Klip untuk studio ini berbasikal flywheel vs. SoulCycle

SoulCycle

Saluran SoulCycle Reka bentuk spa mewah dengan bahagian dalamannya putih, lilin wangi di mana-mana, tuala yang banyak, dan keselesaan makhluk (gusi, band rambut, dan pelbagai produk dandanan mewah-termasuk aroma adat mereka sendiri Le Labo Shower) untuk mengambil.

Kelebihan:

1. Akses mudah: Soulcycle mempunyai hampir 100 studio yang berbeza di u.S., Kanada, dan U.K., dan a ton kelas yang ditawarkan pada setiap, yang menjadikannya mudah untuk masuk ke dalam satu. Tetapi jika anda ingin berpeluh dengan pengajar celeb, anda lebih baik mendapatkan jari -jari klik anda lebih baik apabila pendaftaran dibuka pada pukul 12 malam pada hari Isnin, kerana kelas tersebut mengisi dengan cepat.

2. Guru Ghairah: Walaupun SoulCycle sendiri mempunyai getaran umum sendiri (lilin wangi itu tidak ada apa -apa untuk apa -apa), setiap guru membawa suar individu ke kelas mereka. Sama ada melalui pilihan muzik, koreografi kreatif, atau cara mereka memilih untuk memotivasi pelajar mereka, anda mungkin akan dapat mencari seseorang di senarai yang memberi inspirasi kepada anda.

3. Bangunan badan atas: Selain melancarkan kaki anda dengan cepat dan memanjat bukit yang anda tidak pernah fikir anda akan dapat menaklukkan, senaman SoulCycle termasuk segmen badan atas yang berfungsi tangan, belakang dan bahu menggunakan berat 2-5 pound. Ia hanya boleh berlangsung selama lima minit, tetapi ia adalah banyak lebih sukar daripada bunyi.

Keburukan

1. Ia mahal: Tag harga $ 36 tidak termasuk kasut berbasikal air atau wajib. Kasut berharga $ 3 pop untuk disewa dan air $ 2 jika anda lupa milik anda, yang bermaksud mudah untuk menghabiskan $ 40+ untuk kelas putaran 45 minit. Harga berbeza berdasarkan rantau, tetapi itulah yang anda boleh harapkan di NYC.

2. Adegan-y: SoulCycle boleh merasakan seperti Scientology of Spin, dan mudah untuk merasa lebih daripada sedikit di luar tempat jika anda tidak memakai bra sukan tengkorak kuning dan bingkap yang sepadan.

3. Susun atur lobi yang dahsyat dan tempat studio yang ketat: Masuk dan keluar dari SoulCycle adalah seperti yang menyenangkan seperti jualan gudang barneys. Studio-studio ini penuh dengan basikal 70-plus, yang bermaksud bahawa semasa bahagian latihan kelas atas, anda tidak boleh melakukan akhbar dada overhead tanpa memukul jiran anda dengan berat tangan. Semasa saya memberi komen mengenai situasi sardin kepada salah seorang kakitangan, dia mencadangkan saya menghidupkan badan saya 45 darjah untuk mengelakkan memukul jiran saya. Oleh itu, ini adalah tempat di mana jurulatih akan membuat saya berkompromi dengan ketepatan dan manfaat latihan untuk membungkus lebih banyak orang.

Roda roda

Flywheel, dengan basikal berkomputer dalaman dan berteknologi tinggi berteknologi tinggi, terasa seperti kemudahan olahraga yang canggih. Lounge di sebelah meja resepsi menyediakan ruang untuk pemintal untuk bersosial sebelum dan selepas kelas. Studio berputar itu sendiri, dengan tempat duduk stadium tiga peringkat, terasa lapang dan luas. Tidak ada basikal yang tidak baik di rumah. Rakan kongsi perniagaan yang tidak mungkin (Zukerman adalah pengajar kitaran jiwa kegemaran Barber) telah mencipta pengalaman uniseks hebat yang menarik kepada atlet kedua -dua jantina. Dan bukannya berasa seperti kelas selepas kelas, di sini saya hanya merasakan seperti juara berputar.

Kelebihan

1. Jejak prestasi dan kemajuan: Setiap basikal dilengkapi dengan papan torq proprietari yang membolehkan anda melihat statistik masa nyata anda. Anda boleh memantau rintangan, rpms, dan jumlah beban kerja anda. Skrin komputer yang dipasang membolehkan penunggang basikal bersaing antara satu sama lain, walaupun anda boleh memilih keluar dari menghantar statistik anda ke papan besar jika anda hanya ingin bersaing dengan diri anda. Hasil setiap perjalanan dapat disimpan dalam profil roda tenaga anda, boleh diakses dalam talian, menjadikannya mudah untuk menjejaki kemajuan anda sama ada anda cuba menurunkan lima belas pound atau melatih perlumbaan musim panas.

2. Reka bentuk yang selesa dan suasana yang menarik: Senang masuk dan meninggalkan studio ini, walaupun sebelum dan selepas kelas penuh, kerana anda sebenarnya boleh duduk dan memakai kasut anda tanpa mendapat peluh atau bertukar peluh.

3. Tiada Kos Tersembunyi: Kasut berbasikal air dan klip adalah percuma.

4. Kesetiaan diberi ganjaran: Kelas individu berharga $ 36. Tetapi jika anda membeli sepuluh tunggangan, ia akan dikenakan biaya $ 24/perjalanan. Atau $ 300/bulan membuat anda 12 kelas, yang membawanya ke $ 25/perjalanan.

5. Mereka mempunyai kecergasan digital: Tidak dapat menjadikannya studio sebenar? Anda kini boleh memesan basikal roda roda khusus yang akan memberi anda akses kepada pengaturcaraan studio terus dari ruang tamu anda.

KEBURUKAN

1. Lokasi yang lebih sedikit: Tidak seperti SoulCycle, Flywheel hanya mempunyai lokasi di New York City. Tetapi seperti yang disebutkan, mereka kini menawarkan versi digital program mereka, yang bermaksud anda secara teknikal boleh mencuba di mana-mana ... hanya tanpa tempat duduk stadium.

Dikemas kini pada 19 Ogos 2019.

Pinggul sakit dari semua yang berputar? Inilah cara meregangkannya. Dan cuba pangkal paha ini untuk memastikan anda bersedia dan bersiap untuk kembali ke basikal.