4 tanda bahawa anda sedang merendahkan diri dan sudah tiba masanya untuk menasihatkan nasihat

2. Orang yang anda bercakap semakin beremosi

Satu tanda yang anda sedang merendahkan diri adalah ketika orang yang anda bicarakan semakin meningkat-ini bermakna apa yang anda katakan adalah menghidupkannya. Ini dapat dilihat sebagai emosi yang berbeza bagi setiap orang, tetapi ciri -ciri adalah bahawa perbualan telah mengambil giliran dari hanya berbual menjadi sesuatu yang lebih banyak kerana orang itu merasa kecewa atau dihakimi. "Banyak orang bertindak balas dengan kesedihan, kemarahan, atau ketakutan dalam situasi itu, takut akan penghakiman, kemarahan bahawa orang ini yang mereka cakap tidak mendapatnya atau tidak dapat melihatnya, dan kemudian hanya kesedihan , "kata Kays.

3. Mereka membantah apa yang anda katakan

Petunjuk lain yang membantu bagaimana untuk memberitahu jika anda sedang merendahkan diri adalah apabila orang yang menerima nasihat anda merasakan mereka harus mempertahankan diri dengan membantah tuntutan anda atau mula berhujah. Ini adalah postur pertahanan, kata Divaris Thompson, dan kami hanya melakukannya apabila kami merasa terancam-dalam kes ini, nasihat anda tidak dialu-alukan, dan mereka tidak bersetuju dengan apa jua kesimpulan yang telah anda tarik tentang mereka.

4. Mereka ditutup

Apabila anda berada di titik monologuing, dan orang yang anda bercakap dengan tidak bertindak balas, itulah petunjuk mereka tidak menerima apa yang anda katakan. "Sekiranya anda sedang berjalan, dan seterusnya, itu adalah satu lagi tanda yang merendahkan diri," kata Divaris Thompson.

Bagaimana memberi nasihat tanpa merendahkan diri

Semua ini tidak bermaksud anda harus menggigit lidah anda. Satu pemeriksaan peribadi yang baik sebelum memberi tips adalah untuk mempertimbangkan sama ada orang ini mahu nasihat anda di tempat pertama; Pertimbangkan sama ada orang ini akan mendapatkan nasihat anda sendiri sebelum memberikannya, kata Divaris Thompson. Adalah mungkin untuk menasihati rakan -rakan dan orang tersayang anda tanpa merendahkan diri, dan komponen utama itu jelas tentang apa yang anda bicarakan dari kehendak anda.

Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan bertanya kepada sesiapa yang anda bercakap sama ada mereka mahu melepaskan diri atau jika mereka mahukan nasihat. Divaris Thompson mempunyai frasa yang dia gunakan dengan pelanggannya sendiri yang dia cadangkan orang menggunakan untuk mengukur di mana perbualan sedang menuju: "Adakah anda mahu saya mendengar, atau adakah anda memerlukan nasihat?"

Sekiranya itu yang terakhir, ingin tahu dan ambil apa yang mereka katakan dan bukannya memimpin perbualan. "Jika mereka meminta nasihat anda, mereka cukup terdedah untuk menjangkau sokongan, jadi tanya bagaimana anda boleh menggalakkan berbanding merendahkan atau menghina atau menutupnya."

Sebelum anda menawarkan bimbingan, fikirkan bagaimana ia dapat dilihat-akan dilihat sebagai pemerhatian yang berguna, atau menyakitkan hati dan nitpicky? Mengambil beberapa saat ini untuk berhenti sejenak dan merenungkan apa yang anda merancang untuk mengatakan dapat membantu anda meletakkan diri anda di kasut orang lain dan memastikan anda menawarkan jenis nasihat yang anda ingin ambil sebagai balasan.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.