Barry's Bootcamp menjual kelas diskaun untuk satu -satunya masa sepanjang tahun, jadi anda lebih baik stok untuk 2020

Sekiranya anda tidak pernah mencuba kelas gaya kem boot sebelum ini, editor kecergasan Well+Good Rachel Lapidos 'mungkin hanya meyakinkan anda untuk membasmi anda. "Barry telah menjadi studio latihan kegemaran saya selama bertahun -tahun sekarang," katanya. "Sudah tentu lebih banyak merawat diri sendiri-jenis peluh sesh, walaupun-itulah sebabnya saya menunggu dengan nafas yang dibengkokkan untuk mereka mengurangkan harga pek kelas mereka. Saya menerkam ini sekali setahun jualan bootcamp barry seperti singa yang sabar meninjau mangsa, dan ia telah membawa saya banyak kegembiraan percutian."

Oh, dan adakah saya menyebut anda boleh hadiah yang sama, kegembiraan percutian yang direndam kepada orang lain? Memenangi hadiah hadiah, memang.

Pastikan untuk meregangkan selepas kelas, pelari:

Tertanya -tanya bagaimana menangani treadmill di gimnasium? Cuba kaedah 5-4-3-2-1 atau cuba treadmill melengkung untuk keuntungan tambahan.