Kuki blueberry anti-radang ini hanya mempunyai 7 bahan dan sesuai untuk sarapan (atau bila-bila masa)
Dan, seolah-olah semua ini tidak mencukupi, blueberries juga baik untuk perut anda-yang betul-betul di mana kuki ini akan pergi setelah selesai membaca artikel ini. Kenapa? Blueberries mengandungi serat prebiotik yang menggalakkan mikrobiotik usus seimbang, yang boleh meningkatkan sistem imun dan kesihatan kognitif anda dengan lanjutan.
Sekiranya anda tidak sabar untuk membuat morsel cantik ini lagi, terus menatal untuk mencari blogger makanan Jenn dari resipi puteri pinkie gadis untuk cookies blueberry ini. Sekiranya anda mula membuat baking (cek jam tangan) sekarang, anda akan menikmati kuki ooey-gooey dalam satu jam atau kurang.
Kuki Blueberry Anti-radang Justine Dorian, Justine Dorian
Menghasilkan 12 kuki
Bahan -bahan
1 cawan tepung tujuan
1/2 sudu teh serbuk penaik
1/8 sudu teh garam
1/3 cawan mentega vegan yang tidak diselaraskan, melembutkan
1/3 cawan + 1 sudu gula pasir
1/3 cawan blueberries beku
1/2 cawan cip coklat putih
1. Panaskan ketuhar anda hingga 400 ° F.
2. Dalam mangkuk kecil, pukul bersama tepung, serbuk penaik, dan garam.
3. Sama ada di dalam gelombang mikro atau di dapur, cairkan blueberries beku sehingga mereka lembut dan jammy. Di dalam gelombang mikro ini perlu mengambil masa kira -kira 30 saat dengan api yang tinggi, dan di atas dapur, ia perlu mengambil masa kira -kira dua hingga tiga minit pada api sederhana.
4. Biarkan blueberries sejuk selama kira -kira dua hingga tiga minit. Semasa mereka menyejukkan, gunakan pengadun elektrik atau pengadun berdiri untuk krim bersama mentega dan gula sehingga campurannya lebih ringan dan lembut.
5. Masukkan blueberries ke mentega dan gula dan krim dengan kelajuan tinggi. Anda mahu pada dasarnya "mash" blueberries ke dalam campuran, menjadikannya supaya mereka murni dan digabungkan sepenuhnya dengan mentega dan gula. Campuran mestilah warna ungu yang mendalam.
6. Secara beransur -ansur melipat bahan -bahan kering dengan bahan -bahan basah untuk membentuk adunan. Campurkan dalam kerepek coklat putih. Adunan akan menjadi sangat kendur, jadi sejuk di dalam peti sejuk selama 30 minit sebelum membentuk 12 bola.
7. Bakar kuki pada 400 ° F selama 10 hingga 13 minit atau sehingga sedikit coklat di tepi. Biarkan sejuk di rak penyejukan selama lima hingga 10 minit dan kemudian berkhidmat!
