Tanda -tanda Top 2 bahawa anda boleh terlalu mempercayai orang lain dan membuka diri anda untuk membahayakan

Bagaimana anda boleh melihat apabila anda mungkin juga mempercayai dan berpotensi hilang bendera merah penting?

Saya dapat menunjukkan dua tanda tertentu yang saya perhatikan, sebagai pengamal, yang biasa bagi orang yang mungkin terlalu mempercayai:

1. Anda membuat alasan untuk tingkah laku orang lain yang lemah

Tanda yang sangat biasa menjadi terlalu mempercayai adalah ketika orang melakukan tindakan yang memberikan anda bukti untuk menyokong bahawa mereka telah melakukan sesuatu yang berbahaya, dan anda masih membuat alasan untuk tingkah laku mereka untuk memberi mereka peluang lain.

2. Anda berasa seperti anda sering mendapat kesempatan dalam hubungan anda

Ini adalah tanda bahawa anda boleh berusaha melaksanakan sempadan dan membuat keputusan yang tidak akan mengalir tenaga anda atau sebaliknya menyebabkan anda membahayakan. Oleh itu, ambil contoh rakan yang selalu meminta untuk meminjam wang tetapi tidak pernah membayar anda kembali. Niat mereka jelas, tetapi batas -batas miskin anda dan kepercayaan untuk mereka menghalang anda daripada melihat bahawa anda dimanfaatkan.

Jadi bagaimana seseorang bekerja melalui ini? Matlamatnya adalah untuk tidak ditutup dan mengembangkan sempadan tegar yang mendorong orang keluar, tetapi untuk menjadi lebih selaras dengan diri sendiri, keperluan anda dan apa yang anda layak untuk mewujudkan sempadan yang lebih berkesan. Ini caranya:

1. Selaras dengan keperluan anda dan tanya diri anda jika anda mendapat apa yang anda perlukan daripada hubungan anda.

Kita dapat menilai keperluan kita dengan menentukan apa yang kita suka dan apa yang kita tidak suka, atau apa yang membuatkan kita berasa tidak selesa. Kita tidak dapat mengubah orang lain, dan orang akan menunjukkan kepada kita siapa mereka melalui tindakan mereka. Sekali itu berlaku, bukannya mencipta idea siapa mereka boleh dalam fikiran anda, selaras dengan realiti dan terima mereka untuk siapa mereka. Kemudian bekerja untuk menetapkan had dan melindungi diri anda dari kemungkinan bahaya.

2. Selaras dengan apa yang anda layak.

Kadang-kadang, ketika kita memiliki harga diri yang lemah dan harga diri, kita membenarkan diri kita mengalami rawatan yang buruk dari orang lain. Untuk menghentikan kitaran ini, tuliskan pengesahan tentang apa yang anda fikir anda layak-bukan hanya dalam hubungan anda, tetapi secara umum-dan mula bekerja untuk memastikan tindakan anda sejajar dengan perkataan anda.

3. Percayalah usus anda.

Kadang -kadang kita tahu bila ada yang salah dan usus kita memberitahu kita bahawa seseorang tidak merasa selamat atau kita perlu membuat perubahan. Usus anda secara amnya membimbing anda dari tempat damai, sedangkan kecemasan mendorong anda dari tempat ketakutan. Apabila anda merasakan kedamaian tentang bagaimana perasaan anda tentang seseorang dan bagaimana anda dirawat tanpa perlu membuat alasan untuk mereka, kemudian bersandar ke sempadan diri dan mendirikan sempadan untuk melindungi diri anda.

Ingat bahawa kerja sempadan adalah kerja seumur hidup. Anda mungkin tidak menjadi pro dalam membangunkan sempadan yang sihat semalaman, tetapi dengan masa dan amalan yang konsisten, anda akan mendapati diri anda menjadi optimis untuk kehidupan yang lebih baik, dan bukannya optimis yang tidak optimis untuk berubah apabila tanda -tanda jelas bahawa mereka mungkin tidak mungkin tidak mungkin.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.