Resipi jagung panggang ini pada dasarnya adalah * kanak-kanak emas * hidangan sampingan yang sihat

Kami percaya bahawa memasak adalah teka -teki kesihatan yang penting dan semua orang boleh membuat sihir (atau sekurang -kurangnya beberapa roti bakar) berlaku di dapur. Kadang -kadang, anda hanya memerlukan seseorang untuk menunjukkan kepada anda di mana untuk memulakan. Masak dengan kami menawarkan petua dan tip memasak pintar dari kebaikan, resipi mudah yang membantu anda memanfaatkan bahan-bahan yang paling mudah, dan sokongan semua-sekitar untuk perjalanan memasak anda. Lihat semua

Membuang beberapa telinga jagung di atas panggangan dan mendengar mereka mendesis dan pop ketika mereka menyempurnakan ... inilah yang dimakan musim panas.

Syukurlah, ia tidak mengambil banyak untuk meningkatkan permainan jagung anda secara serius; Selalunya hanya menambah beberapa rempah utama akan melakukan silap mata. Lebih-lebih lagi, jagung penuh dengan faedah yang menaikkan usus. "Fakta bahawa jagung tinggi serat bermakna ia membantu dalam kesihatan usus," Vanessa Rissetto, MS, Rd sebelum ini memberitahu Well+Good. "Ia dianggap sebagai prebiotik yang merupakan sebatian dalam makanan yang meningkatkan aktiviti bakteria yang baik dan membantu probiotik melakukan tugas mereka."Jagung juga mempunyai mangan, fosforus, magnesium, folat, kalium dan beberapa vitamin B.

Diluluskan di sini adalah tujuh resipi jagung panggang yang mesra usus yang akan mengubah sayur musim panas dari Masterpiece Basic ke Finger-Licking. Memanfaatkan sepenuhnya musim panas lalu yang berharga ini dengan mencuba semuanya.

7 resipi jagung panggang yang penuh dengan manfaat kesihatan usus

1. Jagung panggang dengan mayo pedas

PSA: mentega bukan satu-satunya tambahan krim yang berpasangan dengan jagung. Resipi ini menggabungkan mayonis dengan serbuk cili, paprika asap, serbuk cili, jintan, ketumbar, dan sentuhan keju parmesan untuk sentuhan pedas yang lazat.

2. Jagung panggang dengan cilantro cashew pesto

Sekiranya anda tidak pernah berfikir untuk memasangkan pesto dengan jagung, ini adalah penukar permainan. Menggabungkan mentega dengan bahan-bahan lain menjadikannya super berkrim-dan up protein. Dan cili cilantro dan serrano saling mengimbangi dengan sempurna, memastikan kesegaran dan semangat dengan setiap gigitan.

3. Jagung panggang dengan sriracha aioli

Mari kita nyata di sini, semua orang suka sriracha-dan aioli. Berkahwin dengan kedua-duanya adalah seorang yang tidak ada. Berasap, gurih, sedikit manis ... topping ini mempunyai semuanya.

4. Jagung panggang bawang putih parmesan

Ia tidak mengambil banyak parmesan atau bawang putih untuk mengubah sepenuhnya sayur -sayuran, termasuk jagung. Campurkan dua bahan yang dibintangi dengan dua sudu mentega yang dipelihara, dan anda mempunyai cukup penyebaran untuk empat telinga jagung.

5. Jagung panggang di atas tongkol dengan sos jalapeno panggang

Sekiranya anda seorang yang selalu menjangkau sos panas, ini untuk anda. Antara jalapeno, bawang, bawang putih, dan jintan, anda akan merasa panas. Mahu nada sedikit? Tambahkan sedikit lagi yogurt Yunani ke dalam campuran.

6. Jagung panggang vegan di tongkol

Begitu banyak resipi jagung panggang yang paling menarik melibatkan mentega, mayo, atau keju, yang boleh menjadi lebih baik jika anda vegan. Resipi ini menggunakan tauhu, ragi pemakanan, susu badam, dan beberapa rempah tambahan untuk sos yang tajam, cheesy yang benar-benar bebas tenusu.

7. Jagung panggang dengan mentega ketumbar

Campuran herba mentega ini mempunyai keseimbangan sempurna haba dan kesegaran: cilantro, paprika, bawang putih, serbuk cabai, kapur. Anda akan mahu membuang ini dengan semua yang anda makan, bukan hanya jagung.