WTF Lakukan semua bahan -bahan pada botol pelindung matahari saya sebenarnya?

Ketika datang ke sinaran UV, terdapat dua jenis utama yang perlu anda bimbang: UVA, yang menembusi lapisan dalam kulit anda untuk menyebabkan penuaan dan kedutan; Sinar UVB memukul lapisan atas kulit dan membawa kepada selaran matahari dan, dari masa ke masa pendedahan kepada kedua -duanya boleh menyebabkan kanser kulit. Oleh itu, untuk memastikan anda dilindungi sepenuhnya, anda ingin menggunakan produk yang akan berfungsi dengan baik.

Walaupun penapis mineral dapat bertugas berganda untuk memastikan anda selamat dari kedua -dua jenis sinar (lookin 'pada anda, zink oksida dan titanium dioksida!), ketika datang ke skrin kimia, anda perlu memilih sesuatu yang mempunyai kombinasi yang bijak dari pelindung UVA dan UVB, itulah sebabnya anda akan sering melihat beberapa bahan aktif dalam pelindung matahari kimia. Oleh kerana tidak semua bahan (dan dengan itu, pelindung matahari!) dicipta sama, kami merosakkan yang paling penting-dan apa yang harus anda ketahui sebelum merampas mereka sepanjang musim ini.

Perlindungan UVB

Octocrylene: Octocrylene adalah yang paling stabil dari penyekat UVB, dan merupakan pilihan yang bagus jika anda ingin pergi ke laluan kimia. Beberapa peeps berkulit sensitif telah mendapati bahawa ia boleh menyebabkan kerengsaan, jadi sebaiknya melakukan ujian patch sebelum menggosoknya di seluruh wajah dan badan di pantai.

Octisalate: Pertimbangkan octalise bahan "tengah jalan" anda. Ia merendahkan sedikit apabila terdedah kepada cahaya matahari, jadi ia tidak begitu kuat seperti octocrylene. Di samping itu, ia perlu digabungkan dengan elemen penyekatan UVB yang lain untuk benar.

Octinoxate: Ketika datang untuk menyekat UVB, octinoxate telah membuat anda dilindungi-ia adalah salah satu penyekat UVB yang paling popular dalam industri. Tetapi, perlu diperhatikan bahawa ia juga boleh merosot apabila terdedah kepada matahari. "Apabila oktinoksat terdedah kepada cahaya matahari, ia berubah menjadi bentuk penyerap UV yang kurang, yang nampaknya akan berkompromi dengan keberkesanannya," kata Zickerman, menunjuk beberapa bukti untuk menyokong tuntutan ini. Ia juga tidak diklasifikasikan sebagai pelindung matahari yang "selamat", jadi patut dilangkau jika anda merancang untuk memukul pantai.

Perlindungan UVA

Avobenzone: Daripada dua penyekat UVA kimia, avobenzone bukan bahan yang sangat stabil dengan sendirinya, dan perlu dipasangkan dengan satu yang menawarkan perlindungan UVB. "Pelindung matahari kimia diserap ke dalam kulit dan menyerap radiasi UV yang terdedah kepada sinar UV, mereka memecah dan melepaskan haba ke dalam kulit," jelas Zickerman.

Spektrum luas

Oxybenzone: Oxybenzone, sebatian kimia, secara teknikal adalah bahan spektrum yang luas, tetapi ia hanya melindungi terhadap sinaran UVA pendek-tidak lama, jadi anda biasanya akan melihatnya dipasangkan dengan bahan-bahan lain pada label. Selain itu, oxybenzone mempunyai satu set perkara yang sama sekali berbeza untuk difikirkan ketika menggunakannya: ia adalah salah satu pesalah utama yang lain kepada terumbu karang yang disebut dalam undang -undang Hawaii, dan EWG telah menilai ia sebagai tahap 8 dari 10 , kerana beberapa penyelidikan awal telah menunjukkan bahawa ia boleh memberi kesan ke atas kesihatan. Lebih banyak kajian perlu dilakukan pada oxybenzone (dan setiap bahan lain di luar sana, TBH), tetapi walaupun masih, ia adalah bahan yang digunakan secara meluas.

Titanium dioksida: Terdapat dua bahan mineral yang telah diluluskan oleh FDA sebagai penyekat spektrum yang luas. Titanium dioksida melindungi terhadap sinaran UVB dan pendek UVA, menjadikannya ruji di kebanyakan skrin mineral. "Bagi sesiapa yang mempunyai kulit yang sensitif, mereka boleh mengalami kesukaran mencari pelindung matahari, kerana kebanyakannya dibuat dengan penyekat UV kimia," kata ahli dermatologi Shari Marchbein, MD, yang bekerja dengan pelindung matahari Cerave. "Sebaliknya, mereka harus mencari penyekat fizikal seperti zink oksida dan titanium dioksida yang memberikan perlindungan matahari spektrum luas yang sangat baik."

Zink oksida: Ini membawa kita ke ramuan pelindung matahari yang kegemaran Dermatologists (dan lifeguards '): Zink Oxide. Ia sangat stabil, dan melindungi terhadap sinaran UVB dan panjang gelombang pendek dan panjang UVA. Zickerman mencadangkan mencari formulasi yang sekurang -kurangnya 20 peratus zink oksida, kerana pada kepekatan rendah, perlindungan UVA menjadi tidak mencukupi. Walaupun terdapat beberapa perdebatan mengenai nano berbanding zarah bukan nano dalam pelindung matahari mineral (menurut Raja, nanopartikel tidak bagus untuk terumbu karang), Dr. Zeichner mencatatkan bahawa dia lebih suka formulasi nano kerana mereka menggabungkan lebih lancar ke dalam kulit. 'Tidak ada data muktamad yang menunjukkan bahawa penyekat mineral zarah nano membahayakan kesihatan kita, "katanya. Cukup pertimbangkan untuk memilih barangan bukan nano jika anda melompat di lautan pada sehari di pantai.

Catatan ini telah dikemas kini dari versi asalnya

Inilah sebabnya anda harus memakai pelindung matahari 365 hari setahun, ditambah dengan pelindung matahari mineral kegemaran kami untuk membantu anda melakukannya.