajadi ke bantal organik dan lembaran kapas untuk membuat anda sejuk sepanjang malam untuk tidur pelacak dan PJs khas-direka untuk direka untuk menolong anda mendapatkan ZZZ yang lebih baik. Sebagai sebahagian daripada program ini, anda juga boleh membuat keputusan untuk bekerja dengan "duta tidur," yang akan dipanggil semasa penginapan anda dan membantu anda mencari pendekatan holistik untuk menyelesaikan masalah yang membuat anda bangun pada waktu malam. Harga untuk program bermula pada $ 165 di atas yuran bilik.
Tidak kira di mana anda meletakkan kepala anda, berikut adalah 5 cara untuk mendapatkan rehat malam yang lebih baik. Plus, 7 cara untuk feng shui bilik tidur anda jika anda ingin membuat tempat tidur tidur yang selesa.
