Mengapa botol air boleh diguna semula adalah pelaburan dalam kesihatan anda * dan * planet

Jelas sekali, itu bukan titik akhir yang ideal untuk botol air dan siri peristiwa yang ideal untuk masa depan persekitaran global. Bagi penyelesaian? Anda meneka-itu di mana botol air boleh diguna semula berguna. Rata -rata manusia dapat menjimatkan kira -kira 1,460 botol air plastik per tahun dengan memiliki dan menggunakan hanya satu botol yang boleh diguna semula. Oleh itu, beralih dari plastik guna tunggal untuk diguna semula pasti mengambil satu langkah gergasi ke arah mengurangkan kesan negatif anda terhadap alam sekitar.

2. Anda akan menghapuskan risiko kesihatan yang berkaitan dengan minum dari plastik

Pada tahun 2018, penyelidik mendapati bukti bahawa mikroplastik, atau zarah lima milimeter panjang atau kurang, boleh membuatnya menjadi tubuh manusia ketika kita minum dari botol plastik. Walaupun saintis belum lagi mengetahui butiran-butiran yang tidak jelas tentang bagaimana meminum plastik mempengaruhi badan itu, Heather Leslie, PhD, ahli ekotoksikologi yang mengkhususkan diri dalam mikroplastik di Universiti Vrije di Amsterdam, sebelum ini diberitahu dengan baik+baik yang kita dapat dengan selamat jangan tergolong dalam badan kita.

"Plastik tidak diklasifikasikan sebagai makanan untuk manusia atau haiwan, dan mungkin ada konsensus umum bahawa ia tidak tergolong dalam rantaian makanan sama sekali," kata Dr. Leslie. "Perkara yang bertanggungjawab untuk dilakukan adalah tidak panik, tetapi untuk menyiasat amaran awal dengan cara yang menyeluruh, kritikal, dan telus, menyampaikannya, dan mengambil langkah berjaga -jaga untuk melindungi kesihatan dan alam sekitar manusia."Minum dari botol air yang boleh diguna semula memastikan objek asing tidak masuk ke dalam jadual penghidratan anda. Jadi mengapa risiko?

3. Botol air yang boleh diguna semula menggalakkan anda membuat penghidratan sebagai kebiasaan

Sekiranya anda minum segelas air di sana sini, ituSukar untuk memberitahu berapa banyak anda Betul minum dalam sehari. Tidak ada bukti perubatan bahawa anda benar-benar perlu minum separuh galon-atau lain-tetapi mempunyai botol dengan anda boleh menjadi peringatan tentang berapa banyak yang anda miliki atau tidak terhidrasi. Dengan diingatkan untuk mempertimbangkan berapa banyak anda menghidrat, anda lebih cenderung untuk mengenali gejala yang disertai dengan dehidrasi. Dalam erti kata itu, botol air adalah alat untuk tidak hanya membekalkan anda dengan air ketika anda haus tetapi juga untuk selalu memberi isyarat kepada anda untuk mendaftar masuk dengan perasaan anda berhubung dengan penghidratan.

Contohnya, mungkin anda mengalami kabus otak sekitar 4 p.m. Dan perhatikan bahawa anda mempunyai kira -kira satu air yang anda tuangkan ke dalam botol anda pagi itu. Peringatan visual itu boleh memberi anda nudge yang anda perlukan untuk minum lebih banyak, yang dapat membantu membersihkan kabut.

4. Menghirup dari botol anda sendiri lebih bersih daripada bergantung pada air pancut air awam

Air pancut air awam berasa seperti hadiah dari langit ketika anda sedang berjalan -jalan atau berlari tanpa sumber penghidratan yang kelihatan. Walau bagaimanapun, mereka sering bersenang-senang dengan bakteria yang-cukup terus terang-anda mungkin tidak mahu di dalam badan anda. Dalam satu kajian, Yayasan Sanitasi Negara dijumpai 2.7 juta sel bakteria per inci persegi di bilik mandi sekolah, menjadikannya lebih kotor daripada tempat duduk tandas. Bleh.

Itu bermakna-begitu selagi anda mencuci botol air anda dengan betul-S'well atau nalgene akan menjadi lebih bersih daripada bergantung pada lubang penyiraman lama.

Pilihan botol air teratas kami yang boleh diguna semula

Sekarang bahawa anda dijual atas sebab -sebab mengapa anda harus mendapatkan botol air yang boleh diguna semula, lihat beberapa model terbaik yang tersedia untuk menghirup sekarang.

1. Mobot Firecracker 18-Ounce Foam Roller Water Bottle, $ 40

Botol Air Roller Foam Mobot adalah satu-satunya alat yang mengikat penghidratan dan pemulihan otot menjadi satu alat. Diperbuat daripada keluli tahan karat yang diluluskan oleh FDA, botol akan menjadikan air anda sejuk walaupun melalui latihan luaran yang paling hangat anda.

Kedai Sekarang: Mobot Firecracker 18-Ounce Foam Roller Water Bottle, $ 40

2. Ello Tidal 20oz Glass Tumbler dengan tudung, $ 10

Sekiranya anda suka menghirup jerami, tumbler yang berpatutan ini adalah untuk anda. Pastikan untuk membeli berus scrub kecil sehingga jerami anda tidak mula tumbuh acuan.

Kedai Sekarang: Ello Tidal 20oz Glass Tumbler dengan tudung, $ 10

3. Botol air orang kulit hitam, $ 25

Botol logam buatan tangan ini menampilkan ilustrasi anjing orang kulit hitam, menunggang skateboards, dan berbual antara satu sama lain. Anda boleh mempunyai botol yang disesuaikan dengan keinginan anda.

Beli Sekarang: Botol Air Orang Hitam, $ 25

4. Welly Traveler 18-Ounce, $ 33

Bagi mereka yang menikmati air lemon-, raspberry, atau tembikai, botol ini menjadikan membuat minuman petang yang menyegarkan dengan mudah dengan infuser yang boleh ditanggalkan. Kerana ia dibuat dari buluh, welly anda juga sedar bumi dalam lebih dari satu cara.

Kedai Sekarang: Welly Traveller 18-Ounce, $ 33

5. Botol Air Pembersihan Sendiri Larq, $ 95

Tidak terganggu untuk mencuci botol air anda setiap minggu? Setiap dua jam, botol ini memancarkan cahaya LED UV-C untuk menghapuskan sehingga 99.99 peratus bio-contaminants dari air dan botol anda. Ia juga bertebat dua kali untuk menjaga perkara-perkara sejuk yang sejuk dan panas.

Kedai sekarang: Botol Air Pembersihan Sendiri Larq, $ 95

Singkatnya, beralih ke botol air yang boleh diguna semula adalah menang-menang (win-win-win). Bukan sahaja anda akan mengurangkan jumlah sisa plastik yang anda gunakan setiap tahun, tetapi anda juga akan melihat kesihatan anda dengan memantau tahap penghidratan anda dan melangkaui mikroplastik dan air pancut awam. Betul, ini adalah salah satu langkah paling mudah yang boleh anda ambil untuk menjadi pengguna yang lebih sedar.