Ini adalah rutin kecantikan holistik gila yang celebs bersinar mengikuti untuk mendapatkan karpet merah

"Gula mencipta produk akhir glikas lanjutan yang menyebabkan kulit anda menjadi kendur," jelasnya. (Ya, itu istilah sebenar.) "Dan wain pada dasarnya hanya gula yang ditapai."Bagi gluten dan tenusu, Talib mendakwa kedua -duanya boleh menyebabkan keradangan dalam usus yang mungkin muncul sebagai bengkak, lingkaran gelap, dan jerawat. "Memotong perkara -perkara ini beberapa minggu sebelum acara besar benar -benar dapat membuat perbezaan."

"Memotong perkara -perkara ini beberapa minggu sebelum acara besar benar -benar dapat membuat perbezaan."

Talib juga memberitahu pelanggan untuk menambah beberapa perkara, iaitu probiotik, enzim pencernaan, dan susu thistle. "Probiotik mengimbangi bakteria yang baik dan buruk di usus anda untuk mengurangkan kembung, yang akan muncul pada kulit anda," katanya. "Enzim pencernaan juga membantu kembung, terutamanya jika anda makan secara on-the-go atau tidak mengunyah makanan anda dengan baik. Thistle susu membantu toksin proses hati dan [menghapuskannya dari badan. Sangat bagus jika anda mempunyai ketidakseimbangan hormon, telah minum lebih daripada biasa, atau berada di bahagian sembelit."

Dan apa yang akan menjadi rejimen kesihatan holistik tanpa adaptogen? Talib nikmat Ashwagandha untuk mengimbangi kortisol, hormon yang cenderung turun naik ketika kita mengalami tekanan. "Jika kortisol anda terlalu tinggi, anda mempunyai rupa yang kembung, dan jika anda mempunyai kortisol terlalu sedikit, ia boleh menyebabkan bibir dan kulit anda nipis," katanya. Dia juga peminat L-theanine, sebatian yang terdapat dalam teh hijau, untuk menurunkan tahap tekanan-memikirkannya sebagai Xanax Alam.

Satu minggu sebelum: serum dan tidur

Dalam seminggu sebelum pertunjukan perdana atau anugerah, Talib memanggil pelanggan ke pejabatnya untuk rawatan kulit topikal yang mendalam.

Bagi kebanyakan pelanggan, wajah melibatkan kulit yang bersih, kulit yang melicinkan, terapi cahaya LED (yang membantu kedua -dua jerawat dan kedutan), dan rawatan oksigen hiperbarik yang membekalkan kulit dengan sel stem tumbuhan yang meremajakan dan menghidrat natrium hyaluronat.

"Satu -satunya perkara yang sepatutnya berlaku di bilik tidur sedang tidur dan seks. Tidur adalah senjata kecantikan terbesar."

Tetapi yang Pièce de Résistance adalah topeng yang diperbuat daripada kolagen ubur -ubur (yep, betul), yang dihargai kerana keupayaannya untuk menghidrat dan menguatkan wajah. "Ia sangat serupa dengan kolagen manusia," kata Talib.

Pada ketika ini, dia juga memberitahu pelanggannya untuk membuat tidur yang baik sebagai keutamaan, bermula dengan membuang telefon dan TV dari bilik tidur. "Satu -satunya perkara yang sepatutnya berlaku di bilik tidur sedang tidur dan seks," kata Talib. "Tidur adalah senjata kecantikan terbesar."

Beberapa hari sebelum: ais, ais, bayi

Untuk menghilangkan kulit apa -apa kemerahan dan bengkak yang berlarutan, Talib bersumpah dengan proses yang dipanggil icing.

Inilah cara ia berfungsi: menggabungkan 1/2 timun, 3/4 cawan jus aloe vera, 1/4 cawan air, dan 1/2 sudu teh akar kunyit ke dalam pengisar; Campurkannya; dan kemudian tuangkan ramuan ke dalam dulang kiub ais dan beku. Setelah dibekukan, bungkus semua kiub ais di kain lap dan urut mereka ke atas kulit anda sehingga mereka cair-ia akan mengambil masa kira-kira 40 minit. (Anda juga boleh melakukan satu kiub ais sehari jika anda mempunyai masa. Ingatlah bahawa kunyit boleh mengotorkan kulit, jadi elakkan melakukan perkara ini sebelum acara utama.)

"Ais mengurangkan keradangan dan menjadikan liang kelihatan lebih halus,"

"Ais mengurangkan keradangan dan menjadikan liang kelihatan lebih halus," kata Talib. Dan jika anda mempunyai kiub ais yang tersisa, anda boleh membuangnya ke dalam mocktail semasa anda membuat pra-gaming.

Rejimen kulit? Periksa. Sekarang untuk senaman itu, ini adalah senaman rintangan Sofia Vergara. Atau lihat program kecergasan yang mendapat Oscar nom Emma Stone siap untuk La La Land.