4 ubat rumah untuk sakit gigi, menurut pakar

1. Minyak pati

Minyak pati lebih baik untuk lebih daripada sekadar penyebar anda, kata Jennifer Palmer, pemilik Wellness Center Nourishing Journey dan Doctorate of Naturopathy. "Saya sering mendapati bahawa minyak penting minyak atau teh minyak pati di swab kapas dapat meminimumkan kesakitan. Saya juga peminat serbuk gigi herba untuk gigi sensitif. Jenama Uncle Harry mempunyai satu dengan minyak pati cengkih, kayu manis, dan oregano."

"Minyak cengkeh mempunyai eugenol yang menumbuk saraf pergigian apabila ia menghubunginya," tambah Dr. Sinensky."Ia dapat memberikan bantuan sementara tetapi mesti diikuti dengan doktor gigi."(FYI: Dapatkan go-AHEAD dari dokumen anda sebelum menggunakan sebarang ubat herba jika anda hamil, menyusu, atau mengambil preskripsi atau OTC meds.)

Anda boleh membeli minyak cengkih di kedai makanan kesihatan atau farmasi. Menggunakan ubat ini semudah mencampurkan beberapa tetes minyak cengkih dengan satu sudu teh minyak pembawa, seperti kelapa atau minyak zaitun, merendam campuran di dalam bola kapas, dan menggosok bola kapas di atas bahagian yang menyakitkan. Tetapi apa sahaja yang anda lakukan, jangan berkarat dengan minyak pati yang tidak dipisahkan.

2. Bilas air garam

Salah satu penyelesaian yang paling mudah untuk sakit gigi adalah untuk membilas mulut anda dengan air garam. Bukan sahaja penyelesaian garam membersihkan mulut anda dan bertindak sebagai antiseptik, ia juga lebih lembut daripada cuci mulut tradisional, yang biasanya mengandungi alkohol dan boleh merengsakan gigi dan gusi yang menyakitkan. "[Kaedah ini] berguna sebagai antiseptik untuk jangkitan gusi dan abses sebagai air garam menarik semua barangan buruk ke arahnya sendiri," kata Dr. Sinensky. Walau bagaimanapun, dia mengatakan orang yang mempunyai tekanan darah tinggi harus berunding dengan doktor mereka terlebih dahulu sebelum mencuba ini.

Untuk membuat air garam anda sendiri bilas, kacau seperempat hingga setengah sudu garam meja atau garam laut ke dalam secawan air panas atau panas sehingga ia dibubarkan sepenuhnya. Anda mahu air cukup panas untuk membubarkan garam, tetapi tidak begitu panas sehingga ia akan membakar mulut anda. Swish penyelesaian ini perlahan -lahan di mulut anda selama kira -kira 30 saat sebelum meludahkannya.

3. Kompres sejuk

"Kompres sejuk adalah berkesan untuk mengurangkan ketidakselesaan yang dikaitkan dengan keradangan gusi dan bengkak," kata Dr. Sinensky. Anda boleh membuat kompres sejuk anda sendiri sama ada dengan merendam tuala di dalam air sejuk, memasaknya, dan memasukkannya ke dalam peti sejuk untuk menyejukkan selama kira-kira 15 minit, atau dengan mengisi beg yang boleh dimeterai dengan ais dan air dan membungkusnya Tuala lembap. Anda juga boleh menggunakan beg hasil beku, seperti kacang polong, dalam secubit. Pastikan untuk memohon kompres selama 10 minit, berehat selama 10 minit, kemudian ulangi, Dr. Sinensky menambah. (Anda tidak mahu membekukan wajah anda!)

4. Painkillers OTC

"Cadangan peribadi saya adalah mengambil 600 mg ibuprofen (seperti motrin) dan dua kekuatan tambahan acetaminophen (seperti tylenol) setiap 4-6 jam jika kesakitan berterusan sehingga anda dapat menindaklanjuti dengan doktor gigi," kata Dr. Sinensky. "Gabungan ini memberikan analgesik yang kuat untuk pesakit dan mengurangkan keradangan, yang biasanya penyebab ketidakselesaan yang berkaitan dengan gigi."

Sekali lagi, tidak ada satu pun dari ini yang "menyembuhkan" jadi untuk bercakap-sebagai Dr. Sinensky berkata, sakit gigi memerlukan lawatan doktor gigi. Ketika datang ke putih mutiara anda, anda pasti tidak mahu meninggalkan sesuatu untuk peluang.

Dengan pelaporan tambahan oleh Kells McPhillips.

Untuk lebih banyak Intel kebersihan mulut, inilah cara untuk memutihkan gigi anda tanpa peluntur dan keputusan sama ada anda memerlukan fluorida untuk menjaga mulut anda sihat.