Petua organisasi yang mengubah hidup anda keperluan bilik tidur anda

Eduardo Bosco

Anda banyak berurusan dengan jam antara berjalan keluar pintu anda pada waktu pagi dan memukul bantal pada waktu malam (mesyuarat, tarikh makan tengah hari, larian kedai ubat, hidup). Terjemahan: Dengan segala -galanya yang menggembirakan perhatian anda, menyempurnakan ruang tamu peribadi anda dapat merasakan pembaziran masa berharga anda.

Tetapi menurut editor rumah yang baik Ali Finney, menjaga pad anda (dan terutama bilik tidur anda) kemas adalah sama pentingnya dengan penjagaan diri sebagai komitmen anda terhadap kelas yoga mingguan atau balsem kecantikan semulajadi anda.

"Mewujudkan ruang yang terasa teratur adalah sama seperti latihan kesihatan seperti pergi ke gim," kata Finney. "Sekiranya anda memfailkannya di bawah 'perkara -perkara untuk menjadi perhatian," ia menjadi kurang kerja dan lebih banyak perkara yang indah yang anda lakukan untuk diri anda setiap hari."

"Mewujudkan ruang yang terasa teratur adalah sama seperti latihan kesihatan seperti pergi ke gimnasium."

Dan tetap kemas sebenarnya boleh mendapat hasil yang besar-termasuk untuk membantu anda bersantai. "Terdapat pelbagai kajian yang menunjukkan bahawa tahap tekanan menjunam apabila anda mempunyai bilik yang kemas dan kemas," kata Finney. "Ini sangat kondusif untuk getaran yang sejuk dan tekanan rendah. Semasa saya masuk ke bilik saya dan ada pakaian di mana -mana, saya berasa tertekan dan lebih cenderung untuk mula meletakkan barang -barang daripada duduk dan menikmati malam yang santai di rumah."

Untuk membantu makeover Marie-Kondo-esque anda, Finney mempunyai nasihat All-Star untuk cara menjadikan rumah anda menjadi oasis yang diperkemas. "Yang mana yang kita mahukan ketika pulang ke rumah, betul?"Kata Finney. "Setelah seharian, anda mahu rumah anda menjadi tempat bahagia anda."Retweet.

Tatal ke bawah untuk petua organisasi genius yang akan menjadikan bilik tidur anda menjadi tempat yang sihat.

1. Memaksimumkan ruang yang tidak digunakan

"Menjaga ruang anda bersih adalah peraturan nombor satu," kata Finney, tetapi dia menyatakan sangat penting untuk memastikan bilik tidur anda tidak rapi sebelum anda mendapat shuteye.

"Ia masuk akal bahawa ketika anda sedang tidur, anda ingin dikelilingi oleh ruang yang bagus," katanya. "Membuat katil anda pada waktu pagi-tiba daripada meninggalkan lantai yang bertaburan dengan membuang bantal-membuatnya bagus untuk masuk ke dalamnya pada waktu malam juga, dan ia dapat membuat tidur merasa seperti kemewahan (yang untuk waktu miskin!)."

Untuk memanfaatkan getaran relaksasi (dan memudahkan diri anda untuk menjaga segala-galanya kemas), Finney mencadangkan menggunakan ruang anda untuk kapasiti penuh-sama ada anda tinggal di studio atau rumah empat bilik tidur. "Saya menggulung baju sejuk saya, dan menyimpan kasut dan kadang -kadang pakaian senaman di bawah katil saya," katanya. "Ia seperti mempunyai pakaian lain."

Beli bilik

Beli Sekarang Malm Queen High Bed Bingkai Dengan Empat Kotak Penyimpanan $ 339 Beli Sekarang Kabinet Eket $ 20 Beli Sekarang Mulig Valet Stand $ 13

2. Jangan biarkan meja malam anda berubah menjadi laci sampah

Kerana ia adalah permukaan terakhir yang anda berinteraksi sebelum anda melompat ke tempat tidur, mudah untuk meja makan anda menjadi tangkapan untuk cawan air separuh penuh, tiub balm bibir, dan botol melatonin kosong.

Nasihat Finney? "Cari sesuatu dengan laci daripada yang boleh berfungsi sebagai kit survival malam anda, jadi apabila anda memerlukan sesuatu di tengah malam yang anda tahu di mana untuk menjangkau-sementara masih menjaga bahagian atas sehingga feng shui bilik anda berada di memerintahkan, "katanya.

Beli bilik

Beli Sekarang Malm Two-Drawer Dada $ 50 Beli Sekarang Malm 6-Drawer Dresser $ 179 Beli Sekarang Ekby Shelf Dengan Laci $ 57

3. Memberi insentif kepada diri anda untuk membersihkan semasa anda pergi

Sebaik sahaja anda mempunyai semua yang dianjurkan, cara terbaik untuk memastikannya adalah dengan membersihkan semasa anda pergi-jadi anda tidak akan berakhir dengan timbunan pakaian di lantai selepas seminggu merasa tidak ragu-ragu tentang pilihan pakaian anda (ada di sana). "Ayah saya mengajar saya bahawa lama dahulu berkenaan dengan menjaga dapur bersih, dan sekarang saya cuba memohon ke semua kawasan rumah saya," kata Finney. "Jadi saya cuba menggantung pakaian saya dengan segera apabila saya berubah ke PJ saya pada waktu malam. Saya cuba untuk tidak membiarkan buasir bermula."

Finney memotivasi dirinya untuk terus teratur dengan menjadikan ruang penyimpanannya cantik untuk dilihat. "Saya rasa rak adalah tempat yang bagus untuk menyimpan buku anda, tetapi kotak boleh berfungsi sebagai buku bookends, dan juga memegang perhiasan, tudung, atau mementos. Senang menggabungkan fungsi dan elemen hiasan yang indah bersama -sama."

Beli bilik

Beli Sekarang Raggisar Basket, set tiga $ 5 Beli Sekarang Svalsta Nesting Tables $ 90 Buy Now Hemnes Open Wardrobe $ 149

4. Simpan barang yang anda tidak gunakan setiap hari

Jika anda tahu anda mungkin tidak akan mengganggu untuk menyiram keriput dari seluar jeans anda (tidak ada yang mendapat masa untuk itu) tidak ada alasan untuk memastikan papan penyetrik anda ditubuhkan 24/7, terutama jika ruang adalah kekurangan. Finney mencadangkan menjaga barang-barang penggunaan harian anda di tempat yang mudah diakses, tetapi menyimpan barang-barang yang lebih besar dan kurang digunakan sehingga anda memerlukannya.

"Di desktop saya di rumah, saya menyimpan pemegang folder fail, kotak pensil, dan tab mandi yang memegang sebarang dokumen yang saya perlukan untuk mendapatkan siaran akhbar dan nota dari wawancara," katanya. "Saya tinggal di sebuah apartmen kecil, dan dengan meja saya berada di ruang tamu saya, kerusi saya kadang -kadang kelihatan di luar tempat, jadi lebih baik untuk mempunyai satu yang saya boleh tuck."Pertimbangkan bahawa hack menyelamatkan ruang rahsia anda.