Resipi hummus alpukat ini bermaksud tidak perlu membuat pilihan keras lagi

Avocado Hummus

Bahan -bahan
1 boleh kacang ayam, dibilas dan dikeringkan
3 ulas bawang putih, dikupas dan dicincang separuh
1 sudu teh garam
1 sudu teh lada
1 sudu teh kunyit
1 alpukat sederhana
3 sudu besar minyak zaitun
2 sudu teh tahini
Air hingga nipis (kira -kira 3 sudu besar, bergantung pada keutamaan anda)

1. Bilas dan longkang kacang dan masukkan ke dalam pemproses makanan.
2. Masukkan bahan dan rempah yang tersisa kecuali air dan nadi sehingga digabungkan dengan baik.
3. Masukkan air suhu bilik hingga nipis, 1 sudu teh atau sudu pada satu masa, dan kacau dengan sudu anda untuk memeriksa tekstur. Pastikan ia tidak terlalu cair; ia masih harus memegang sudu dan tidak meneteskan.
4. Letakkan di dalam bekas yang ketat udara dan nikmati dengan roti, keropok, atau sayuran, seperti wortel dan timun.

Sekiranya anda mahukan lebih banyak idea makanan ringan, anda beruntung: 10 pilihan dua reda ini adalah apa-apa tetapi membosankan. Kemudian, ketahui perbezaan antara makanan ringan dan makanan, kerana kadang -kadang sukar untuk diberitahu.