Mengapa Gen Z-ers harus mencabut untuk mengecas semula bateri kesihatan mental mereka

Akhirnya, tidak kira umur anda, penting untuk dicabut. Pasti, Instagram dan Snapchat dapat membantu anak anjing dan mencari idea senaman segar, tetapi mereka boleh menjadi kasar terhadap kualiti kesihatan mental anda. Oleh itu, pertimbangkan untuk mengambil detoks digital untuk mengisi semula-semua gambar seni latte masih akan berada di sana ketika anda kembali.

Kami berada di era baru keaslian kesihatan mental di sini. Bercakap tentang, kejujuran kini menjadi topik trend di media sosial.