Ini adalah bagaimana anda boleh gua sha kulit kepala anda untuk lebih banyak tenaga, tidur yang lebih baik, dan pertumbuhan rambut yang lebih sihat

Bolehkah Urutan Kulit Kulit Gua Sha Membantu Pertumbuhan Rambut?

Walaupun tidak ada penyelidikan yang menghubungkan urut gua sha sha pada kulit kepala dengan pertumbuhan rambut yang lebih cepat, satu kajian mendapati bahawa mengurut di rantau kulit kepala boleh menggalakkan ketebalan rambut pada orang yang menderita alopecia androgenik atau kebotakan corak yang terdapat pada orang -orang dari semua jantina (walaupun ia lebih biasa pada lelaki).

"Seorang tukang masak kulit kepala, seperti alat gua sha, boleh membantu produk seperti minyak rambut atau serum kulit kepala lain-yang berfungsi untuk melembapkan kulit kepala yang lebih dalam ke dalam kulit kepala sambil mempromosikan peredaran mikro," kata Helen Reavey, Trichologist yang disahkan dan pengasas Penjagaan Kulit Kulit Akta Jenama+Acre. "Meningkatkan peredaran kulit kepala anda dapat membantu merangsang folikel."Jadi sementara topik itu pasti memerlukan lebih banyak kajian saintifik, ia mempunyai ribuan tahun bukti anekdot untuk ditawarkan.

Adakah terdapat kesan negatif dari urutan kulit kepala gua sha?

Kebanyakan trend kecantikan disertakan dengan senarai dobi kesan sampingan atau kelemahan, tetapi ini adalah yang sangat baik. Satu -satunya perkara yang menggalakkan pakar adalah penggunaan alat yang betul. "Walaupun tidak ada kesan sampingan yang negatif daripada menggunakan alat Gua SHA pada kulit kepala anda, jika anda menggunakan tekanan terlalu banyak apabila menggunakan alat yang anda berisiko menyebabkan lebam dan potensi perubahan warna," kata Reavey.

Bagaimana anda mengurut kulit kepala anda dengan gua sha?

Di sini, pasangkan anda melalui arahan langkah demi langkah untuk menggunakan gua sha sebagai MassaGer scadp lain kali anda merasa terkuras, sakit kepala, atau hanya ingin menjaga kulit kepala anda.

Langkah 1: Sapukan Minyak Rambut (Pilihan)

Pam minyak (mungkin pilihan rambut dan kulit kepala multitasking) ke tangan anda dan gunakannya di kulit kepala anda. Anda juga boleh melangkau langkah ini jika anda tidak mempunyai minyak di tangan atau jika anda mendapati bahawa anda menyukai rasa kulit kepala kering lebih banyak. Sekiranya anda suka, lukis mandi atau dapatkan selimut yang selesa sebelum anda memulakan, jadi anda akan baik dan selesa. "Sekiranya saya menggunakan Gua Sha dengan rawatan kulit kepala atau minyak, saya mulakan dengan memotong rambut saya dan memohon beberapa tetes produk," kata Reavey.

Langkah 2: Mula melepaskan ketegangan di kulit kepala

Dapatkan sikat gua sha anda dan "Mulailah dengan melepaskan kawasan ketegangan, seperti otot temporalis, seluruh kawasan kulit kepala di atas telinga," kata Plugg. "Untuk ini, tahan sikat kulit kepala yang merangsang agak rata, dengan gigi sikat yang dibarisi di sepanjang garis rambut di kuil. Tekan, dan angkat, seolah -olah memberi diri anda sebagai facelift. Goyah, shimmy, dan lepaskan. Ulangi akhbar yang lebih dalam dan lepaskan di mana -mana bidang ketegangan lain."Teruskan proses ini selagi anda inginkan. Anda

Langkah 3: Aktifkan aliran darah

Bahagian seterusnya prosesnya sedikit lebih bertenaga. "Memegang sikat kulit kepala merangsang tegak lurus, zig zag melalui dengan strok cepat ringan," kata Plugg. "Bahagian kerja mengikut bahagian, meliputi seluruh kulit kepala. Ia harus merasa merangsang dan menyegarkan."Ingatlah untuk tidak menanggung terlalu keras; Anda tidak mahu menghilangkan rambut. Reavey menawarkan pendekatan yang lebih santai dan pasif jika anda menggunakan gua sha lebih sebagai cara untuk meningkatkan penyerapan produk kulit kepala. "Saya mengurut kulit kepala dengan menyikat alat dengan lembut di kepala saya," katanya. "Kemudian saya biarkan duduk selama 10 minit, kemudian basuh rambut saya seperti biasa."

Langkah 4: Beri kawasan di sekitar kulit kepala beberapa TLC

"Gunakan tepi U, atau tepi rata, sikat kulit kepala yang merangsang untuk melepaskan bahagian belakang leher dan bahu," kata Plug. "Saya sangat mengesyorkan ini jika anda menggunakannya untuk melegakan sakit kepala! Minyak diperlukan untuk slip di kawasan ini."Luangkan masa dan nikmati.

Apakah alat sha sha sha sha terbaik?

Semasa mencari batu gua sha yang betul, pertimbangkan bahan yang dibuatnya. "Memilih bahan semula jadi, seperti Jade misalnya, jauh lebih baik daripada alternatif plastik," kata Reavey. "Batu berkualiti tinggi seperti Jade juga disyorkan kerana ia tidak berliang, menjadikannya lebih mudah untuk dibersihkan dan kurang berkemungkinan untuk memerangkap bakteria."

Wildling, Empress Gua Sha Stimulating Scalp Comb - $ 79.00

Batu Bian ini bagus untuk rambut tebal, kerinting kerana ia tidak akan terkejut atau kusut. Ia mempunyai pelbagai sisi yang sesuai untuk leher, muka, dan dada serta kulit kepala.

Berbelanjalah sekarang

Act+Acre, alat Gua Sha Scalp - $ 48.00

Batu Jade Natural Act+Acre bersaiz sawit, menjadikannya perjalanan penting. Ia mempunyai tepi bulat supaya tidak merengsakan kulit kepala anda.

Berbelanjalah sekarang

Gunung Lai, Jade Mengurut Gua Sha Comb - $ 52.00

Jade Gua Sha berbentuk awan ini dari Mount Lai adalah dwi-sisen untuk pelbagai jenis urut. Mata Bonus: Ini dari perniagaan milik AAPI yang berakar umbi dalam amalan perubatan tradisional Cina.

Berbelanjalah sekarang