10 Minyak Essential Terbaik untuk Kulit, menurut ahli dermatologi
Hari ini, kami di sini untuk memberi tumpuan terutamanya kepada manfaat kulit minyak pati yang anda dapatkan apabila anda memohonnya secara topikal.
Cara menggunakan minyak pati ke kulit
Menjelang akhir artikel ini, anda akan bersemangat untuk memasukkan minyak penting ke dalam rutin penjagaan kulit anda. Walau apa pun yang anda lakukan, jangan tergesa -gesa prosesnya dan gunakan minyak yang kuat secara langsung. Penting untuk mencairkannya dalam minyak pembawa terlebih dahulu.
"Minyak pati sangat tertumpu dan boleh terlalu kuat untuk aplikasi langsung ke kulit," kata Dr. Badreshia-Bansal. "Mencairkan mereka dengan minyak pembawa membantu mengurangkan risiko kerengsaan kulit atau pemekaan."
Di samping mencegah kerengsaan, minyak pembawa memaksimumkan zon permohonan minyak pati. "Minyak pembawa menyediakan medium untuk minyak pati untuk merebak di permukaan kulit, memastikan walaupun aplikasi dan penyerapan yang lebih baik," kata Dr. Badreshia-Bansal.
Cukuplah untuk mengatakan bahawa ketika membeli -belah untuk minyak pati, anda juga ingin menambah minyak pembawa atau dua ke kereta anda. "Minyak pembawa biasa termasuk jojoba, kelapa, badam manis, dan minyak zaitun," kata Dr. Badreshia-Bansal. "Mereka umumnya diterima dengan baik oleh kulit dan bahkan dapat menawarkan manfaat mereka sendiri, seperti pelembab dan khasiat."
Secara umum, ramuan siap kulit akhir anda harus mengandungi tidak lebih dari 1-3 peratus minyak pati yang kuat dalam minyak pembawa berkhasiat. Ini bersamaan dengan kira -kira 12 tetes minyak pati per auns minyak pembawa.
Langkah berjaga-berjaga
Walaupun minyak pati menonjol banyak manfaat kulit, mereka tidak tanpa kesalahan. "Hampir semua minyak penting mengandungi alergen dan merupakan penyebab umum dermatitis hubungan alahan," memberi amaran kepada Hadley King, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga yang mengkhususkan diri dalam dermatologi perubatan dan kosmetik.
Khususnya, dr. Badreshia-Bansal mengatakan bahawa minyak pati tertentu, seperti minyak sitrus, "dapat meningkatkan kepekaan terhadap cahaya matahari, yang berpotensi membawa kepada selaran matahari atau perubahan pigmentasi kulit."Selain itu, dia mengatakan bahawa sesetengah orang mempunyai alahan botani yang sedia ada, yang boleh dicetuskan oleh minyak pati. "Beberapa minyak penting dapat berinteraksi dengan ubat -ubatan atau keadaan perubatan," tambahnya. "Sebagai contoh, pokok teh dan minyak lavender mempunyai kesan hormon dan harus digunakan dengan berhati-hati pada individu dengan keadaan yang berkaitan dengan hormon."
Oleh sebab itu, penting untuk bukan sahaja menggunakan minyak pembawa tetapi juga melakukan ujian patch sebelum merapikan minyak pati di seluruh kawasan kulit yang diberikan. Tunggu 24 jam untuk menentukan bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap minyak sebelum bergerak ke hadapan dengan kawasan aplikasi yang lebih besar.
"Jika anda mempunyai kebimbangan kesihatan tertentu, keadaan perubatan, atau hamil, disarankan untuk berunding. "Mereka dapat memberikan nasihat yang diperibadikan berdasarkan jenis kulit dan keperluan kulit individu anda."
Apa yang perlu dipertimbangkan sebelum membeli
Membeli -belah untuk minyak pati untuk kulit memerlukan sedikit ketekunan wajar. Sebagai tambahan kepada kebimbangan kerengsaan, penting untuk menyimpan beberapa perkara lain sebelum menambahkannya ke dalam rutin anda.
"Cari jenama yang bereputasi yang menyediakan minyak penting yang murni, tidak teratur, dan sebaik-baiknya pihak ketiga diuji untuk kualiti," Dr Dr. Badreshia-Bansal mengesyorkan. Di samping itu, dia berkata untuk mencari minyak penting yang disimpan dalam botol kaca gelap, yang "melindungi mereka dari pendedahan cahaya dan udara, yang dapat merendahkan kualiti mereka."
Anda juga harus waspada terhadap label. "Pastikan minyak pati dilabelkan dengan nama botani (genus dan spesies) untuk mengesahkan sumbernya yang spesifik," katanya. "Dan berhati -hati dengan produk yang dilabelkan sebagai 'minyak wangi' atau 'minyak minyak wangi, kerana ini adalah sintetik dan tidak memberikan manfaat yang sama seperti minyak pati yang benar."
Sekarang anda terpaksa mempercepatkan asas -asas sumber minyak dan aplikasi, di hadapan, cari 10 minyak penting terbaik untuk kulit.
Minyak Penting Terbaik Untuk Kulit Sensitif: Minyak Chamomile
"Minyak chamomile menenangkan dan mengurangkan keradangan, menjadikannya berguna untuk keadaan kulit yang sensitif atau jengkel seperti ekzema atau rosacea," kata Dr. Badreshia-Bansal. Cara kegemarannya untuk menggunakan minyak chamomile? Campurkannya dengan minyak pembawa dan urut ke dalam kulit anda untuk rawatan wajah yang menenangkan.
Minyak Penting Terbaik Untuk Kulit Kering: Minyak Neroli
"Seorang wira penghidratan, minyak pati Neroli membantu kedua-dua menambah dan mengunci kelembapan dalam sel-sel kita," kata Ava Shamban, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh Lembaga Pengarah dan pengasas Ava MD Dermatology. "Ia juga mempunyai kuasa emolien untuk melembutkan dan melindungi penghalang kulit untuk kulit kering atau kering, memberikan cahaya cantik."Sekiranya anda mencari salah satu minyak penting terbaik untuk kulit yang bercahaya, anda dapati dalam bentuk ekstrak bunga ini.
Untuk menambahkannya ke rejimen anda, campurkan setitik atau dua minyak neroli ke dalam satu sudu teh minyak pembawa dan sapukannya ke wajah, leher, dan dada anda.
Minyak Penting Terbaik Untuk Kulit Gabungan: Minyak Ylang-Ylang
Ylang Ylang Oil adalah salah satu minyak pati yang lebih rumit, kerana ia dikenali sebagai penyebab umum dermatitis hubungan, memberi amaran kepada Dr. Raja. Yang mengatakan, ia masih menawarkan faedah yang ketara, selagi ujian patch anda berjalan lancar, ini adalah satu minyak penting yang sangat bagus untuk kulit kombinasi. "Ia mengimbangi pengeluaran sebum, meningkatkan keanjalan kulit, dan mempunyai kesan yang menenangkan," jelas Dr. Badreshia-Bansal.
Untuk menggunakan minyak ylang-ylang, Dr. Badreshia-Bansal mengesyorkan mencampurkannya dengan minyak pembawa dan memohon dengan cara yang sama anda akan minyak muka (sebagai langkah terakhir rutin anda untuk mengelak dalam penghidratan dan bahan aktif). Untuk pengalaman yang lebih menenangkan, dia berkata untuk menambah pembawa minyak pati yang penting untuk mandi hangat dan masuk untuk merendam.
Minyak Essential Terbaik untuk Kulit Jengkel: Minyak Lavender
Selain menjadi salah satu minyak pati yang terbaik, derma menganggap lavender menjadi salah satu minyak terbaik untuk pembaikan kulit. "Minyak pati lavender menenangkan dan menenangkan kulit yang jengkel, mempunyai sifat anti-radang, dan menggalakkan penyembuhan luka," kata Dr. Badreshia-Bansal. "Ia [hebat] untuk semua jenis kulit, kulit yang sangat sensitif atau jengkel."
Untuk menambah minyak lavender ke rutin penjagaan kulit anda, dia berkata untuk menggabungkan beberapa tetes dengan minyak pembawa, seperti jojoba atau minyak kelapa, dan gunakannya sebagai pelembap atau masukkannya ke air mandi.
Minyak Essential Terbaik Untuk Kulit Minum: Minyak Jojoba
Minyak Jojoba secara teknikal adalah minyak pembawa, tetapi ia mempunyai manfaat sendiri. "Ia menyediakan pelembab yang sangat baik, mengimbangi pengeluaran minyak semula jadi, dan bukan komedogenik," kata Dr. Badreshia-Bansal, dengan menyatakan bahawa ia sangat hebat untuk semua jenis kulit, terutama yang berminyak atau gabungan.
Tidak seperti minyak pati klasik, minyak jojoba untuk kulit boleh digunakan solo sebagai pelembap-ia tidak perlu dicampur dengan minyak pembawa.
Minyak Essential Terbaik Untuk Kulit Rawan Jerawat: Minyak Pohon Teh
"Dikenali dengan sifat antimikrobnya, minyak pokok teh berkesan terhadap bakteria yang menyebabkan jerawat dan membantu mengawal pengeluaran minyak yang berlebihan," kata Dr. Badreshia-Bansal. Kerana ini, ia adalah tambahan bahan yang hebat untuk kulit berminyak, jerawat, dan kombinasi.
Untuk digunakan, Badreshia-Bansal mengesyorkan mencampurkan beberapa tetes minyak pokok teh dengan minyak pembawa dan memohon sebagai rawatan tempat, atau memasukkannya ke dalam pembersih gel.
Minyak Essential Terbaik untuk Pencegahan Jerawat: Minyak Essential Oregano
Minyak Essential Oregano adalah satu lagi penyebab biasa untuk dermatitis hubungan tetapi faedahnya melebihi risiko (iaitu, selagi kulit anda dapat mengendalikannya). "Ia mempunyai sifat antimikrob-ia membantu membunuh dua bakteria yang berkaitan dengan jerawat: Propionibacterium dan Staphylococcus epidermidis," kata Dr Dr. Raja. Raja. Kerana ini, ia dapat membantu merawat jerawat semasa dan mencegah yang akan datang.
Untuk meraih ganjaran minyak pati oregano untuk diri sendiri, campurkan beberapa tetes ke dalam minyak pembawa, pembersih, atau pelembap.
Minyak Essential Terbaik untuk Kulit Penuaan: Minyak Kemenyan
"Minyak kemenyan menggalakkan regenerasi sel kulit, ketegangan dan nada, dan mengurangkan penampilan garis halus dan kedutan," kata Dr. Badreshia-Bansal. Ini adalah salah satu minyak penting terbaik untuk pengetatan kulit, menjadikannya hebat untuk kulit matang dan rutin anti-penuaan.
Untuk menambah minyak kemenyan pada rutin anda, Dr. Badreshia-Bansal mengatakan untuk menggabungkannya dengan minyak pembawa dan menggunakannya sebagai serum muka. Sebagai alternatif, anda boleh menambah satu atau dua untuk pelembap berkhasiat untuk meningkatkan anti-penuaan.
Minyak Penting Terbaik Untuk Kulit Hormon: Minyak Sage
Menurut DR. Badreshia-Bansal, Sage Essential Oil adalah pilihan hebat untuk kulit hormon berkat penghidratan, mengimbangi sifatnya. Dr. Shamban tacks ke atas ini, dengan menyatakan bahawa minyak bijak adalah "minuman yang dahaga untuk kulit yang letih, membosankan atau dehidrasi. Ia kaya dengan vitamin A dan kalsium, yang merupakan kunci untuk regenerasi sel dan menggantikan sel -sel lama dengan kolagen dan elastin baru."Dan kerana ia bertindak sebagai astringen semulajadi, ia juga membantu gabungan keseimbangan, jenis kulit berminyak, dan jerawat.
Tertarik? Tambahkan minyak bijak ke rutin penjagaan kulit anda dengan mencampurkan beberapa tetes ke dalam minyak pembawa atau pelembap kegemaran anda. Memohon dan mengagumi hasilnya.
Minyak Essential Terbaik Untuk Kelemumur: Minyak Rosemary
Minyak Rosemary hebat untuk kulit dan juga kulit kepala. "Inti yang kuat untuk meneutralkan radikal bebas, minyak rosemary membantu dengan hiperpigmentasi dan warna kulit dan nada yang tidak sekata dengan sifat astringen yang menawarkan kesan pengetatan," kata Dr. Shamban. "Ia juga membantu dalam meningkatkan peredaran darah dan pengoksigenan yang akan memberikan kulit anda cahaya yang sihat dari dalam keluar."
Sementara itu, dr. Raja memberi tumpuan kepada manfaat kulit kepala yang ditawarkan oleh Rosemary. "Minyak Rosemary mengandungi sifat antimikrob dan anti-radang yang dapat membantu menguruskan kelemumur dan jerawat kulit kepala," katanya.
Seperti semua minyak penting, ia lebih baik dimasukkan ke dalam minyak pembawa dan digunakan secara topikal ke kawasan rawatan pilihan.
