10 peralatan senaman yang ringan dan mudah alih untuk dikemas dengan anda semasa melancong

Terokai kedai

Sama ada anda memukul jalan di van perkhemahan atau melarikan diri ke resort kesihatan yang merangkumi semua, perjalanan boleh memberi anda semula yang sangat diperlukan dan pecah dari jadual sibuk anda. Tetapi jika anda seorang yang menikmati senaman yang kerap, memerah dalam senaman di jalan raya boleh menjadi rumit. Sama ada akses terhad ke peralatan gim mewah atau akses ke ruang senaman sama sekali, dan mendapatkan wakil -wakil itu bercuti boleh menjadi masalah.

Nah, ia digunakan akan menjadi. Terima kasih kepada inovasi dalam peralatan senaman mudah alih, kini anda boleh membawa senaman anda dengan anda di mana sahaja anda berkeliaran. Dan tidak, kami tidak mencadangkan anda mendorong dumbbells besi anda ke dalam beg pembawa anda. (Tolong, jangan.) Pada masa kini, ada Banyak pilihan peralatan senaman ringan yang akan membantu anda bergerak dalam perjalanan seterusnya. Untuk latihan glute dan kaki, satu pek band rintangan dan berat buku lali harus melakukan silap mata. Untuk sesi kardio cepat, tambahkan tali lompat tanpa wayar, atau gunakan slider Sportz Elite ($ 9) untuk melibatkan teras anda.

Tidak kira matlamat kecergasan anda, ada peralatan senaman yang mesra perjalanan yang tidak sabar-sabar untuk ditandakan. Kami melakukan kerja kaki (lol) untuk mencari pilihan peralatan latihan mudah alih dan ringan yang terbaik, yang anda dapati di bawah.

Peralatan senaman mudah alih terbaik untuk perjalanan

Untuk kaki dan glutes

Tone It Up, Band Squat (2 Band) - $ 25.00

Sekiranya anda dikhaskan untuk mengekalkan permainan jongkong anda-walaupun di dalam kosong-dapatkan band jongkong ini. Ia direka untuk membolehkan anda berjongkok di mana sahaja: di belakang kemping anda, berhampiran kolam renang, walaupun di lapangan terbang (jika anda inginkan) semasa anda menunggu penerbangan anda. Daripada hanya menggunakan berat badan anda, band menambah sedikit rintangan sambil memastikan berenang yang lebih lancar. Ia bebas tangan, mudah, dan boleh ditolak di dalam beg pantai anda tanpa menimbangnya.

Berbelanjalah sekarang

Sportneer, berat buku lali laras (pek 2) - $ 28.00

Tali pada beberapa berat pergelangan kaki untuk menambah sedikit oomph Untuk larian, latihan kaki, dan latihan teras anda. Setiap set dilengkapi dengan lima poket pasir yang boleh ditanggalkan, masing -masing berat 0.97 pound., dan diperbuat daripada neoprena untuk sesuai. Oleh kerana ia lebih berat daripada item lain dalam senarai ini, kami akan mengesyorkannya untuk luggages yang diperiksa.

Berbelanjalah sekarang

Untuk lengan dan dada

Whatafit, Band Rintangan Set (11 keping) - $ 23.00

Set band rintangan yang mudah digunakan ini akan mencabar badan atas anda pada kekosongan seterusnya. Apa yang disertakan? Lima band senaman, pemegang bukan slip, jangkar pintu, dan tali pergelangan kaki. Anchor salah satu band senaman ke pintu untuk menekan dada atau menyambungkan pemegang bukan slip untuk beberapa tindakan bicep. Ia juga dilengkapi dengan Carabiners, yang boleh anda sambungkan ke peralatan kabel jika anda tinggal di hotel atau airbnb dengan pusat kecergasan. Keseluruhan set beratnya hanya 2.4 pound, jadi jika anda memeriksa beg, jangan risau akan melebihi had berat badan.

Berbelanjalah sekarang

Bala Bangles (set 2) - $ 48.00

Luncurkan gelang Bala yang bergaya ini di atas pergelangan tangan anda untuk menambah berat badan ke senaman seterusnya. Tersedia in1- dan 2-pound, mereka adalah cara yang menyeronokkan untuk meningkatkan latihan lengan di mana sahaja. Tali 'semasa anda pergi untuk mendaki, atau bawa mereka ke sesi kardio di tepi pantai.

Berbelanjalah sekarang

Untuk teras dan abs

BalanceFrom, semua tujuan yoga tebal 1/2 inci - $ 22.00

Sekiranya anda mempunyai ruang tambahan dalam bagasi atau bilik yang diperiksa untuk menjalankan item lain, pertimbangkan untuk membawa tikar yoga semua tujuan ini. Diperbuat daripada kepadatan tinggi, busa anti-tear, tikar ini sesuai untuk latihan peregangan, teras, dan yoga. Beratnya hanya 1.8 paun dan dilengkapi dengan tali yang dibawa untuk pengangkutan mudah. Buka video latihan YouTube anda, lepaskan tikar anda, dan dapatkan grooving.

Berbelanjalah sekarang

Elite Sportz, Slider Teras (Pek 2) - $ 10.00

Letakkan teras anda ke ujian dengan cakera meluncur ini, yang boleh dimasukkan ke dalam beg anda di antara kaus kaki dan undi anda. Cakera itu dua sisi, jadi mereka boleh digunakan pada semua jenis permukaan dan membuat teman yang hebat semasa tucks lutut atau pendaki gunung. Seberat hanya 0.35 pound, mereka ringan dan cukup kecil untuk dimuatkan dalam beg peribadi atau bagasi.

Berbelanjalah sekarang

Untuk kardio

Aplugtek, tali lompat tanpa wayar - $ 15.00

Tali melompat adalah satu cara mudah untuk mendapatkan kadar degupan jantung anda, dan yang satu ini adalah tanpa wayar. Ya, tanpa wayar! Oleh itu, sekarang bimbang ia mendapat kusut di dalam beg pakaian anda. Sebaliknya, ia boleh berputar 360 darjah untuk meniru tali lompat sebenar, tolak ketakutan untuk merebak atau memukul perabot atau dinding. Pemegangnya diperbuat daripada busa bau dan peluh, jadi anda tidak perlu bimbang membuangnya ke dalam beg anda selepas itu. Plus, mereka berat kurang dari satu paun.

Berbelanjalah sekarang

Apace, Lampu Keselamatan LED (Pek 2) - $ 18.00

Sekiranya jogs malam atau tunggangan basikal akan berada dalam jadual perjalanan, bawa lampu keselamatan bertenaga bateri ini dengan anda. Beratnya kurang dari satu ons, mereka benar -benar boleh dibungkus dalam secubit. Setiap cahaya mempunyai tiga mod kecerahan dan tiga mod strob untuk memastikan anda selamat apabila matahari terbenam, berlangsung selama 100 jam.

Berbelanjalah sekarang

Untuk Yoga dan Pilates

Blogilates, Band Rintangan Booty (Pek 2) - $ 18.00

Band rintangan comel ini ada di sini untuk menghidupkan haba pada sesi pilates anda. Reka bentuk gelung sesuai dengan selesa di sekitar kaki anda, menambah rintangan ketika anda meregangkan, tendangan gunting, dan jongkok. Setiap pek termasuk jalur rintangan ringan dan sederhana, jadi anda boleh menukar perkara apabila anda ingin muncul (atau turun) pembakaran.

Berbelanjalah sekarang

Gaiam, Blok Yoga - $ 10.00

Walaupun ia mungkin agak chunky untuk mendorong ke dalam tote atau duffel anda, reka bentuk ringan (4.6 oz.) blok yoga ini patut dibungkus bersama. Ia dibina daripada buih Eva yang tidak tergelincir yang menjadikan perubahan yoga anda dan menambah sokongan tambahan angin. Anda boleh menopang, meningkatkan, cengkaman, dan keseimbangan pada mereka, mengubah amalan anda di mana sahaja anda boleh melaksanakannya.

Berbelanjalah sekarang

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.