Korelasi antara autisme dan makan tidak teratur yang perlu difahami oleh semua orang

Gangguan makan adalah perkara biasa di kalangan orang yang mempunyai autisme, dan mungkin hadir secara berbeza daripada yang mereka lakukan untuk orang yang neurotip. Untuk memberikan penjagaan dan alat terbaik kepada orang yang mempunyai autisme dan gangguan makan atau makan yang tidak disengaja, penting untuk memahami perbezaan tersebut, kerana ia penting untuk rawatan dan pemulihan yang berkesan.

Punca dan kelemahan: Apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai orang yang mempunyai autisme dan gangguan makan

Sebagai tambahan kepada makanan dan kesukaran makanan dengan kesedaran badan, beberapa ciri lain yang berkaitan dengan autisme boleh menyumbang kepada gangguan makan. Sebilangan orang yang mempunyai autisme, misalnya, terdedah kepada gangguan imej badan kerana perbezaan bagaimana mereka memproses maklumat visual. Walaupun orang yang neurotip lebih cenderung untuk melihat diri mereka sendiri dan melihat semua ciri mereka bersama, orang yang mempunyai autisme mungkin terdedah untuk memperbaiki bahagian badan tunggal.

Orang yang mempunyai autisme juga mudah terdedah kepada perasaan melampaui batas dan overstimulation kerana sensitiviti deria dan kesukaran memproses emosi. "Ini boleh membawa kepada perasaan yang sukar untuk dikendalikan, dan makan yang tidak teratur boleh menjadi cara untuk memegang emosi ini," kata Corrie Goldberg, PhD, ahli psikologi klinikal berlesen yang bekerja dengan orang yang neurodiverse.

"Orang autistik lebih cenderung daripada orang bukan autistik untuk mengalami maklum balas yang halus dan langsung sepanjang hayat mereka bahawa mereka harus berkelakuan dengan cara yang tidak wajar kepada mereka, yang dikenali sebagai Masking, Untuk lebih sesuai dengan rakan sebaya atau dengan masyarakat yang lebih luas, "kata Dr. Goldberg. "Tekanan ini untuk menafikan naluri mereka sendiri dan mengutamakan keselesaan orang lain dapat menyumbang kepada kemampuan menurun untuk melihat dan bertindak balas terhadap keperluan mereka sendiri dengan cara yang sihat, yang dapat memanjangkan hubungan mereka dengan makanan dan tubuh mereka."

"Tekanan ini untuk menafikan naluri mereka sendiri dan mengutamakan keselesaan orang lain dapat menyumbang kepada kemampuan menurun untuk melihat dan bertindak balas terhadap keperluan mereka sendiri dengan cara yang sihat, yang dapat memanjangkan hubungan mereka dengan makanan dan tubuh mereka."-Corrie Goldberg, PhD

Ini adalah salah satu daripada banyak sebab mengapa orang yang mempunyai autisme mendapat manfaat daripada melihat penyedia yang terbuka kepada mereka yang menyatakan diri mereka namun merasakan semula jadi kepada mereka, dan bukannya mengharapkan mereka bertindak seperti orang yang neurotipikal. "Saya mempunyai pelanggan yang cenderung 'tertawa' ketika menyatakan pemikiran dari gangguan makan," kata Michelle Hunt, LMHC, NCC, ahli terapi berlesen dengan memperkasakan terapi fikiran anda. "Walaupun ini dapat diandaikan bahawa dia tidak mengambil gangguan makan dengan serius, seperti yang dinyatakan oleh pembekal lain, apa sebenarnya maksudnya ialah pemikiran gangguan makan membuat beban deria, yang seterusnya perlu diusir. Dalam kes ini, pengusiran tenaga tertawa."

Akhirnya, satu lagi ciri umum autisme adalah "terlalu bergantung pada rutin dan pemikiran yang lebih tegar, yang biasanya datang dengan 'peraturan,'" jelas psikologi klinikal berlesen Jephtha Tausig, PhD. Ini, katanya, boleh diterjemahkan ke tingkah laku tegar di sekitar makanan.

Kuasa intervensi awal dan bantuan profesional

"Bagi seseorang yang mempunyai autisme pada usia apa pun, membangun hubungan yang sihat dengan makanan mungkin melibatkan mencari makanan yang sihat untuk dimakan yang tidak mencetuskan pemakanan diet atau menyebabkan masalah pencernaan, yang juga biasa berlaku pada orang yang mempunyai autisme," kata wang tunai. Anda mungkin perlahan -lahan memperkenalkan makanan ke dalam diet anda yang serupa dengan yang anda sukai, dan kemudian, akhirnya, anda akan berakhir dengan diet yang pelbagai dan lebih sedikit. Contohnya, wang tunai bekerja dengan seorang anak berusia empat tahun yang hampir secara eksklusif memakan nugget ayam dan akan mengalami kemelut ketika ibu bapa mereka cuba melayani sayur-sayuran. Kanak -kanak ini mempunyai lebih banyak kejayaan belajar makan tongkat mozzarella dan tongkat ikan sebelum menangani pucuk brokoli dan brussels.

Beberapa tanda gangguan makan menyerupai tanda -tanda autisme, menjadikannya mudah untuk tidak sengaja mengabaikan gejala tertentu pada orang yang mempunyai autisme. "Perubahan turun naik, penyelewengan haid, pening, syncope [pengsan], berasa sejuk sepanjang masa, kelemahan, dan keletihan tidak boleh diabaikan dalam mana -mana orang yang juga mempunyai gangguan spektrum autisme," kata Anna Tanner, MD, FAAP, FSAHM, -S, Naib Presiden Jabatan Perubatan Kanak -kanak dan Remaja di Pusat Rawatan Gangguan Makan Kolaborasi Veritas dan Program Emily. "Mereka sepatutnya dinilai oleh profesional yang berpengalaman dengan latar belakang dalam gangguan makan."

Dengan itu, ia sesuai untuk mereka yang mengalami autisme dan gangguan makan untuk bekerja dengan profesional yang benar -benar memahami kedua -duanya. "Saya sangat menggalakkan orang autistik yang bergelut dengan makan mereka untuk mendapatkan sokongan dan rawatan daripada penyedia penjagaan kesihatan neurodiversiti yang biasa dengan kerumitan yang unik dan neurotip autistik," kata Dr. Goldberg. "Pengalaman gangguan makan dan rawatan gangguan makan dapat dihubungkan dengan aspek lain dari pengalaman autistik."

Contohnya, orang yang mempunyai autisme mungkin perlu bergerak atau bergerak untuk menunaikan perasaan buas selepas makan, kata Hunt. "Sesi terapi pemisahan pada separuh separuh masa yang didedikasikan untuk makanan, separuh lagi pemprosesan boleh bermanfaat, seperti yang menambahkan lebih banyak sesi sepanjang minggu pada waktu yang berbeza-beza," kata Hunt. "Cari penyedia yang dapat berempati dengan keperluan pemprosesan deria."

Jalan menuju pemulihan

Kira-kira dua tahun selepas rutinnya sehari-hari bermula, Sonell menyedari makannya tidak teratur dan mula cuba makan dengan cara yang lebih seimbang. Dia meninggalkan sekolah untuk mengurangkan tekanannya, dan makannya bertambah baik. "Pemulihan mempunyai banyak kaitan dengan meninggalkan sekolah dan kurang bertanggungjawab di atas pinggan saya, yang meninggalkan lebih banyak ruang untuk perancangan makanan yang betul dan membeli -belah runcit," kata Sonell. Walaupun dia tidak bekerja dengan ahli terapi pada tabiat makan yang tidak teratur pada masa itu, Sonell merancang untuk memulakannya bulan depan-contoh kuat fakta bahawa pemulihan harus dilihat sebagai proses yang aktif dan sentiasa berubah dan bukannya akhir -Semua, momen-momen dalam masa.

Walaupun dia tidak bekerja dengan ahli terapi pada tabiat makan yang tidak teratur pada masa itu, Sonell merancang untuk memulakannya bulan depan-contoh kuat fakta bahawa pemulihan harus dilihat sebagai proses yang aktif dan sentiasa berubah dan bukannya akhir -Semua, momen-momen dalam masa.

Sonell juga belajar bersandar kepada salah satu sifat autisme beliau: keinginannya untuk pesanan. "Saya mempunyai otak yang menginginkan dan berkembang maju dalam struktur yang ketat, jadi saya sebenarnya mula merancang kira -kira masa yang sama untuk sarapan, makan tengah hari, dan makan malam," katanya. "Saya juga sangat berhati-hati untuk sentiasa menyimpan beberapa makanan saya yang 'selamat'."Dengan cara ini, Sonell mengatakan bahawa dia selalu mempunyai sesuatu yang dia dapati dan selesa untuk dimakan.

"Makanan yang paling saya sukai adalah makanan yang sama yang telah saya tarik sepanjang hidup saya, tetapi saya sebenarnya, Betul Nikmati memasak. Saya telah mendapati bahawa yang lebih tua saya mendapat dan lebih banyak kawalan yang saya ada di dapur saya, semakin mudah untuk mencuba resipi baru dan mengambil lebih banyak risiko dengan makanan, "kata Sonell. Pengurusan tekanan juga penting, tambahnya.

Pemulihan untuk sesiapa sahaja, sama ada mereka mempunyai autisme atau tidak, bukan hanya tentang menormalkan makan: ini adalah perjalanan emosi dan rohani. Pemulihan juga merupakan proses yang berterusan, yang bermaksud ia memerlukan penjaga untuk memaafkan momen -momen yang berulang dan meraikan kemenangan kecil di sepanjang jalan. "Saya pasti masih berpegang pada beberapa idea yang sangat berbahaya mengenai 'kesihatan' yang sepatutnya melambatkan makanan saya untuk masa yang lama, dan hanya dalam beberapa tahun kebelakangan ini saya benar. "Saya tidak tahu bahawa saya boleh mengatakan saya 'pulih,' tetapi saya lebih bahagia dan lebih sihat-dan lebih dapat memilih makanan dan kepenuhan terhadap penurunan berat badan."

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.