80% wanita adalah overfat-tetapi apa maksudnya?

Oleh itu, jika anda memerlukan alasan lain untuk melemparkan skala anda, ini (tetapi anda mungkin mahu mengekalkan pita itu di tangan).

Berat boleh menjadi perkara yang halus dan mengelirukan. Inilah yang perlu diketahui mengenai bagaimana Microbiome anda boleh mensabotaj matlamat berat badan anda, Mengapa mengira kalori mungkin tidak berguna, dan Mengapa senaman tidak menyebabkan penurunan berat badan.