4 perkara yang perlu anda ketahui mengenai studio Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow Studio baru

Tetapi mereka telah menghidupkan bilik pemeriksaan lama ke dalam tempat impian kardio tarian-tambah di lantai super giliran super g, lantai penyerap, dinding bunyi (yang mengandungi sistem bunyi yang canggih), dan suhu yang sangat khusus untuk muktamad peluh sesh. Selain itu, dia menggoda bahawa dia mungkin membuang beberapa popcorn super sihat di bawah garis (jari menyeberang).

Mengenai kafe gwyneth ini

Saya tidak dapat meninggalkan panggilan tanpa bertanya tentang kafe, berdasarkan Line Makanan Organik Anderson dengan Paltrow, 3 Green Hearts-yang katanya adalah kerjasama yang sama yang sama.

"Kami sangat rapat, jadi perkara yang baik tentang persahabatan dan perkongsian kami adalah bahawa kami telah menjadi sejajar dengan semua keputusan kami," jelasnya. Paltrow adalah otak di belakang resipi-dan dia bahkan bersuara dalam pilihan lagu yang digunakan dalam kelas jika dia tidak menyukainya, kata Anderson.

"Dia sangat berpengetahuan tentang menggunakan makanan dan bahan-bahan organik, tetapi beberapa resipi beliau tidak betul.

Item menu kegemarannya? Mana -mana dan semua taco dan salad, yang dikatakannya termasuk enzim pencernaan dan probiotik, menjadi sihat tetapi memuaskan.

Dan sementara kafe bersebelahan dengan studio, ia tidak eksklusif untuk ahli-sesiapa sahaja boleh masuk untuk mencuba sesuatu atau menggunakan perkhidmatan penghantaran makan. (Sesiapa sahaja untuk taco yang diluluskan oleh GP malam ini?)

Ada bilik selfie

Dan untuk membantu anda memiliki kualiti bintang anda? Pasukan Anderson telah memasang ruang siap foto, sesuai untuk menangkap cahaya pasca manis itu. "Kami mempunyai rasa masyarakat yang luar biasa di media sosial," kata Anderson, merujuknya #Tamily di Instagram. "Semua orang begitu pintar dan menerima, jadi kami ingin memberi peluang kepada semua orang untuk menyalurkan persahabatan itu di studio."

Masih ada ruang untuk bergabung

Walaupun mereka tidak akan berkongsi nombor yang tepat, Anderson dan pasukannya mengatakan mereka 90 peratus penuh (bunyi cantik dekat dengan status senarai tunggu). Sekiranya anda dapat merebut salah satu tempat yang tinggal-dengan yuran permulaan $ 1,500 untuk keahlian $ 900-per bulan-anda akan mendapat pertemuan satu-satu dengan Anderson dan Maria Davidson, jurulatih utamanya. "Walaupun kami berkembang, saya ingin terus memberi perhatian kepada ahli kami," kata Anderson.

"Saya sangat berbangga dengan kandungan individu kita-ini yang membuat kita tidak dapat ditandingi dalam industri. Setiap orang boleh mendapatkan rancangan dan keahlian yang paling sesuai untuk mereka, tetapi kami sentiasa belajar dan mendorong untuk memastikan ia adalah perkara yang sempurna untuk setiap pelanggan."Dan jika anda lebih suka mencuba beberapa kelas drop-in, anda boleh melakukannya juga tetapi hanya pada waktu puncak, jadi anda perlu dapat membuatnya, katakan, 2 p.m. kelas pada hari Selasa.

Sama-sama ia sebagai perkara biasa atau sebagai satu kali-jika anda selalu menganggap anggur dan rampasan anda berhak mendapat suasana yang lebih dramatik, inilah peluang anda untuk membiarkan kuasa bintang anda bersinar di teater sebenar (dengan pasca latihan makanan ringan dari bintang filem).

Kaedah Tracy Anderson, 239 East 59th St., New York, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.com

Walaupun anda tidak berada di New York, anda boleh masuk ke sihir kardio tarian dengan minggu penuh video latihan di rumah Anderson ini. Atau lihat senaman punggung yang melukis bahawa kliennya yang lama Jennifer Lopez bersumpah dengan.