Yoga Farm-Fresh 3 Retret Kecil dan Murah Berhampiran New York City

Kripalu dan Omega adalah kedai mega retret yoga. Guru dan Guru Kesejahteraan Marquee berduyun-duyun ke Disneylands yang baru di Berkshires dan di luar Rhinebeck. Tetapi terdapat percutian gaya ladang intim dengan guru yoga yang hebat dari New York City di mana anda tidak perlu berurusan dengan kafetaria, studio yoga saiz kapal terbang, atau lebih daripada 20 tetamu lain. Jangkakan katil berkembar, mandi bersama, dan kadar kira -kira $ 125 setiap malam termasuk yoga, makanan, dan penginapan. Tidak seperti Retreat Mega, percutian saiz bindi-dot ini tidak menerbitkan katalog kursus berkilat besar yang mereka tinggalkan di setiap kedai makanan kesihatan NYC. Oleh itu, anda mesti melawat laman web mereka dan menyemak kalendar kikuk mereka, tetapi ia berbaloi. Berikut adalah tiga untuk mengawasi:

Heathen Hill
Penjaga Yogi-innkeeper Susan Bibir belajar dengan Cindy Lee dan Rodney Yee, yang mengajar di sini pada musim gugur. Rumah ladang daerah Delaware County yang comelnya terletak di atas 10 ekar rolling dengan kolam untuk berenang. Jangkakan dua katil single setiap bilik (atau perkhemahan), ditambah dengan marshmallow-panggang dan tubbing panas, dan tiada isyarat telefon bimbit. Studio yoga 18 orang mendapat cahaya semula jadi, dan makanan kebanyakannya vegetarian (bacon pada hari Ahad makan tengah hari adalah pengecualian). "Ia seperti akan tinggal bersama ibu saudara kegemaran anda yang menceritakan lelucon yang membuat ibu anda terkejut dan siapa yang boleh memasak seperti Dickens," kata Marisa Sako dari Bend & Bloom dan Kula Yoga Project, yang hanya membawa berundur di sana dan akan sekali lagi Pada bulan September. Kadar bermula pada kira -kira $ 385 seorang, setiap hujung minggu; www.Heathenhillyoga.jaring

Taman
Dua New Yorkers-Maria Grey, seorang arkitek, dan Dages Keates, retret yang dikendalikan oleh pemakanan integratif dari vila abad ke-18 yang indah ini berhampiran Beacon di Lembah Hudson. Pelajaran memasak vegetarian organik dan urut (untuk bayaran tambahan) sering menjadi sebahagian daripada hujung minggu yoga dengan guru -guru seperti Alana Kessler (Sangha Yoga Shala), Holly Horvath (Virayoga) dan Meditasi dengan Sarah Barab. Kebanyakan bilik mempunyai dua katil berkembar; Ada yang mempunyai ratu. Kalendar Acara Taman Perlu Diperbaharui, tetapi Max B., Seorang pembaca baik+yang baru sahaja menghadiri berundur, berkata dia belajar bagaimana membuat kale pada separuh masa, menyukai yoga, dan "kembali dengan cahaya di sekelilingnya yang tidak dilihat oleh rakan -rakannya." Kadar kira -kira $ 350/$ 575 seorang, setiap hujung minggu; www.Growinthegarden.com

Rumah air terjun
Ramai yogis NYC telah membuat ziarah ke rumah ladang 1852 yang popular ini berhampiran air terjun Kenguragara dan dikelilingi oleh 50 ekar Catskills Barat. Rumah utama terasa seperti David Lynch Country Inn dengan barang -barang antiknya, mementos yang unik, bilik permainan kitor, dan bar vintaj. Dua rumah lain menyediakan penginapan untuk kumpulan sehingga 25. Di sini anda akan dapati yoga yang diketuai oleh pengajar dari NYC, seperti Go Yoga di Williamsburg, dan Boston, serta Pilates Retreats. Anda juga boleh menempah badan dan arahan peribadi atas permintaan khas. Kadar kira -kira $ 400 seorang, setiap hujung minggu; www.Nywaterfallhouse.com

Tidak pasti bagaimana memilih tempat berundur yoga? Semak tekad untuk berundur untuk petua dan nasihat.