Dengan kata lain, ketika kemerosotan petang datang mengetuk, tanya, "Adakah anda suka (kelapa) krim disebat dengan itu?"
Sekiranya anda menggaru kepala anda mengenai kuantiti serbuk protein yang semata -mata di luar sana, ini adalah 5 yang paling sihat di sekitar. Tetapi jangan lupa, karbohidrat juga merupakan sumber bahan api utama.