75% orang melangkau langkah penjagaan kulit ini dan dermaga mengatakan ia adalah yang paling penting

Selamat Datang ke 'Derm Derma,' siri baru kami di mana ahli dermatologi Mona Gohara, MD berkongsi realiti penjagaan kulit yang serius. Dalam setiap episod, dia akan menjawab soalan kecantikan yang paling membakar anda dan memberi anda semua alat yang anda perlukan untuk membawa permainan cahaya anda ke peringkat seterusnya.

Sekiranya anda memakai pelindung matahari setiap hari, tahniah. Anda adalah antara 25 peratus orang yang sebenarnya Mengikuti nasihat yang akan diberikan setiap dermatologi kepada anda, menurut data dari tinjauan penjagaan kulit dalam talian. Bagi orang lain, dengan baik, kita perlu bercakap.

Dalam episod terkini Well+Good's Derm yang dihormati, Mona Gohara, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga menerangkan mengapa sangat penting bahawa kita semua memakai pelindung matahari setiap hari dalam kehidupan kita: lebih dari 95 peratus tanda-tanda penuaan dalam kulit datang dari matahari. Dan kerana dia membolehkan kita tahu dengan kuat dan jelas, tidak ada alasan untuk melangkau langkah kritikal ini, kerana ada produk yang sempurna di luar sana untuk semua orang.

Sekiranya memutuskan yang Saburan matahari anda harus slather pada setiap hari adalah apa yang menahan anda dari penggunaan biasa, Dr. Gohara mendapat anda dilindungi. Menurutnya, terdapat dua jenis SPF di pasaran-kimia, yang menyerap ke dalam kulit dan menyekat sinar UV, dan mineral, yang membentuk halangan fizikal pada kulit dan melantun dari sinar matahari. Dan Petua Panas: Sekiranya anda mempunyai jerawat, SPF terbaik untuk anda akan berbeza daripada SPF terbaik untuk seseorang dengan, katakan, Rosacea (lihat pecahan video penuh di atas untuk mencari perlawanan sempurna anda).

Perkara paling penting yang perlu anda ketahui semasa memilih pelindung matahari, walaupun? "Anda tidak boleh mengambil pendekatan Tinder," kata Dr. Gohara. "Jangan pilih yang berbau baik atau kelihatan baik atau anda suka dengan cara ia dibungkus, kerana hubungan itu tidak akan bertahan. Sebaliknya, luangkan masa untuk mengenali produk. Pastikan ia sesuai dengan gaya hidup anda, kerana produk yang anda akan gunakan setiap hari, dan ia akan menjadi hubungan yang indah dan tahan lama."Inilah tidak pernah meleret ke kiri di SPF lagi.

Mahukan lebih banyak pengetahuan kecantikan yang bertiup Mona? Periksa di sini untuk ramuan yang dia panggil "Little Black Bress" penjagaan kulit, dan jangan lupa untuk melanggan saluran YouTube Well+Good untuk semua jenis nasihat kesihatan terus ke Yuor Feed.