Perkara kesejahteraan paling pelik yang kami cuba tahun ini (dan keputusannya)

3. Sekiranya anda pernah mendengar yoga kambing, sudah tiba masanya untuk meningkatkan dan mencuba yoga menunggang kuda

Dogs Down-Dogs dan Pose Camel One-Legged cukup sukar untuk menguasai tikar, jadi bayangkan cuba mencabut yoga ini di atas kuda. Apa kesejahteraan? Tuan rumah Ella Dove melakukan ini semasa perjalanan ke ladang Shakti Malibu, dan walaupun terdapat beberapa saat yang goyah, dia berjalan jauh bersambung dan kuat. "Dari semua perkara yang saya lakukan pada pameran ini, ini adalah yang paling menggembirakan," katanya.

4. Saya pergi ke pembaca kaki untuk mendapatkan wawasan tentang jalan hidup saya-dan hasilnya benar-benar tepat

Semasa lawatan ke Four Seasons Resort di Punta Mita, Mexico, saya mengadakan sesi dengan pembaca kaki penduduk harta tanah. (Fikirkan bacaan sawit, tetapi memberi tumpuan kepada kaki anda.) Saya berjalan dengan harapan yang rendah, tetapi saya terkejut, saya mendapati penilaiannya menjadi lebih baik. Saya juga mempelajari beberapa trivia koktel yang sejuk, adakah anda mengenali orang dengan jari kaki kedua yang panjang dianggap lebih kreatif?

5. Saya melancap ke kulit yang lebih baik, kerana cahaya orgasme itu nyata

Fakta yang menyeronokkan: Orang yang melakukan hubungan seks empat kali seminggu melihat lebih kurang 10 tahun lebih muda daripada mereka yang tidak. Dengan ini, editor kecantikan dan kecergasan Zoe Weiner sukarela menghabiskan beberapa QT tambahan dengan penggetarnya dan menjejaki bagaimana ia memberi kesan kepada kulitnya. Dia tidak yakin bahawa percubaannya mempunyai kesan yang berkekalan-tetapi sama ada cara, pada bila-bila masa yang dihabiskan di zon o adalah masa yang dibelanjakan dengan baik.

6. Saya tidur dengan robot tidur selama 3 minggu dan tidak pernah mengenali cinta yang lebih dalam atau berehat

Ia "bernafas," ia memainkan lullabies, ia dilengkapi dengan sijil kelahirannya sendiri. Tetapi perkara utama yang perlu anda ketahui mengenai robot tidur somnox adalah bahawa ia membantu penulis gaya hidup Mary Grace Garis mendapat tiga minggu tidur ultra-rfreshing. Dia juga peminat faktor snuggle robot, sejak memeluk sesuatu-walaupun objek yang tidak berpatutan, nampaknya memberi anda hit oxytocin secara automatik, hormon yang memberi anda rasa hangat dan kabur.

7. Dengan menjadualkan masa untuk tidak melakukan apa -apa setiap hari selama seminggu, saya mempelajari rahsia kreativiti

Bolehkah kebosanan menjadi laluan yang tidak dijangka untuk kecemerlangan? Semakin banyak pakar seolah -olah berfikir demikian, itulah sebabnya penulis berita Kells McPhillips memutuskan untuk menjadualkan "tidak melakukan apa -apa" pelantikan ke Google Cal selama lima hari berturut -turut. Menjelang akhir minggu, dia menarik idea-idea cerita pendek dan artikel dari udara tipis, membuktikan bahawa menatap ke angkasa mungkin merupakan hack produktiviti terbaik dari mereka semua.

8. Saya pergi ke resort seks Jamaica selepas ejaan kering setahun yang berlaku

Mari kita letakkan di sana: Menyumbang penulis Gabrielle Kassel tidak diletakkan semasa lawatannya ke Hedonisme II di Negril, Jamaica. Sebenarnya, dia benar -benar sifar keinginan untuk berbuat demikian, dan penyelidikan menunjukkan yang benar -benar normal apabila seseorang itu terlalu banyak oleh imej seksual. Tetapi dia Adakah Saksikan banyak orang lain yang melakukan perbuatan itu, membuktikan bahawa sesetengah orang benar-benar mencari resort seks untuk menjadi giliran.

9. Sembuh chakras anda dengan cara yang paling berwarna -warni menggunakan terapi cahaya kristal pelangi

"Terapi Crystal Light Rainbow" mungkin terdengar seperti nama band EDM, tetapi sebagai Apa kesejahteraan? Tuan rumah Ella Dove mengetahui, sebenarnya pengalaman penyembuhan tenaga yang sangat baik. Selepas sesi meditasi dan Reiki di atas katil amethyst-dengan sekumpulan modaliti mistik yang lain dalam laporan campuran yang dia rasa sangat santai dan hadir. Misi tercapai.

10. Saya pergi ke kelas senaman dan skoiler-saya-saya masih bujang

Penyelidikan menunjukkan bahawa peluh peluh adalah cara yang baik untuk ikatan dengan orang lain, jadi latihan-latihan yang pantas bukanlah trend kecergasan yang paling pelik. Tetapi pada hakikatnya, editor kecantikan dan kecergasan Zoe Weiner mendapati ia janggal untuk bermain -main sambil juga memberi tumpuan kepada crunches dan treadmill sprints. Malam itu bukan payudara total, bagaimanapun: dia pergi dengan salah satu digit rakan senamannya, yang lebih daripada yang saya boleh katakan untuk sesi sapu temu janji terakhir saya.

Untuk keputusan mengenai trend kesihatan dan kecergasan yang lebih pelik, lihat siri YouTube kami Apa kesejahteraan? Kemudian, menyelam ke trend kesihatan 2020 kami untuk mengetahui apa yang ada di dek untuk tahun yang akan datang.