Ya, anda boleh menjadi introvert keluar-di-mana adalah 3 tanda yang sesuai dengan profil keperibadian ini

Pertimbangkan orang kreatif, seperti penulis, artis, dan pemuzik, kata Dr. Brenner: Mereka sering jatuh ke dalam kategori ini kerana mereka menghabiskan berjam-jam sahaja, mengamalkan kerajinan mereka dan menarik dari sumber dalaman mereka-tetapi mereka juga dapat menghubungkan dengan baik dengan orang lain, kerana produk akhir kerja mereka bersifat persembahan atau orang awam.

2. Anda merasakan adrenalin dalam tetapan sosial-dan kemudian benar-benar letih selepas itu.

Apabila anda mendapati diri anda dalam situasi sosial yang berada dalam elemen anda, sebagai contoh, dikelilingi oleh kawan rapat pada pesta ulang tahun atau membuat persembahan mengenai topik di rumah roda anda-anda 100 peratus terkawal, kata Dr. Bushman. Anda boleh bekerja di bilik atau bahkan menjadi kehidupan parti, tetapi hampir seperti Cinderella ketika jam menyerang tengah malam, ada jumlah masa yang ditetapkan di mana perasaan itu berlangsung. Apabila ia mencapai titik tamat tempohnya, keletihan itu menyentuh anda sekaligus. "Tidaklah biasa bagi orang ini untuk menjadi orang yang meninggalkan acara pada pukul 10 malam," kata Dr. Bushman. "Mereka akan merasa seperti pekerjaan mereka telah dilakukan-dan dilakukan dengan baik-dan sekarang mereka sudah bersedia untuk pulang dan bersendirian."

3. Keinginan anda untuk bersosial sentiasa bergantung pada tahap tenaga anda sekarang.

Walaupun kebanyakan extroverts merasa bertenaga apabila mereka dikelilingi oleh orang yang mereka cintai, atau membawa pelbagai orang bersama dalam usaha bersama, introvert keluar berkembang maju dalam tetapan sosial hanya apabila mereka telah disiarkan dengan cukup banyak sahaja. "Dengan cara ini, gaya dan keperluan mereka mungkin akan berubah sedikit bergantung kepada jadual hidup dan tuntutan keseluruhan," kata Dr. Lelaki. "Sebagai contoh, introvert keluar hanya mungkin ingin berhubung dengan beberapa kawan rapat ketika minggu kerja mereka telah diisi dengan mesyuarat. Tetapi apabila tuntutan kerja rendah, orang yang sama ini dapat menikmati gabungan perhimpunan kumpulan kecil dan lebih besar."

Sekiranya ini anda, menilai sama ada anda mempunyai tenaga tambahan untuk diberikan kepada suasana sosial, atau jika plat anda sudah penuh pada bila-bila masa, akan membantu anda memikirkan masa untuk menerima jemputan sosial atau memilih untuk saya-masa. "Membuat kebiasaan untuk melakukan daftar masuk peribadi seperti ini sebelum memilih interaksi sosial akan membantu introvert keluar merasa kurang habis dan bersenang-senang," kata Dr. Lelaki.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.