Jangan suka apa yang anda buat? * Laluan Kerjaya* ini menyediakan kebahagiaan yang paling, tuntutan kajian baru

Kerjaya anda memberi kesan kepada kesejahteraan anda dalam beberapa cara yang disokong secara saintifik. Sebagai permulaan, pekerjaan yang anda sukai bernilai lebih daripada kenaikan gaji (walaupun penyelidikan mempunyai Mengenal pasti gaji yang manis), sangat penting untuk mengelakkan kecederaan, dan sesi peluh anda sebenarnya dapat memberi kerjaya anda. Tetapi ketika benar-benar memilih jalan kerjaya yang harus anda ikut berada di.

Kajian yang diterbitkan dalam Kerja, pekerjaan dan masyarakat termasuk tinjauan 5,000 orang di seluruh dunia dan mendapati bahawa tanpa mengira perbezaan dalam industri atau pekerjaan, orang yang bekerja sendiri menikmati pekerjaan mereka dan merasakannya memberi ganjaran. Ini walaupun pada hakikatnya lebah pekerja ini cenderung mempunyai keselamatan pekerjaan yang kurang (kerana mereka perlu bersenang -senang untuk pertunjukan dan memberikan manfaat mereka sendiri) dan sering log lebih lama daripada yang digunakan oleh syarikat, menurut siaran akhbar.

Akhirnya, para penyelidik mendapati bahawa orang yang bekerja sendiri merasa paling dicabar dan juga terlibat dan berpuas hati dengan kerja mereka: dengan meningkat untuk memenuhi permintaan yang meningkat terhadap mereka, orang yang bekerja sendiri dapat mencapai matlamat dan menjadi lebih inovatif.

Peserta kajian menyiapkan soal selidik mengenai persekitaran kerja dan kesejahteraan mental mereka. Akhirnya, para penyelidik mendapati bahawa orang yang bekerja sendiri merasa paling mencabar dan juga lebih terlibat dan berpuas hati dengan kerja mereka: dengan meningkat untuk memenuhi permintaan yang semakin meningkat terhadap mereka, ini bukan sembilan-ke-Fivers dapat mencapai matlamat dan menjadi lebih inovatif. Kajian itu sebenarnya melaporkan bahawa "profesional yang bekerja sendiri lebih bernilai cabaran peribadi daripada profesional yang bekerja dalam organisasi."

"Pekerja profesional yang bekerja sendiri benar-benar menghargai autonomi yang mereka ada. Mereka mempunyai kebebasan untuk berinovasi, menyatakan pandangan mereka sendiri, mempunyai pengaruh melebihi peranan mereka sendiri, dan bersaing dengan syarikat dan orang lain."-Dr. Peter Warr, pengarang bersama belajar

Pengarang bersama kajian Peter Warr, PhD, dijelaskan dalam siaran akhbar, "Pekerja profesional yang bekerja sendiri benar-benar menghargai autonomi yang mereka miliki. Mereka mempunyai kebebasan untuk berinovasi, menyatakan pandangan mereka sendiri, mempunyai pengaruh melebihi peranan mereka sendiri, dan bersaing dengan syarikat dan orang lain, "katanya. "Mereka benar -benar dapat menggunakan kepakaran mereka sendiri, jadi nampaknya tidak lama lagi bekerja berjam -jam. Mereka dapat memenuhi piawaian tinggi yang benar -benar memenuhi."

Nampaknya menjadi bos anda sendiri (babe) mungkin menjadi jalan untuk dipertimbangkan. Jadi inilah cara untuk mengetahui sama ada sudah tiba masanya untuk menghidupkan sampingan anda ke dalam pertunjukan sepenuh masa anda.

Untuk nasihat yang lebih besar, baca tentang bagaimana mencari kebahagiaan di setiap bahagian hidup anda dan enam perkara yang dikatakan oleh sains sebenarnya akan membuat anda bahagia.