Mengapa anda tidak boleh membeli bantal berdiri

Lapan tidur juga berusaha untuk meningkatkan kualiti tidur anda berbanding dengan bantal anda. "Semuanya bermula kerana kami menyatakan bahawa pelanggan kami tidur dalam kedudukan yang sangat berbeza," kata lapan pengasas tidur Matteo Franceschetti dari asal -usul syarikatnya. "Melalui data kami, kami melihat bahawa pelbagai jenis bantal mempunyai kesan besar terhadap tidur pelanggan kami. Jadi kami berkata, 'Bagaimana jika kami membina bantal yang boleh disesuaikan?""

Mereka berbuat demikian, dan bantal muktamad yang dihasilkan dapat disesuaikan berdasarkan kedudukan yang paling sering anda tidur. "Anda boleh membuat hampir 10 kombinasi yang berbeza dari bantal yang sama, bergantung pada bagaimana anda tidur. Ini akan membantu anda untuk mendapatkan tidur yang lebih dalam, "kata Franceschetti.

Adakah persekitaran tidur anda sekarang, dipasang tanpa banyak pemikiran, mensabotaj tidur anda? Mungkin masa untuk kemas kini-dan bantal anda, kata Franceschetti, adalah tempat yang paling mudah untuk dimulakan.

Terus membaca untuk 3 perkara utama yang perlu dipertimbangkan semasa membeli bantal.

1. Kedudukan tidur

Kedua -dua bedgear dan lapan tidur menganggap kedudukan tidur salah satu faktor yang paling penting dalam pemilihan bantal. Kata Franceschetti dari bantal larasnya, "Jika anda tidur di sebelah anda, anda harus menyesuaikan bantal hingga ketinggian maksimum. Sekiranya anda tidur di belakang atau menghadap ke bawah, anda harus mengeluarkan dua lapisan dan tidur hanya dengan satu lapisan."

Sekiranya anda tidak mempunyai bantal laras, anda boleh menterjemahkan nasihat ini ke carian anda sendiri dengan memilih bantal yang rata jika anda tidur di punggung atau perut, dan bantal yang lebih lengkap atau lebih lembut jika anda tidur di sebelah anda.

2. Jenis tilam

Sekiranya anda tidak dapat membeli persekitaran tidur yang sama sekali baru (bantal, tilam, tempat tidur-keseluruhan shebang), anda masih harus berfikir tentang sesuai dengan bantal anda dengan tilam anda. Tidak berbuat demikian, Alletto berkata, "Sama seperti jika anda tidak memakai kaus kaki yang betul apabila anda berlari, dan anda mendapat lepuh. Adakah anda akan menyalahkan kasut? Begitu juga, bantal perlu sesuai dengan tilam."Adakah anda mempunyai tilam busa memori yang sesuai dengan bentuk badan anda, misalnya? Bantal yang melakukan perkara yang sama boleh menjadi idea yang betul.

Sekiranya anda berada di pasaran untuk tilam baru, ambil bantal anda (yang anda pilih dengan teliti mengikut kedudukan tidur anda) ke kedai tilam dan menguji kedua -duanya bersama.

3. Iklim

Alletto dan Franceschetti kedua -duanya menekankan kepentingan kawalan iklim ketika datang ke kualiti zzz anda. Bedgear menawarkan bantal yang direka khusus untuk menjaga keren mereka menggunakan sesuatu yang disebut teknologi ver-tex. Dan sementara kebanyakan bantal lain tidak akan berbuat banyak untuk mengawal suhu, Alletto berhati -hati terhadap penggunaan tempat tidur kapas tradisional yang kebanyakan kita tidur, yang perangkap dalam kelembapan, membuat selama lapan jam berkerut. Untuk tujuan ini, bedgear menjadikan sarung bantal yang direka khusus untuk membantu badan anda mengawal suhu semasa anda tidur, tetapi anda juga boleh mencari kain panas dan kelembapan yang meraih kelembapan. (Terima kasih atas pemeriksaan, legging!)

Mencari lebih banyak dari bantal anda daripada tidur malam yang baik? Mungkin bantal avoca-dude ini sesuai untuk anda. Atau, mungkin anda perlu tidur dengan kristal, seperti Miranda Kerr, untuk menanam tidur anda dengan tenaga penyembuhan.