Resipi Salad Tuna Salad 'Chickpea of ​​the Sea' ini adalah benar-benar vegan

Bahan -bahan
1 boleh kacang garbanzo, dikeringkan dan dibilas
Jus ½ lemon
¼ cawan vegan mayo
¼ saderi cawan, dicincang
¼ bawang merah cawan, dicincang
½ Serbuk bawang putih sudu
Garam Himalaya dan lada retak secukup rasa
Dash of Cayenne
Lembaran Nori atau Dulse yang dihancurkan (pilihan)

1. Tiriskan, bilas, dan mash 3/4 kacang ayam dengan bahagian belakang garpu dalam mangkuk bersaiz sederhana sehingga konsistensi yang anda inginkan.
2. Tambahkan selebihnya bahan -bahan dan kacau dengan tangan atau menggunakan pemproses makanan.
3. Hidangkan sejuk di atas roti, salad, atau dengan keropok.

Untuk lebih banyak resipi yang sihat dan idea memasak dari komuniti kami, sertai Well+Good's Cook With Us Facebook Kumpulan.