Mengapa Kesihatan Kewangan Perlu Di Radar Anda secepat mungkin

Memandangkan skop kesejahteraan telah diperluaskan kepada kesedaran, kesihatan usus, dan imej badan dalam beberapa tahun kebelakangan ini, perubahan laut lain sedang berlaku: kali ini, dengan wang anda. Dengan kata lain, anda mungkin menyedari bahawa kewangan telah menjadi topik utama perbualan di Brunch dengan rakan terbaik anda.

Tetapi mengapa ini berlaku? Mungkin kerana kita akhirnya bangun dengan hakikat bahawa kesejahteraan kewangan adalah bahagian penting dalam persamaan kebahagiaan. Dalam tinjauan baru -baru ini, 87 peratus responden Amerika mengatakan tidak ada yang membuat mereka lebih bahagia atau lebih yakin daripada kewangan yang sihat.

Mencapai keseimbangan yang berkaitan dengan wang tidak semestinya mengenai jumlah dolar yang ditetapkan atau keupayaan anda untuk membayar sesuatu yang mahal tanpa flinching. Ia boleh semudah berbual tentang memulakan dana perjalanan anda atau sama ada syarikat anda menawarkan perlawanan 401 (k).

"Kesejahteraan kewangan adalah mengenai membangunkan hubungan yang sihat dengan wang-untuk termasuk rasa kawalan ke atas kewajipan kewangan jangka pendek sementara juga berjaya bekerja ke arah matlamat jangka sederhana dan panjang," kata Dena Roten, Pengarah Urusan dan Ketua Cabang Citi® AS Rangkaian. "Orang Amerika menunjukkan keinginan yang semakin meningkat untuk kemerdekaan kewangan. Kami melihat kemungkinan hutang yang lebih rendah (terutamanya di kalangan milenium) dan selera makan yang lebih kuat untuk alat belanjawan dalam talian."

"Kemerdekaan kewangan memberi kita peluang untuk menjalani cara yang kita mahukan."

Jadi mengapa istilah seperti "simpanan hasil tinggi" dan "kepentingan kompaun" mengambil alih kesejahteraan anda? Shanna Tyler, seorang jurulatih hidup yang bekerja dengan wanita keusahawanan, berpendapat bahawa kesenangan yang sihat dan kewangan peribadi tidak dapat dihubungkan. Pernah membayar $ 45 untuk kelas putaran butik atau $ 7 untuk kopi yang diisi kolagen? Tepat.

Dan sementara barang -barang itu tidak diperlukan untuk menjalani kehidupan yang terpenuhi, pembiakan sekali -sekala dapat menambahkan jarak jauh ke meter positif anda. "Kemerdekaan kewangan memberi kita peluang untuk menjalani cara yang kita mahukan," kata Tyler.

Anda juga boleh memberi kredit kepada media sosial. Ternyata, pengaruh kesihatan yang sama yang kami ikuti untuk resipi susu emas memberi inspirasi kepada kami untuk mengejar autonomi kewangan dengan dialog terbuka yang berterusan mengenai wang dan kebebasan yang diberikan. "Saya telah melihat peningkatan podcast kewangan yang dikendalikan oleh wanita, jawatan media sosial oleh wanita yang berkongsi cerita wang mereka, dan perbualan yang jujur ​​di meja di kalangan wanita mengenai gaji, kadar, dan banyak lagi," kata Tyler. "Ia sangat memberdayakan."

Terus membaca untuk mengetahui mengapa kesihatan kewangan dihubungkan dengan kesejahteraan keseluruhan anda-dan bagaimana untuk mencapainya.

Mengapa Kesihatan Kewangan adalah lebih tinggi daripada sekarang

Sebagai Ketua Pegawai Eksekutif dan Pengasas Wanita Ditayar, platform pengembangan kerjaya, Claire Wasserman mengembara ke 19 bandar di seluruh negara pada tahun 2018 dan bercakap dengan lebih daripada 5,000 wanita. Her takeaway? Api terbakar. "Wanita -wanita ini menyedari bahawa wang boleh menjadi asas bagi keupayaan mereka untuk mengambil risiko," kata Wasserman. "Sama ada ia meninggalkan hubungan atau meninggalkan pekerjaan, [ia memberi manfaat kepada] kewangan mereka dengan teratur."

Dan ini boleh menyebabkan lebih banyak kebebasan dalam kerjaya anda. Sebagai Tyler bekerja dengan pelanggan, soalan teratas yang terus muncul ialah: Bagaimana saya boleh menjana wang melakukan apa yang saya suka? "Terdapat pergeseran yang memberi kuasa kepada kami sebagai wanita," kata Tyler. "Kami menuntut semula kuasa kami dan mencari cara untuk menjana wang dan menikmatinya."

Oleh kerana lebih ramai orang menyelaraskan diri mereka dengan kesejahteraan penuh, keyakinan terhadap kewangan anda menjadi sebahagian besar teka-teki yang baik. "Orang mahu menjadi emosi, mental, dan fizikal dengan baik dan secara semula jadi sesuai dengan ini," kata Roten. Anda ingin melengkapkan diri dengan ketabahan pengetahuan dan emosi untuk menangani hutang pinjaman pelajar, peningkatan kos sara hidup, dan merundingkan kenaikan.

Dan pengetahuan ini menimbulkan keyakinan. "Orang yang merasa yakin secara kewangan secara amnya menunjukkan tahap kesejahteraan emosi yang lebih tinggi," kata Roten. "Rasa keselamatan kewangan membolehkan pekerja memberi tumpuan lebih lengkap pada kesejahteraan pekerjaan."Apabila anda tidak panik mengenai bil, anda boleh memberi tumpuan untuk mengejar matlamat kerjaya anda.

Cara memperbaiki keadaan kewangan anda sendiri

Satu langkah penting ke arah keyakinan wang secara aktif bercakap mengenai kewangan anda. "Amalan kewangan yang paling penting yang saya biarkan adalah dapat bercakap mengenai wang secara terbuka," kata Tyler.

Anda tidak perlu mendedahkan butiran peribadi mengenai simpanan dan hutang anda kepada kumpulan rakan anda, tetapi mengetuk mantra peribadi atau bertemu dengan pro kewangan untuk menyusun pelan tindakan dapat membantu. "Hari ini, saya menulis bahawa saya bersyukur kerana [kejayaan kewangan], dan saya bertemu dengan jurulatih kewangan untuk membuat saya bertanggungjawab," kata Tyler.

Sekiranya anda keliru dengan topik tertentu (seperti pelbagai jenis dana persaraan), baca. "Terdapat banyak sumber percuma dalam talian untuk membantu anda mempelajari asas -asas literasi kewangan," kata Roten. "Bank anda boleh menjadi sumber yang hebat."

Kemudian komited dengan cara kecil untuk memperbaiki keadaan kewangan semasa anda. Ia boleh semudah membawa makan tengah hari anda beberapa kali seminggu atau menubuhkan pemindahan automatik setiap bulan ke akaun simpanan anda. "Perubahan kecil dapat membuat perbezaan besar dan membantu membina keyakinan dan disiplin dari masa ke masa," kata Roten.

Terakhir, pastikan untuk meraikan tonggak di sepanjang jalan. Kata Roten, "Kejayaan menghasilkan lebih banyak kejayaan dan kegembiraan yang datang dengan perasaan pencapaian kewangan dapat menghasilkan halo yang kuat dalam dimensi kesihatan lain dalam hidup anda."Ini rasmi: kewangan adalah sempadan baru untuk rutin kesihatan anda.

Ditaja oleh Citi

Foto: Getty Images