Ini adalah satu-satunya resipi sup ubi jalar yang anda perlukan-dan ia benar-benar vegan
Setelah membawa dua cawan sup sayur -sayuran hingga mendidih, kurangkannya ke dalam reneh dan masukkan mash ubi jalar anda, sudu oleh sudu. Pukul dengan kerap untuk membantu semuanya bercampur dengan betul sehingga anda berakhir dengan kemasan yang lancar.
Sekarang anda mempunyai pangkalan yang bagus, yang perlu anda lakukan hanyalah menambah rasa. Pertama, dimasukkan ke dalam dua sudu gula perang, pastikan untuk mencampur kandungan periuk sehingga ia licin. Setelah mendidih api sederhana selama sepuluh minit lagi, yang dikatakan oleh Chloe Rep memberikan masa sup untuk menebal, anda hanya mempunyai satu langkah kecil yang tersisa-dan ia melibatkan beberapa pengujian rasa pro-chef. Masukkan beberapa garam laut dan lada hitam yang segar, sampel semasa anda taburkan, dan hanya berhenti sebaik sahaja anda suka rasa. Mahu menambah sedikit rempah (dan juga lebih rasa!)? Toskan dalam secubit lada cayenne. Mudah, betul? Resipi mudah ini dapat disajikan dengan segera atau disimpan di dalam peti sejuk untuk kemudian. Sekiranya anda ingin makan-makanan yang lebih besar, pindahkan produk siap ke dalam beberapa bekas kaca kedap udara untuk memanaskan dan menghirup sepanjang minggu.
Dan, sementara ia sudah ultra-selesa, oleh Rep Chloe juga mencadangkan menambah beberapa barang lain, juga: 1/4 cawan setiap sayur-sayuran dan Seitan akan menguatkan rasa dan menjadikan hidangan vegan lebih hangat, menjadikan anda lebih penuh dan berpuas hati setelah anda melepaskannya.
Semasa mencambuk sekumpulan sup ubi jalar jelas selalu Idea yang baik, anda juga boleh menggunakan teknik yang sama dengan labu atau butternut squash mash-get Creative! Oleh itu, gunakan pengetahuan ini sebagai makanan untuk berfikir bahawa tomato bukan hanya pelbagai sup yang layak mencelupkan keju panggang vegan yang gila-baik ke dalam. Sebaik sahaja anda memasangkan sandwic dengan ubi jalar, kombo mungkin menjadi ruji cuaca sejuk baru.
Lihat resipi yang rosak, langkah demi langkah di bawah:
Bahan -bahan:
2 cawan ubi jalar, tumbuk
2 cawan sup sayur
2 sudu besar gula perang
Garam laut
Lada hitam
Lada cayenne (pilihan)
1. Bawa sup sayur ke dalam mendidih, kurangkan ke dalam reneh, dan masukkan ke dalam kentang ubi jalar.
2. Masukkan gula perang, garam laut, dan lada hitam. Biarkan reneh selama sepuluh minit.
3. Tambahkan lada cayenne, jika anda mahu. Hidangkan panas.
Asalnya diterbitkan pada 21 Ogos 2018. Dikemas kini 29 Ogos 2019.
Memerlukan beberapa resipi lain untuk membuat anda memanaskan kejatuhan ini? Cuba lima resipi Sprouts Brussels ini yang benar -benar menentukan rasa jatuh. Atau, pergi untuk resipi ubi jalar yang mudah ini yang mungkin belum anda fikirkan. Dan jika anda masih lapar, resipi kembang kol ini sesuai untuk musim ini.
