Natalie Uhling adalah jurulatih elit dan bos berbilang hyphenate Babe yang muncul, menurut resumenya yang panjang, untuk berbuat lebih banyak pagi daripada yang paling banyak dilakukan dalam seminggu, bulan, atau bahkan tahun: dia mencipta kaedah kecergasannya sendiri yang dipanggil Nufit®, Sebagai permulaan, serta syarikat media yang diasaskan Natalie Entertainment Group, mencipta lawatan MVMT, dan berkhidmat sebagai duta dan influencer untuk jenama seperti Under Armor. Semua ini berumur 33 tahun. #Matlamat.

Dengan begitu banyak (kadang-kadang, ubat) bola di udara, tidak hairanlah Uhling berasaskan Denver adalah pelari yang kerap. Namun walaupun jadual yang sibuk, dia berjaya kekal cantik dan bersinar di mana sahaja dia berada atau apa yang dia lakukan. Bagaimana? Mengintip di senarai pembungkusannya memberikan Intel ke dalam apa yang menghalangnya daripada memecahkan peluh (tidak perlu) di jalan raya. Salah satu petua terbesarnya ketika datang ke pembungkusan yang cekap adalah dengan melakukan lebih banyak dengan kurang: "Semasa saya melakukan perjalanan, saya suka membungkus cahaya, jadi mempunyai barang yang dapat digunakan dalam pelbagai cara adalah kunci," dia menasihatkan. "Sebagai contoh, pasangan aquaphor sebagai balsem bibir, penyerlah pipi, penyerlah penutup, dan pelembap. Cari item yang boleh anda gunakan dalam pelbagai cara!"

Di bawah, Natalie Uhling berkongsi 16 lagi item yang selalu membuatnya di dalamnya.

Peralatan

1. Fon kepala dan iPod: Dengan senarai main yang baik, saya pada dasarnya boleh melakukan nufit di mana sahaja!

2. Bola urut: Saya suka melancong dengan ini kerana kaki saya menjadi sangat ketat di pesawat. Menerapkan tekanan di sepanjang glutes saya membuat kaki saya berasa lebih baik. Bonus tambahan adalah bahawa ini cukup kecil untuk dibawa ke mana -mana. [Nota Editor: Bola Tenis juga berfungsi.]

3. Botol air: Saya selalu berusaha untuk terus terhidrasi. Semasa saya, saya berasa lebih baik.

Activewear

1. Bingkap, coli sukan, dan puncak tangki: Saya tidak pernah melakukan perjalanan tanpa peralatan senaman saya. Saya peminat jenama seperti Beloforte dan Bonvirage. Kedua -dua jenama itu sesuai dengan badan saya.

2. Jaket jejak atau pengebom: Saya suka membuang sekeping fesyen kecil di atas gear saya. Ia hanya menambah lapisan keperibadian tambahan pada pakaian saya.

3. Kasut: Saya suka Brooks. Mereka adalah kasut terbaik untuk nufit dan menjaga kaki saya berasa baik!! Kasut sangat penting!! Saya memberitahu pelajar saya bahawa mereka perlu melabur dalam kasut yang hebat-kaki kita adalah asas untuk terus aktif.

Produk kecantikan

1. Indie lee: Saya taksub dengan pembersihnya. Oleh kerana ia datang dalam bekas kaca besar, saya suka mencurahkannya ke dalam bekas plastik kecil yang saya bepergian. Dengan cara itu ia tidak akan tumpah.

2. Rahsia Emas: Saya suka Serum Kecantikan Belia Jesse! Sejak saya mula menggunakan ini, saya rasa wajah saya kelihatan begitu terhidrat dan sihat. Saya suka Jesse, dan apa sahaja yang dia jual, saya beli! Maksud saya adakah anda pernah melihat wanita itu?

3. Gel mata: Saya tidak melakukan perjalanan tanpa gel mata hazel saya yang jujur! Mereka yang terbaik dan tidak mengganggu kulit saya.

4. Topeng lembaran: Satu lagi ruji utama ialah topeng lembaran organik orgaid. Saya suka pelembab anti-penuaan. Mereka datang dalam satu set sehingga saya selalu memasukkan beg saya dengan beberapa.

5. SPF: Saya aneh tentang matahari, jadi anda tidak akan melihat saya tanpa topi dan SPF! Saya suka josh rosebrooks nutrien hari krim SPF 30. Saya telah menggunakan ini selama setahun sekarang dan merasa dilindungi sepenuhnya!

6. Garam epsom: Saya selalu membungkus gargi garam dengan saya kerana badan saya membengkak seperti ikan lekuk di atas kapal terbang. Saya suka mendapatkan semua air dari saya ketika saya mandi malam. Saya hanya mendapat garam saya dari makanan keseluruhan dan berfungsi!

7. Solek: Saya peminat RMS yang besar dan telah memakai barang -barangnya selama dua tahun sekarang. Saya suka semua warna Lip2Cheeknya kerana mereka menggunakan pelbagai.

8. Syampu kering: Saya suka kuda yang baik! Dan Saya suka saiz perjalanan oribe syampu syampu kering.

9. Besi keriting 1 1/2 inci: Gelombang longgar kelihatan sangat cantik, jadi saya suka melancong dengan besi sultra saya. Ia kecil sehingga ia dibungkus dengan baik.

10. Wangian: Sedikit silap mata adalah pergi ke kaunter kecantikan dan mendapatkan sampel bersaiz perjalanan yang anda gemari. Dengan cara itu mereka sangat kecil sehingga anda boleh membawa mereka ke mana sahaja.

Cuba pendekatan minimalis untuk melakukan perjalanan dengan petua ini dari Marie Kondo pembungkusan. Atau, lihat apa yang dicadangkan oleh atendan penerbangan ketika menganjurkan beg pakaian anda seperti pro.