Latihan jackknife berfungsi teras bawah anda seperti yang lain. Inilah caranya setiap kali

Latihan jackknife berfungsi teras bawah anda seperti yang lain. Inilah caranya setiap kali

Sekarang anda tahu selok -belok latihan jackknife, anda sudah bersedia untuk mengambil kelas HIIT dengan ribut. Pastikan dua isyarat anda dalam fikiran: teras terlibat! Tiada momentum!

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.