Minuman ACV ini menyimpan pelatih induk peloton yang bertenaga sepanjang hari

Jurucakap Pemakanan dan Sekarang Dawn Jackson Blatner adalah peminat resipi, dengan menyatakan bahawa ia akan membuat minuman pra-latihan yang baik. "Air adalah penghidrat yang hebat, garam adalah elektrolit, yang merupakan sesuatu yang kita kalah dalam peluh, lemon menyegarkan dan mempunyai vitamin C, dan cuka sari apel dapat membantu mencegah kekejangan," katanya. "Pada penghujung hari, walaupun, walaupun air biasa selalu menjadi pilihan yang baik." Tetapi sudah tentu.

Teruskan menatal untuk "resipi koktel H2O," di bawah: di bawah:

1. Segelas besar air yang ditapis (suhu bilik atau hangat untuk penyerapan terbaik)
2. Seperempat lemon
3. Garam laut
4. Percikan cuka sari epal-tidak lebih daripada sekelip mata
5. Minum dan nikmati!

Saya mempunyai hubungan saya sendiri dengan ACV-di sini apa yang berlaku ketika saya mengambil pukulan cuka sari apel setiap pagi. Anda juga boleh menghirup tonik yang sihat ini untuk meningkatkan pencernaan anda.