Mengapa prospek 'Summer Girl Summer' mengisi saya dengan kecemasan tentang dating selepas mengunci

Dan saya mendapat gambaran bahawa getaran romantis Colbert tidak semestinya etos Girl Summer Summer, yang lebih cenderung untuk hadir sebagai bahasa berkod untuk kebangkitan budaya yang dipergiatkan semula yang ditandai dengan pemulihan yang diperbaharui gaya sapu-kanan datingyang meninggalkan begitu banyak perasaan. Pemikiran itu sendiri memenuhi saya dengan ketakutan. Saya tidak membawa seks saya dan berkencan dengan saya ke dalam lockdown hanya untuk dihantui oleh seseorang yang saya mempunyai tiga tarikh yang sempurna dengan, atau bertanya "Apa yang kita?"Kepada seorang lelaki berusia 32 tahun yang tidak memiliki bingkai katil. Saya hanya ingin mencari Colbert saya dan memilih keluar dari perniagaan musim panas gadis ini, terima kasih banyak.

Jadi, bagaimana saya dapat mengendalikan kecemasan saya tentang dating selepas pandemik-ini beberapa bulan akan datang dan seterusnya? Kerana, ditembak gadis musim panas atau tidak, jika saya akan mencari percintaan saya, saya am akan pergi ke sana, dalam beberapa cara. Di bawah ini, pakar mengesahkan bahawa kedua -duanya benar -benar normal untuk mempunyai kebimbangan antisipatif dan ada juga cara yang selamat untuk orang -orang yang menyeramkan seperti saya untuk bergerak ke dalam normal baru baru.

Mengapa sesetengah orang terdedah kepada kebimbangan mengenai dating selepas mengunci

ICYMI, kami telah menavigasi krisis kesihatan global yang mengurangkan tahap sentuhan kami ke benjolan siku dan pelukan satu bersenjata sekali-sekala selama lebih setahun. Satu kaji selidik 1,100 peserta mendedahkan bahawa 55 peratus perseorangan secara aktif memilih celibacy dalam kuarantin. Kekurangan sentuhan fizikal ini cukup untuk meningkatkan tahap kecemasan mengenai prospek pulangannya akhirnya.

"Untuk navigator pandemik tunggal, tanpa sentuhan seksual atau penyayang selama setahun boleh mengakibatkan longkang besar di rizab daya tahan dan rasa kesejahteraan."-Nan Wise, PhD, pakar neuroscientist

"Sentuh melepaskan begitu banyak neuropeptida yang penting dan menenangkan di otak kita," kata Nan Wise, PhD, seorang pakar neurosains kognitif dan pengarang Mengapa perkara seks yang baik. "[Bahan kimia ini] menawarkan manfaat yang luar biasa, termasuk mendorong perasaan tenang, kepintaran, dan kesejahteraan. Oleh itu, untuk navigator pandemik tunggal, tanpa sentuhan seksual atau penyayang selama setahun boleh mengakibatkan longkang besar di rizab daya tahan dan rasa kesejahteraan."

Walaupun ia semulajadi untuk menjadi agak bersemangat untuk kembali ke dunia, yang semakin meningkat apabila anda menambah kelemahan yang diperlukan untuk menjadi sekarang. Dan bagi mereka yang tidak mempunyai takungan daya tahan penuh, ia boleh menjadi lebih sukar-terutamanya apabila anda faktor dalam isu seks. Walaupun banyak orang naik bermain seks solo mereka semasa kuarantin, melancap sangat berbeza dari permainan berbilang pemain. Ini dapat menimbulkan kebimbangan yang benar tentang kebimbangan tentang amalan, bercakap seksual, dan juga perasaan kecemasan tentang perbualan baru yang diperlukan untuk melakukan seks yang selamat.

"Keinginan untuk menjadi dekat dengan seseorang sambil ingin melindungi diri anda dan orang tersayang dari Covid akan menjadi perbualan yang sebenar," kata Donna Oriowo, PhD, ahli terapi seks di Rangkaian Telehealth SimplePractice's. "Bagi sesetengah orang, ia mungkin hanya memperluaskan jenis perbualan yang mereka ada mengenai amalan seksual. Bagi yang lain, ia akan menjadi perbualan baru untuk memperkenalkan secara kerap ke dalam situasi temu janji mereka."

Mungkin komponen kecemasan yang paling sengit yang dikaitkan dengan dating selepas penguncian, bagaimanapun, adalah tema berulang pandemik: ketakutan yang tidak diketahui. "Kami tidak kini pasca warna dan tidak tahu apa yang sebenarnya akan kelihatan," kata Dr. Oriowo. "Ada kegelisahan kehidupan secara umum, dan kemudian kehidupan seperti apa yang berlaku untuk temu janji, khususnya."Dengan kedua -dua ketegangan kecemasan yang wujud bersama, ia mungkin membantu introspek supaya anda dapat menyedari yang sebenarnya sedang bermain pada masa tertentu. Kerana, sebagai contoh, jika anda dapat menentukan bahawa ia bukan tarikh di restoran yang membimbangkan anda seperti hanya berada di restoran, anda boleh merasa lebih diberi kuasa untuk mengalihkan rancangan anda dan merasa yakin.

Cara mendekati musim panas gadis yang ditembak jika anda masih bujang

Walaupun ketakutan saya tentang musim panas yang ditembak, kita tidak semestinya cetek pengalaman bertarikh-hanya yang meriah. Yang benar adalah bahawa banyak perseorangan hanya teruja untuk bertemu dengan orang di luar gelembung mereka, bermain -main, dan bersambung dengan sesuatu yang lain daripada penggetar mereka. Menurut k.S. Lewis, pakar hubungan di aplikasi temu janji bebas teks Chekmate, yang juga bermaksud kembali ke penjagaan dan glamming. "[Perseorangan] telah mula bekerja dan membeli pakaian selain berpeluh dan leisurewear," katanya. "Mereka bersedia untuk menunjukkan, merasa segar, dan bersenang-senang, tentu saja."

Dia meramalkan bahawa kita akan melihat musim panas yang menggoda di mana orang mempunyai kebebasan untuk meneruskan keinginan seksual yang telah merenung semasa pandemik. Kegembiraan ini akan menimbulkan pelbagai sambungan: seks kasual, ya, tetapi juga berlaku pada tarikh sebenar. (Yay!Malangnya, satu trend mungkin di sini untuk tinggal: "Pada akhir musim panas, pasti ada beberapa perseorangan yang memilih untuk kembali dan sama ada komited kepada satu orang atau mengambil bulan -bulan musim gugur dan musim sejuk untuk 'membersihkan musim panas mereka slate 'dan cas semula, "kata Lewis. "Dalam hal itu, hantu akan kembali."Blergh.

Jadi bagaimana seseorang menangani kecemasan tentang dating selepas mengunci ketika menjelajah ke dalam hutan cinta yang baru divaksin? Di luar mengetahui bahawa Banjir adalah perasaan yang sangat semulajadi untuk pengalaman, jangan takut untuk berkomunikasi dengan prospek romantis anda bagaimana perasaan anda. Jadilah terbuka, jujur, dan spesifik tentang apa yang mungkin tidak menyenangkan anda. "Menetapkan jangkaan dan sempadan yang jelas, dan pastikan terdapat persetujuan penuh persetujuan dapat pergi jauh dalam kebimbangan," kata Dr. Oriowo. "Ini adalah amalan yang hebat untuk menamakan kebimbangan yang anda rasakan, sama ada dengan pasangan romantis atau dengan rakan."

Di atas semua, Lewis mengesyorkan bahawa anda mengambil temu janji selepas pandemik perlahan -lahan, jika itulah yang terbaik untuk anda. "Apabila tahap keselesaan anda tumbuh, keinginan yang tinggi untuk interaksi dan keseronokan dalam diri," katanya. "Tetap sahih dan teruskan pada kadar anda sendiri."

Apa sahaja landskap temu janji kelihatan seperti semasa musim panas gadis ini, saya tahu saya bukan wanita yang sama saya memasuki pandemik: Saya mempunyai jangkaan yang lebih tinggi, keutamaan yang berbeza, dan keberanian untuk berdiri di hadapan mereka. Dan dalam bertindak sejajar, secara tidak sengaja, dengan kesedaran diri, saya percaya ada harapan saya dapat memiliki musim cerah yang hebat,.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.