Resipi milkshake kunyit yang lazat untuk rangsangan kepala ke kaki

Anda telah mencuba kunyit dalam segala -galanya dari tonik ke zoodles; Sekarang, R-rempah sedang berjalan ke menu pencuci mulut.

Di locai-a "kemudahan sedar" kedai dan deli yang sihat dengan dua lokasi di Los Angeles-milkshake vegan baru yang disebut mistik mengira adaptogen yang kuat [aka bahan yang membantu tubuh menyesuaikan diri dan menguruskan tekanan dengan cara yang sihat] Bintang pertunjukan. Ia dipaparkan bersama pelakon superfoods yang sama -sama mahir dalam memerangi keradangan (baca di sini tentang mengapa anda benar -benar menginginkannya dalam ramuan!).

"Kunyit telah digunakan dalam ubat Ayurveda selama beribu-ribu tahun, dan penyelidikan menyokong manfaat kesihatannya yang tak terhitung jumlahnya-ia anti-radang, anti-viral, anti-mikrob, dan anti-bakteria," kata Melissa Rosen, Ketua Pegawai Eksekutif Locali yang juga kaunselor kesihatan holistik yang disahkan.

"Saya menambah lada hitam dan minyak zaitun organik kerana mereka meningkatkan ketersediaan bio kunyit [bermakna mereka membantu badan anda menyerap dan menggunakan kunyit], ditambah dengan mereka hebat untuk rambut dan kulit dan dimuatkan dengan antioksidan."

Goncang itu dihiasi dengan kayu manis dan halia (kedua-duanya juga, anda meneka, anti-radang) bersama-sama dengan nanas (yang bagus untuk pencernaan) dan "ais krim" kelapa bukan tenusu, (baik untuk anda asid lemak!), dan pukulan probiotik.

Hasil akhirnya lancar dan menghiburkan, tetapi dengan kick-cendawan pedas keluar dari resipi yang disesuaikan di bawah, dan sediakan pengisar anda untuk musim sejuk yang sibuk. -Erin Magner

Locali adalah "milkshake" mistik

Membuat 1-2 hidangan

1 sudu minyak zaitun
1 sudu teh kunyit
1 sudu teh lada hitam
1 sudu besar kayu manis
1 sudu teh halia
2/3 cawan rami atau santan
1/2 cawan potongan nanas beku
1 cawan ais krim kelapa (Nota dari Rosen: "Kelapa telanjang dari karya Luna & Larry hebat dalam resipi ini.")
1 Shot Vegan Bio-K (pilihan untuk rangsangan probiotik tambahan)

Campurkan minyak zaitun, kunyit, lada hitam, kayu manis, halia, dan susu dalam pengisar. Sekiranya menggunakan pengisar berkelajuan tinggi, campuran campuran sehingga hangat. Masukkan nanas dan ais krim dan terus bercampur sehingga licin.

Locali, 5825 Franklin Ave., Los Angeles, CA, 90028, 323-466-1360; 701 Lincoln Blvd., Venice, CA, 90291, 310-399-2254; lociyours.com

(Foto: Thinkstock/Locali)

Lebih banyak bacaan
5 helah untuk membuat smoothie yang sempurna, setiap kali
Lembaran Cheat: Faedah Kesihatan Hebat Turmeric dan Resipi Mudah
3 resipi dari guru detoks untuk membantu anda menghirup jalan anda melalui musim sejuk