Para saintis ini membangunkan 'kalkulator panjang umur' di sini yang anda akan belajar daripadanya

Walaupun internis yang diperakui oleh lembaga Ehsan Ali, MD, mengatakan dia tidak dapat mengulas betapa tepatnya hasil kalkulator panjang umur ini, dia mengatakan ia mengambil kira faktor risiko tinggi yang diketahui untuk kematian. "Ini semua metrik yang sama digunakan oleh syarikat insurans hayat apabila menentukan untuk memenuhi syarat untuk insurans hayat," kata Dr. Ali. "Saya percaya metrik yang digunakan dalam kalkulator ini sesuai dalam menentukan jangka hayat."

Terdapat beberapa peringatan penting yang perlu diingat. Kalkulator panjang umur tertentu ini direka berdasarkan maklumat yang dikumpulkan dari kanak-kanak berumur 60 tahun, dan sesiapa yang lebih muda mesti mengekalkan status kesihatan semasa mereka pada usia 60 untuk mengekalkan jangka hayat mereka yang diunjurkan. Ia juga dikumpulkan berdasarkan maklumat yang dikumpulkan secara khusus dari populasi di England dan Wales, dan bukannya dari penduduk yang lebih luas dan lebih pelbagai.

Walaupun ini benar-benar bukanlah kata akhir mengenai berapa tahun lagi Netflix-menonton-saya, yang menarik, hidup yang menarik-anda mempunyai lebih awal daripada anda, ini adalah latihan yang menyeronokkan. Saya mengatakan bahawa saya mempunyai lebih daripada 50 tahun kehidupan yang tersisa untuk dilalui, yang sememangnya motivasi untuk mengambil meditasi pada masa yang lalu. Anda juga mungkin ingin mengambil langkah-langkah yang lebih khusus untuk menurunkan tekanan darah anda, makan untuk merawat diabetes anda, dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan risiko anda mengalami penyakit jantung-terutamanya jika anda menganggap kemajuan dalam umur panjang yang hampir pasti akan dibuat dalam masa yang akan datang dekad, yang akan terus memperluaskan unjuran ini untuk mereka yang cukup bertuah untuk membiayai mereka.