Ini adalah kebenaran yang paling dekat-dan-peribadi tentang bagaimana rasanya mendapatkan pemeriksaan kulit

Inilah yang berlaku apabila anda mendapat pemeriksaan kulit, anda turun ke skivvies anda dan gaun dan ahli dermatologi secara harfiah melebihi setiap inci kulit dari kepala ke kaki. "Bagi sesetengah orang, setiap tahi lalat di badan mereka kelihatan sangat menakutkan, tetapi itu hanya mole tandatangan," jelasnya. "Apa yang kita cari dan apa yang harus anda cari adalah itik yang hodoh-yang menonjol."

Dia bermula dengan kulit kepala saya, memaklumkan saya ke atas dan ke bawah supaya dia dapat mengambil gambar apa sahaja yang kelihatan mencurigakan. Kemudian, dia berjalan ke bawah badan saya, menggunakan alat pembesar untuk memberitahunya dengan lebih dekat pada butiran dan corak tempat saya. Sebaik sahaja setiap inci telah dipenuhi, termasuk bahagian bawah kaki saya, kami bersembang.

Dr. Marmur bertanya kepada saya tentang beberapa tempat yang lebih besar di badan saya-satu di kaki saya, satu di sisi bodoh saya, dan yang di bawah lengan saya-tetapi selepas 15 minit, dia mengesahkan bahawa semuanya kelihatan seperti a-ok. Dia menyatakan bahawa walaupun tahi lalat saya semua baik, buat masa ini, saya harus terus menonton mereka, dan kembali tahun depan untuk memastikan mereka tidak berubah.

"Diagnosis tertunda adalah pembunuh nombor satu untuk kanser kulit," katanya kepada saya, kerana saya secara senyap -senyap mengucapkan terima kasih kepada alam semesta bahawa kita tidak mempunyai perbualan yang sangat berbeza. "Dan selalunya ia adalah orang yang anda usia."

Akademi Dermatologi Amerika mengesyorkan agar orang dewasa diperiksa oleh ahli dermatologi sekurang -kurangnya sekali setahun, selain juga meluangkan masa untuk memeriksa kulit mereka sendiri secara kerap. "Ketahui tempat anda," kata Dr. Marmur. "Melakukan pemeriksaan kulit penuh pada diri anda sebulan atau lebih, otak anda menghafal lebih daripada yang anda fikirkan, jadi otak visual anda akan menjadi seperti, 'oh yeah ini corak saya.'Dan apabila tempat yang telah anda mulakan, anda akan mempunyai rasa spidey-akan ada sesuatu mengenainya yang mengganggu anda."

Apa yang anda ingin perhatikan, dia menerangkan, adalah perubahan besar dalam tanda gelap ini. "Anda tidak mahu mereka tersebar, anda tidak mahu mereka mempunyai sedikit pseudo pods pods yang kelihatan seperti itu, anda tidak mahu mereka suka berdarah apabila anda mencukur kaki anda-anda tidak tidak mahu mereka menonjol dalam fikiran anda, "katanya. "Jadi mengetahui kulit anda sendiri adalah perkara percuma yang boleh anda lakukan."

Di samping mendekati dan peribadi dengan tanda kecantikan anda, melindungi diri anda-kerana kita semua tahu-adalah langkah pertama dalam pencegahan. "Bukan semua atau tidak," Dr. Marmur memberitahu saya, meyakinkan saya bahawa saya boleh membatalkan beberapa kerosakan yang saya lakukan pada kulit saya pada tahun -tahun saya yang lebih muda dengan "menjadi baik" dalam 20 -an, 30 -an dan 40 -an. "Anda boleh pergi mendaki ke puncak dunia, anda boleh berada di bawah sinar matahari, tetapi anda tidak seharusnya berusaha untuk mendapatkan matahari-anda harus cuba melindungi kulit anda."

Untuk apa yang bernilai, saya tidak sabar untuk melihatnya lagi musim gugur yang akan datang, dan akan menjadi chillin 'di bawah payung di SPF 70 hingga ketika itu.

Memeriksa kulit anda lebih penting, jadi inilah panduan lengkap kami tentang cara melakukannya dengan cara yang betul. Dan semasa kami berada di sana, berikut adalah 9 pelindung matahari wajah terbaik untuk menjaga anda-dan Moles-dilindungi.