Smoothie Spice, Halia, dan Apple Spice ini adalah sip anti-radang yang akan membawa anda dari musim panas hingga jatuh

Tonton video di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat kesihatan kunyit:

Kumar juga mengatakan pasangan epal sangat baik dengan kunyit juga. "Kemanisan dalam epal membuat sedikit haba dalam serbuk kunyit hilang," katanya. Dari segi apa yang harus diingat ketika membuat resipi ini, hujungnya adalah sama ada menggunakan serbuk kunyit segar atau serbuk kunyit organik, yang dikatakannya dalam pengalamannya mempunyai rasa yang lebih kuat dan lebih murni. "Sekiranya anda menggunakan kunyit segar, basuh dan kemudian mengupas kulit luar, hanya menggunakan bahagian kuning-reddish. Sekeping kunyit segar setengah inci cukup apabila menggunakan empat hingga lima epal."

Kumar juga mengatakan bahawa smoothie ini selera seperti yang lazat hangat kerana ia sejuk, jadi anda boleh menyimpannya dalam giliran minuman anda walaupun lewat musim ini. "Untuk menjadikannya hangat, hanya gunakan air suam ketika membuatnya bukannya sejuk [dan menghilangkan ais]," katanya.

Berikut adalah resipi penuh supaya anda boleh mencubanya di rumah. Awasi Rempah Labu, ada minuman jatuh baru yang bergerak masuk.

Resipi Smoothie Kunyit, Halia, dan Apple

Melayani 1

Bahan -bahan
2 epal, dikupas, dikupas, dan dicincang
Halia segar 1/4 inci
1/2 sudu teh kunyit
1 cawan ais
1 cawan air
Sirap maple (atau pengganti gula lain, untuk memanaskannya)

1. Masukkan semua bahan dalam pengisar. Nadi untuk membentuk campuran lancar.

2. Tuangkan dalam cermin mata. Nikmati segar atau simpan di dalam peti sejuk sehingga dua hari.