6 yoga dan meditasi berundur untuk berdering pada tahun baru

Semua orang suka roti bakar tengah malam dengan berbuih. Tetapi sebenarnya ada cara lain untuk meraikan kedatangan tahun baru.

Tahun ini, yogis yang menakjubkan dan guru meditasi induk dari New York dan di seluruh negara menggunakan percutian untuk membantu pencari rohani merenung tahun lalu, menetapkan niat untuk tahun 2013, dan membuat resolusi melekat.

Dan dalam banyak kes, berselancar di syurga atau pantai badakanasanas dimasukkan. Berikut adalah enam yoga dan meditasi retreat untuk berdering pada tahun baru anda .. -Lisa Elaine diadakan

Foto: Pura Vida Adventures

Yoga dan Meditasi Tahun Baru: Kebahagiaan sebenar-menemui sifat realiti
Menla Mountain Retreat, Phenicia, NY
28 Disember-1 Januari

Sampaikan salam kepada 2013 yang lebih bahagia. Retreat Buddha yang luas ini di Catskills menganjurkan Retreat Tahun Baru tahunan untuk memulakan Resolusi Kehidupan Dalam. Tahun ini, guru meditasi induk Sharon Salzberg dan Robert Thurman akan mengajar dan meneroka bagaimana kesedaran membantu kita memahami dari mana kebahagiaan sebenarnya. Selain itu, kelas yoga iyengar akan diketuai oleh Carolyn Christie dan Brooke Myers. www.Tibethouse.kita

Kula Yoga Yoga Tahun Baru Pesta
Boca Sombrero, Costa Rica
28 Disember-4 Januari

Anda akan mencabut plag dengan serius di kawasan hutan hujan Costa Rica yang terpencil di Costa Rica di mana, bukannya orang ramai yang berkali. Retreat ini termasuk dua kelas Vinyasa harian yang diketuai oleh kedua-dua pengajar Kula yang pintar-dan-tough Nikki Vilella dan Oceana Baity, dan banyak berehat tanpa alas kaki dalam pakaian mandi. www.Kulayoga.com

Ditaja

Yoga dan Meditasi Bandar untuk membawa tahun baru dengan Jill Satterfield
Utrecht, Belanda
28 Disember-1 Januari

Pengasas Yoga dan Meditasi Vajra Jill Satterfield mengajar siri bengkel lima hari di Belanda mengenai topik yang akan membantu anda menguatkan resolusi dan mewujudkan pelan yang tenang dan fokus untuk 2013-dari aliran meditasi dan tenaga yang bergerak untuk memupuk belas kasihan dan kebaikan. www.yogamoves.nl

Pura Vida Surf dan Retreat Yoga
Malpais, Costa Rica
29 Disember-5 Januari

Pek selimut mandi bernilai seminggu. Percutian melayari dan yoga selama lapan hari ini termasuk pelajaran melayari untuk setiap peringkat, kelas yoga harian, penginapan pantai dan makan, dan air terjun melompat. Belum lagi bash Tahun Baru di sekitar api unggun di pantai, lengkap dengan bunga api tengah malam. www.Puravidaadventures.com

Pengembaraan Tahun Baru 2012 dengan Kathryn Budig
Tulum, Mexico
29 Disember-5 Januari

Bersantai di pantai pasir putih, meneroka reruntuhan Maya, dan tiga hidangan vegetarian sehari dimasukkan dalam pengembaraan seminggu ini. Seperti kelas yoga dua kali sehari dengan pengajar selebriti Kathryn Budig, yang gaya suka bermain namun sukar di Ashtanga. www.thetravelyogi.com

Mencari Keamanan: Retreat Meditasi Tahun Baru
Kripalu, Stockbridge, Massachusetts
30 Disember-1 Januari

Bolehkah tahun 2013 menjadi tahun anda sebenarnya mula bermeditasi? Retreat dua malam yang berpatutan ini dengan psikoterapi, yogi, dan pendidik Dean Hudson adalah pengenalan yang kukuh untuk membangunkan amalan meditasi harian, dan untuk semua perkara yang menakjubkan yang dapat dilakukan untuk hidup anda. www.Kripalu.org

Lebih banyak bacaan

Mengapa Ketua Pegawai Eksekutif, pelakon, dan bintang pop suka meditasi transendental

Panduan Hadiah Ultimate: 21 Hadiah Kesihatan Awesome Untuk Memberi (atau Dapatkan)

Gaya meditasi mana yang sesuai untuk anda?