3 kegunaan theragun yang kurang dikenali yang akan meyakinkan anda untuk * akhirnya * melabur dalam peranti

Walaupun anda tidak berurusan dengan plantar fasciitis, theragun masih boleh menjadi hebat untuk mengurangkan kesakitan kaki-dr. Wersland suka menggunakannya di tapak kaki dan bola kakinya untuk meringankan ketegangan setelah seharian. "Terdapat beberapa manfaat lain menggunakan Theragun di kaki anda termasuk peningkatan peredaran periferal-dengan kekurangan peredaran menjadi masalah menjadi semakin biasa dan semakin meningkat dan meningkatkan pergerakan pergelangan kaki," katanya.

3. Ia boleh merawat terowong karpal

Berbilang jam sehari yang banyak di antara kita menghabiskan menaip pada komputer riba kita tanpa kedudukan pergelangan tangan yang betul boleh menjadi sukar di tangan dan sendi kita, dan dalam beberapa kes penggunaan berulang, bahkan membawa kepada terowong karpal, di mana dalam saraf termampat di pergelangan tangan anda boleh menyebabkan kebas, kelemahan, atau kesakitan di tangan atau pergelangan tangan anda. Salah satu cara yang paling mudah untuk memperbaiki keadaan adalah dengan menggunakan peranti Theragun untuk mengurut tangan dan lengan bawah, yang membantu memecahkan ketegangan dan meningkatkan mobiliti.

Masih memerlukan lebih meyakinkan mengenai banyak kegunaan Theragun? Lihat video di bawah untuk melihat apa yang berlaku apabila salah seorang editor kami mencuba peranti untuk dirinya sendiri.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.