Latihan tarian 10 minit yang baru ini akan membuat anda memecahkan 'senyuman besar dan berpeluh'

"Dengan setiap pelaksanaan, anda akan mendapat sedikit lebih selesa dan lebih bertenaga," kata Baxter. "Beri sedikit swag kepadanya, berikan sedikit sass, sedikit sikap."

Anda boleh mengharapkan untuk menjadi hoppin 'itu keluar dan swirlin' itu, melakukan lunges rendah dengan lutut mengetuk, dan shuffle dengan membuang beberapa siku. Baxter akan (membantu) mengingatkan anda untuk bernafas, kerana dia mengharapkan kadar degupan jantung anda akan meningkat. Paling penting, dia mahu anda bersenang -senang.

"Saya mahu melihat senyuman yang besar dan berpeluh," kata Baxter.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.