Mengapa tempat kerja perlu secara aktif menyokong pekerja dalam menopaus-dan bagaimana mereka boleh melakukannya

Dalam tinjauan baru-baru ini 2,500 orang pekerja yang mengalami menopause yang dijalankan oleh syarikat telehealth menopaus Gennev, 45 peratus dilaporkan mengambil hari yang berkaitan dengan menopaus, dan satu daripada empat dilaporkan meninggalkan pekerjaan mereka kerana menopause. "Kami mendapati bahawa ia sama ada kerana mereka benar -benar tidak berasa sihat di tempat kerja, atau berkaitan, kerana mereka merasakan prestasi mereka mula dataran tinggi atau jatuh," kata Jill Angelo, pengasas dan CEO Gennev. Dan dengan menawarkan sokongan yang minimum atau tidak untuk secara aktif menghalangnya daripada berlaku, banyak majikan pada dasarnya mendorong orang menopaus di luar pintu.

Apabila anda menganggap hakikat bahawa semua Orang yang menstruasi akan mencapai tahap kehidupan ini (nombor yang dijadualkan untuk memukul 1.1 bilion menjelang 2025), dan ramai yang akan mengalami gejala mengganggu perimenopause tahun dahulu, seawal pertengahan 30-an,Potensi untuk menopaus mempunyai akibat tempat kerja yang besar menjadi lebih jelas-seperti yang dilakukan oleh majikan untuk meningkatkan sokongan.

Menopaus boleh menjejaskan orang di tempat kerja, baik secara fizikal dan mental

Sebilangan gejala menopaus boleh memberi kesan riak bagaimana seseorang merasa atau melakukan kerja, tetapi menggunakan hasil dari tinjauan Gennev baru -baru ini, Angelo menyeru tiga pengganggu tempat kerja terbesar: "Nombor satu adalah ketidakupayaan untuk mendapatkan tidur yang baik, yang mana cenderung menyebabkan banyak keletihan. Nombor dua adalah kilat panas, mungkin berlaku di tengah -tengah mesyuarat penting. Dan nombor tiga adalah kabus otak atau kekurangan kejelasan pemikiran, yang benar -benar dapat dalam cara produktiviti, "katanya.

Apabila anda menggulungnya bersama -sama, gejala -gejala ini juga cenderung memburukkan satu sama lain. "Sebagai contoh, katakanlah, seseorang mengalami kelalaian," kata Leah Millheiser, MD, NCMP, Ketua Pegawai Perubatan di Menopaus Telehealth Company Evernow. "Dan mungkin mereka letih kerana insomnia, yang memburukkan lagi kelalaian. Atau, bimbang tentang melupakan sesuatu yang menyebabkan kebimbangan, yang merupakan gejala menopause yang lain. Dan itu mendorong kilat panas, yang membuangnya kerana mereka bimbang tentang rakan sekerja yang menilai mereka atau mengandaikan mereka bukan ahli pasukan yang kuat."

"Orang sering meminimumkan atau menolak perjuangan dan pengalaman mereka [dengan menopaus] untuk mengelakkan penalti kerjaya."-Monica MO, PhD, Pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Wellseek

Kesan bola salji yang dihasilkan menunjukkan betapa menopaus yang mendalam dapat menyusup ke kehidupan orang yang bekerja pada masa ini. Namun, walaupun kesan gejala, stigma yang berlarutan menopause membuat banyak orang daripada membincangkannya.

"Orang sering meminimumkan atau menolak perjuangan dan pengalaman mereka untuk mengelakkan penalti kerjaya, atau dilihat sebagai 'tidak cekap' dan mempunyai defisit yang dirasakan yang boleh menjejaskan peluang masa depan," kata Monica Mo, PhD, Pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Wellseek, sebuah organisasi komuniti untuk Kesihatan mental wanita di tempat kerja. "Budaya kerja arus perdana yang terlalu menggembirakan 'Hustle' mendorong wanita untuk berkompromi dengan kesejahteraan mereka sendiri demi produktiviti."Dan itulah resipi untuk risiko yang lebih tinggi tekanan, pembakaran, dan peletakan jawatan awal, dia menambah-semuanya sudah semakin meningkat di kalangan orang yang mengenal pasti wanita di tengah -tengah pandemik.

Pada masa yang sama, kesunyian ini terhadap menopaus menyumbang kepada kekurangan kesedaran secara keseluruhan, yang bahkan dapat membawa kepada beberapa orang yang tidak mengenali mereka sendiri Gejala menopaus. "Rakan saya yang menjalankan syarikat bioteknologi mendapati dirinya mempunyai peluh di pertengahan mesyuarat lembaga, dan bahkan tidak berlaku kepadanya apa yang mungkin berlaku kepada tubuhnya," kata Alicia Jackson, PhD, pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Evernow. "Ia mengambil makan malam dengan sekumpulan kawan untuk menyedari ia mungkin menopaus."

Majikan boleh-dan-harus-langkah untuk memberikan sokongan menopause

Walaupun banyak gejala menopaus menjadikannya kebimbangan tempat kerja yang layak, dalam dan dari dirinya sendiri, Dr. Millheiser mengatakan ia adalah normalitas tahap kehidupan ini-dan bilangan orang yang mempengaruhi-yang harus menarik perhatian majikan. "Bercakap tentang 'gejala' atau 'penginapan' untuk gejala -gejala itu cenderung untuk membingkai menopaus sebagai penyakit atau kecacatan, yang tentu saja tidak," katanya. "Ini adalah fasa kehidupan yang kira -kira separuh penduduk berjalan, dan kami benar -benar tidak melakukan pekerjaan yang baik untuk menormalkannya."

Sebahagian daripada kegagalan untuk membincangkan menopaus lebih terbuka di tempat kerja kerja dari kedudukan yang kurang disokong yang dikenal pasti sebagai wanita telah lama diadakan di tempat kerja. Sebelum penubuhan Biro Wanita oleh Jabatan Buruh pada tahun 1920, wanita berpendapatan gaji diturunkan terutamanya kepada peranan domestik atau pembuatan di mana mereka kurang dibayar (terutamanya, untuk wanita warna) dan terlalu banyak bekerja keadaan; Pada tahun itu, mereka hanya terdiri daripada 20 peratus tenaga kerja yang dibayar.

Dalam dekad yang diikuti, bateri pasukan bekerja menentang kemajuan mereka: norma -norma budaya memandang ke bawah wanita yang sudah berkahwin terus bekerja; kekurangan peluang pendidikan untuk wanita membatasi mereka kebanyakannya untuk peranan mati; Sehingga tahun 1963 Akta Bayar Sama, mereka boleh dibayar secara sah kurang daripada pekerja lelaki untuk kerja yang sama; Dan sehingga tahun 1978, ketika Akta Diskriminasi Kehamilan diluluskan, mereka boleh dilepaskan atau diturunkan kerana hamil. Tidak sampai tahun 1993 bahawa Akta Cuti Keluarga dan Perubatan telah diluluskan, akhirnya menjamin (masih belum dibayar!) Cuti bersalin kepada orang di syarikat yang layak.

Walaupun faedah majikan yang berkaitan dengan kesuburan, kehamilan, dan melahirkan anak terus berkembang sejak itu, bidang bermain pastinya tidak dapat menjadi tahap sehingga menopaus ditangani di tempat kerja, secara khusus diberikan fakta bahawa orang yang menstruasi sekarang membentuk separuh dari separuh dari separuh dari separuh tenaga kerja, dan mereka melekat di dalamnya lebih lama lagi.

"Cabaran bagi kita adalah, 'Bagaimana kita membuat menopause sebagai selesa untuk dibincangkan di tempat kerja sekarang kerana kehamilan telah menjadi?"Kata Balsam-Schwaber. "Kami memerlukan persekitaran kerja di mana, jika anda berada dalam menopaus, anda dapat meminta pertimbangan yang sama dan mempunyai jangkaan yang sama bahawa keupayaan anda tidak dipersoalkan."

Untuk mencapai peralihan budaya yang luas, para pakar mencadangkan kesedaran menopause pusat perniagaan melalui latihan dan pendidikan. "Kumpulan sumber pekerja (ERG) wujud wujud di syarikat -syarikat di seluruh dunia, dan mereka dimaksudkan untuk berkongsi, pendidikan, rangkaian, dan sebagainya," kata Angelo. "Sebuah syarikat boleh [menyokong penciptaan] salah satu daripada kumpulan ini untuk orang-orang dalam menopaus, membawa pakar untuk mengadakan soalan secara persendirian terlebih dahulu, dan menjalankan makan tengah hari dan belajar maya," tambahnya. (Ini adalah perkhidmatan yang ditawarkan Gennev juga.)

Apabila syarikat menyediakan apa-apa jenis latihan menopaus atau seminar secara terbuka, ia juga membantu memberi isyarat kepada orang-orang yang mengalaminya, "Kami mendengar anda, dan kami melihat anda," kata Balsam-Schwaber: "Pengaturcaraan dari HR adalah tempat yang baik untuk sebuah syarikat untuk memulakan syarikat membiak kepentingan penerimaan dan kepekaan."

Dari sana, Angelo berkata, majikan perlu membuat satu set norma dan dasar tempat kerja rasmi yang mengiktiraf kesan yang meluas dari menopause. Dalam banyak kes, ia boleh bermula dengan pelarasan percuma-ke-mereka-seperti yang menyediakan keupayaan untuk bekerja dari jauh (atau terus berbuat demikian) atau, jika itu tidak mungkin, dalam ruang yang dikeluarkan dengan baik; mengamalkan jam fleksibel; atau dibebaskan tanpa pertanyaan dari mesyuarat untuk menggunakan bilik mandi atau merebut air.

Untuk mengambil langkah lebih jauh, syarikat harus memasukkan menopaus sebagai alasan tersendiri untuk waktu berbayar, sama seperti masa sakit atau cuti berkurang, kata Angelo. "Dalam menawarkan fleksibiliti semacam itu, anda membuat ruang untuk penjagaan menopaus, supaya pekerja tidak perlu menggunakan hari sakit mereka atau PTO lain untuk menguruskan gejala."Dan di luar itu, para pakar mencadangkan majikan menyediakan akses telehealth kepada pakar menopause dengan cara yang sama yang banyak telah mula menawarkan perkhidmatan maya yang serupa untuk kesihatan mental.

"Salah satu perkara yang paling menarik yang berlaku dalam penjagaan kesihatan sekarang ialah kemunculan semua menegak telehealth yang mendalam ini, yang kami lihat pakej majikan bersama -sama," kata Dr. Jackson. "Ia seperti, 'anda mahukan penjagaan kesihatan mental, pergi ke sini. Anda mahukan bimbingan melalui konsep, pergi ke sini. Anda mahukan bantuan menopaus, pergi ke sini.'"

Walaupun jenis-jenis pakej manfaat menopaus ini masih di peringkat awal, menurut Angelo, kebanyakan syarikat yang mula menawarkan mereka melakukannya kerana dorongan baru dari pekerja. "Selama terlalu lama, ada tanggapan sosial ini dengan menopause bahawa apabila kita mendapatkannya, kita hanya perlu menghisapnya," katanya. "Tetapi sekarang, ada peralihan generasi apabila lebih banyak milenium berumur menjadi perimenopause dan mula menyokong sokongan."

Terima kasih kepada pandemik, majikan juga lebih responsif terhadap permintaan yang sah dari sebelumnya. "Secara keseluruhan, ada lebih empati sekarang kerana hakikat bahawa kita semua memerlukan sokongan dari pekerjaan dan bos kita seperti yang kita lakukan dari rakan dan rakan kongsi kita," kata Balsam-Schwaber, "sama ada semasa kehamilan atau kehilangan kehamilan, atau ketika kita berurusan dengan masalah kesihatan mental atau sesuatu yang berlaku dengan keluarga kita."Dan ke hadapan, tidak ada sebab yang mengalami menopause tidak seharusnya diberikan secara berkala.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.