Kasut ortopedik terbaik untuk wanita (yang tidak kelihatan seperti kasut ortopedik), menurut podiatrists

Yang kasut ortopedik baik untuk?

Secara tradisinya, kasut ortopedik walaupun, mereka dimaksudkan untuk orang yang sakit dan kecacatan di kaki, pergelangan kaki, lutut, atau punggung bawah. Elena Wellens, DPM, pakar bedah podiatrik di ortopedik Rothman, mencatatkan orang dengan arthritis, plantar fasciitis, tendonitis, dan kaki rata yang paling sering mendapat manfaat daripada kasut ortopedik. Yang mengatakan, isu -isu fungsional atau penjajaran ini tidak selalu jelas, jadi Dr. Lobkova menasihati melihat podiatrist untuk diagnostik dan kasut yang disyorkan untuk keperluan khusus anda.

Hari ini, bagaimanapun, anda boleh (dan harus) mempertimbangkan kasut ortopedik jika anda menghabiskan banyak masa di kaki anda.

Sekiranya istilah "kasut ortopedik" menimbulkan gambar kasut nenek, ada berita baik: anda tidak lagi perlu memilih antara gaya atau keselesaan. "Memandangkan pemahaman kita tentang biomekanik kaki dan hubungannya dengan keadaan kaki dan pergelangan kaki (seperti plantar fasciitis, tendonitis, dan arthritis) telah berkembang, lebih banyak pengeluar kasut merancang kasut dengan komponen ortopedik bunyi sambil menggabungkan gaya, juga," Dr. Wellens berkata.

Dr. Lobkova bersetuju, "Trend semasa bergerak jauh dari klasifikasi 'Ortopedik' dan ke arah kasut 'Comfort' dalam usaha menjadikan kasut ini lebih bergaya. Dengan kata lain, kasut ortopedik kini lebih bergaya, walaupun sejuk. Terus menatal untuk melihat apa yang kita maksudkan.

Apakah perbezaan antara kasut orthotics dan ortopedik?

Orthotics adalah insoles yang boleh ditanggalkan yang diletakkan di dalam kasut. "Terdapat orthotics dan orthotics adat yang pasang siap atau over-the-counter, juga dipanggil orthotics berfungsi," Dr. Lobkova menerangkan. Orthotics adat mengambil kira jenis kaki individu dan memiringkan tumit ke kedudukan neutral (kedudukan optimum untuk berjalan dan aktiviti), serta memberikan sokongan gerbang yang kukuh. Orthotics adat diperbuat daripada pelbagai lapisan buih berkepadatan tinggi super yang dipanggil polipropilena dan EVA, membolehkan mereka cukup nipis untuk kasut pakaian atau serasi dengan sesuatu seperti kasut ski. Orthotics ini dibuat di pejabat podiatrist menggunakan teknologi khas yang mengimbas kaki.

Orthotics over-the-counter memberikan sokongan, bagaimanapun, anda perlu memahami mekanik kaki anda supaya tidak berakhir dengan pasangan yang tidak sesuai dengan kaki anda. Pertimbangkan juga bahan. Sesuatu yang terlalu fleksibel mungkin sebenarnya tidak memberikan sokongan yang anda perlukan, Dr. Lobkova menegaskan. "Insoles over-the-counter biasanya akan bertahan enam hingga sembilan bulan, sedangkan orthotics adat boleh bertahan selama tiga hingga empat tahun ketika dipakai setiap hari," Dr Dr. Lobkova berkata. Dia mengesyorkan Superfeet High-Arch Support Insoles dan Single Active.

Matlamat memakai orthotics adalah untuk mengelakkan masalah atau kesakitan di bahagian bawah kaki dan punggung bawah, terutama tulang berat badan tumit dan lutut. "Saya akan mengatakan bahawa semua orang, muda dan tua, akan mendapat manfaat daripada orthotics di dalam kasut mereka," Dr Dr. Lobkova berkata.

Kasut ortopedik mempunyai orthotics di dalamnya. Walau bagaimanapun, orthotics dalam kasut ortopedik adalah siap sedia ada pendekatan satu saiz yang sesuai. Memandangkan setiap orang mempunyai struktur kaki yang unik, anda mungkin perlu mencuba beberapa kasut ortopedik, walaupun dalam jenama yang sama, untuk mendarat dengan sesuai untuk anda. Namun, berbanding dengan kasut biasa, kasut ortopedik biasanya lebih luas, lebih menyokong, dan mempunyai ciri-ciri kotak kaki yang lebih mendalam yang menjadikannya lebih selesa, Dr. Lobkova menerangkan.

Apa yang perlu dicari dengan kasut ortopedik terbaik untuk wanita

Keselesaan dan sesuai

Pertama dan terpenting, Dr. Lobkova mengatakan keselesaan adalah kunci, dan satu -satunya cara untuk benar -benar mengetahui sama ada kasut ortopedik akan berfungsi untuk anda adalah dengan mencuba mereka dan secara ringkas berjalan di dalamnya. Mereka tidak sepatutnya merasa terlalu ketat atau terlalu longgar.

Kaunter tumit teguh

Perhatikan bagaimana perasaan tumit anda. Kaunter tumit kasut (aka, bahagian belakang kasut) harus tegas, Dr. Lobkova berkata, kerana itu akan menstabilkan tumit dan membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan di tumit dan gerbang kaki.

Midsole yang disedut dengan sokongan gerbang

Midsole yang tebal dan kusyen juga menjadi mustahak. "Ketegaran midsole kasut menentukan kestabilan kasut," Dr Dr. Lobkova berkata. Midsole yang tebal dan enak akan membantu mencegah kesan yang berlebihan pada kaki. Pastikan insole memberikan sokongan gerbang. Dia mengesyorkan mencari ketinggian yang kukuh di gerbang dengan cawan tumit yang lebih dalam dan kusyen di tumit dan bola kaki.

Kawasan kotak kaki bulat dan mendalam

"Banyak kecacatan kaki berlaku di bola kaki (i.e., Bunion, Hammertoes, Neuroma, dll.), jadi penting untuk tidak memerah atau merengsakan kawasan ini untuk tempoh masa yang lama, "Dr. Lobkova berkata. Kasut ortopedik yang sangat baik untuk wanita akan mempunyai kotak kaki bulat dengan kedalaman beberapa. Kasut sempit dan tajam adalah bertentangan dengan kasut yang selesa-menyelamatkan ini untuk jaunt jangka pendek.

Outsole getah dengan cengkaman yang stabil

Outsole kasut juga penting. Inilah sebabnya: "Outsole getah menentukan daya tarikan dalam kasut," Dr. Lobkova berkata. "Cari outsole yang sesuai yang memberikan cengkaman yang stabil namun tidak terlalu besar."

Secara keseluruhan, podiatrists mengesyorkan mengelakkan kasut yang terlalu fleksibel dan sempit dan tidak memberikan penyerapan kejutan, kestabilan, sokongan gerbang, dan kusyen yang mencukupi. Untuk membantu menjadikan pengalaman membeli -belah kasut ortopedik anda lebih mudah, Dr. Lobkova dan Dr. Wellens berkongsi cadangan mereka untuk kasut ortopedik terbaik untuk wanita di bawah.

Kasut berjalan ortopedik terbaik untuk wanita:

Hoka, Bondi 8 - $ 165.00

Saiz yang ada: wanita 5-12, dalam saiz separuh

Untuk berjalan dan berlari, Dr. Wellens adalah peminat kasut Hoka Bondi yang popular (Bondi 8 adalah lelaran terbaru yang menggunakan buih yang lebih lembut dan lebih ringan dan lidah bantal) kerana mereka menawarkan kestabilan, sokongan, dan penyerapan kejutan yang sangat baik, yang merupakan perkara yang anda mahukan dalam kasut ortopedik yang baik.

Kasut ini mempunyai meterai penerimaan dari Persatuan Perubatan Podiatrik Amerika, yang bermaksud podiatrists mengkaji mereka untuk memastikan mereka mempromosikan kesihatan kaki. Mereka juga mendapat kombinasi warna yang menyeronokkan, jadi anda tidak boleh salah dengan kasut ortho yang sejuk dan selesa ini.

Baca ulasan penuh Hoka Bondi 8 di sini.

Warna: 19

Kelebihan:

• Penyerapan kusyen dan kejutan yang sangat baik
• Menyokong
• Kestabilan neutral
• Bahan kitar semula, vegan

Keburukan:

• Mahal
• Tumit rocker mungkin terlalu banyak untuk sesetengah orang

BERBELANJALAH SEKARANG

Klaw, Klaw 528 - $ 148.00

Saiz yang adaS: Wanita 6-11, dalam dua lebar

Dr. Lobkova, yang menyumbang kepada reka bentuk teknikal untuk kasut Klaw, ini sebagai "kasut berjalan ortopedik terbaik untuk wanita."Kasut berjalan kaki ke hadapan ini adalah kasut ortopedik yang optimum untuk semua jenis kaki. "Semua aspek sistem biomekanik berjalan yang optimum diambil kira untuk membuat kasut ini, termasuk insole dengan cawan tumit yang mendalam, sokongan lengkungan medial dan lateral, banyak kusyen di midsole ringan, dan tumit ke kaki yang optimum penurunan 7mm, "Dr. Lobkova berkata.

Warna: 4

Kelebihan:

• Kusyen yang sangat baik
• Sokongan gerbang yang sangat baik
• Tapak Grippy
• Forefoot Rocker

Keburukan:

• Warna terhad
• Tidak ada ukuran separuh

BERBELANJALAH SEKARANG

New Balance, 990v6 - $ 200.00

Kasut baru yang diluluskan oleh model baru 990v6 juga menandakan semua kotak yang Dr. Wellens mencari kasut ortopedik untuk wanita. Kestabilan? Periksa. Sokongan? Anda bertaruh. Penyerapan kejutan? Yup! Model terkini kegemaran mempunyai kusyen midsole baru yang akan anda sukai. Kasut bergaya ini berpasangan dengan banyak pakaian supaya anda dapat menggegarkannya untuk tujuan berjalan dan gaya. Win-win.

Baca pada gaya podiatrist terbaik yang diluluskan oleh New Balance Shoes di sini.

Warna: 2

• Lebar X-Wide tersedia
• Kusyen yang sangat baik
• Sokongan gerbang yang sangat baik
• Tapak Grippy
• Forefoot Rocker

• Warna terhad

BERBELANJALAH SEKARANG

Asics, Gel Kayano 30 - $ 160.00

Saiz yang ada: wanita 5-13, dalam saiz separuh

Dr. Wellens juga menikmati barisan Asics Gel Kayano dari berjalan kaki ortopedik dan kasut berlari. Teknologi gel di satu -satunya memastikan langkah yang lebih lembut. Gelang Gel Kayano 30 juga dapat memberikan keselesaan tambahan kepada orang-orang yang overpronators yang kaki gulung ke dalam dan gerbang meratakan ketika berjalan. Kasut ini menawarkan sokongan kaki anda keperluan dan datang dalam 11 kombinasi warna yang terdiri daripada aksen hitam tradisional hingga warna sitrus ceria.

Warna: 11

Kelebihan:

• Sokongan gerbang yang sangat baik
• Kestabilan neutral
• Penyerapan kusyen dan kejutan yang hebat
• Sesuai untuk berlari dan berjalan

Keburukan:

• Hanya terdapat dalam lebar standard
• Mereka yang mempunyai lengkungan tinggi mungkin merasa kurang selesa

BERBELANJALAH SEKARANG

Kasut ortopedik terbaik untuk keselesaan:

Hoka, Gaviota 5 - $ 175.00

Saiz yang ada: wanita 5-12, dalam saiz separuh dan dua lebar

Berjalan (dan berlari) di Hoka Gaviota 5 membuatkan kaki anda berasa seolah -olah mereka diselimuti di marshmallow dan anda menginjak awan. Betul. Anda boleh mengaitkan perasaan ini kepada buih Eva tandatangan Hoka dan menstabilkan teknologi. Pergelangan kaki anda dikelilingi dengan lidah dan kolar mewah, jadi tidak ada yang menggosok dengan cara yang salah. Pada masa yang sama, mesh atas ringan seperti udara, memberikan banyak nafas. Kasut drop rendah ini (drop tumit ke kaki 6mm) direka untuk menghentikan overpronation atau terlalu banyak roll ke dalam semasa anda berjalan atau berlari. Anda juga akan menyukai kasut ini jika anda mempunyai kaki lebar kerana kotak kaki pasti lapang-tiada jari kaki sempit di sini.

Warna: 5

• Bahan kitar semula
• Vegan
• Sangat lembut dan kusyen
• Sangat stabil
• Kotak kaki yang luas

• Mahal
• Mungkin terasa terlalu luas untuk sesetengah orang
• Boleh kelihatan besar

BERBELANJALAH SEKARANG

Skechers Go Walk 6 - $ 100.00

Saiz yang ada: Wanita 5-8.5, dalam saiz separuh

Walaupun semua kasut ortopedik harus selesa, ini sangat bagus untuk aktiviti kasual, sehari -hari. Dr. Wellens mengatakan bahawa anda tidak boleh salah dengan kasut dari Skechers 'Go Walk Lineup, yang merangkumi segala-galanya dari sandal flip-flop dan slaid ke kasut dan kasut. The Go 6 adalah pilihan sneaker yang hebat kerana ia mempunyai mesh kejuruteraan renda yang mudah yang membuat dan melepaskan kesan rendah, bahagian atas panas sintetik, dan midsole yang diserap dengan kejutan. Pada asasnya, ia adalah kasut yang melenting, kasut yang sesuai untuk mereka yang ingin merasa seperti mereka berjalan di awan-walaupun mereka berjalan atau berdiri sepanjang hari.

Warna: 1

Kelebihan:

• Mesin yang boleh dibasuh
• Ringan
• Diposokkan
• Vegan

Keburukan:

• Saiz terhad
• Hanya terdapat dalam lebar standard
• Hanya satu warna

BERBELANJALAH SEKARANG

Kuru, Chicane - $ 165.00

Saiz yang ada: wanita 6-12, separuh saiz dan dua lebar

Walaupun mereka direka untuk mendaki, Dr. Wellens mengatakan kasut chicane kuru ini menawarkan keselesaan untuk aktiviti sehari-hari berkat kesesuaian ergonomik mereka (berfikir sokongan gerbang terbina dalam, cawan tumit bulat, dan insole melengkung). Mata Bonus: Pelapik kelembapan dan mesh bernafas akan menjaga kaki anda sejuk.

WarnaS: 6

Kelebihan:

• Sokongan gerbang yang sangat baik
• Tapak yang sangat baik
• Ergonomik sesuai
• Direka dengan pengedaran tekanan

Keburukan:

• Mahal
• Direka untuk hiking-might terlalu banyak untuk pakaian kasual

BERBELANJALAH SEKARANG

Kasut ortopedik terbaik dengan sokongan gerbang:

Birkenstock Bend Low Shoes - $ 150.00

Saiz yang ada: Wanita 5-5.5-12-12.5 dalam dua lebar

Jika anda sudah menjadi peminat sandal Birkenstock klasik, yang terkenal dengan kaki gabus mereka dengan sokongan gerbang dan cawan tumit yang mendalam, Dr. Lobkova mengatakan anda akan senang mengetahui bahawa jenama itu juga mempunyai versi kasut. Kaki kaki menyediakan gerbang yang dibangkitkan untuk menyokong kaki rata dan gerbang yang jatuh-kasut mempunyai reka bentuk yang sama dan menawarkan faedah yang sama. Bahagian atas dibina dari kulit suede lembut, dan kaki gabus-latex sepenuhnya boleh ditanggalkan jika anda mahu.

Warna: 5

Kelebihan:

• Kaki gabus yang boleh dibentuk (ia juga boleh ditanggalkan)
• Sokongan gerbang terbina dalam
• Cawan tumit yang mendalam untuk kestabilan
• Mampu

Keburukan:

• Gabus mungkin tidak selesa untuk masuk
• Sokongan buku lali yang rendah

BERBELANJALAH SEKARANG

Kasut selesa ortopedik terbaik untuk bekerja:

Aetrex, Frankie Boot - $ 170.00

Saiz yang ada: Wanita 5-5.5-10.5-11

Apa gaya kasut kerja yang terbaik untuk anda, tentu saja, bergantung pada garis kerja anda, tetapi jika anda mencari sesuatu yang anda boleh berpakaian dan ke bawah tanpa kelihatan kasual, but ini, disyorkan oleh Dr. Wellens, sesuai dengan rang undang -undang dengan sempurna. Apa yang menjadikan mereka kasut berdiri adalah insole mereka, yang memberikan sokongan tumit gerbang, dan penstabilan keseluruhan-dan itulah sebabnya mengapa anda boleh memakai ini selama berjam-jam tanpa kesakitan. Terdapat juga bahan goreng yang melampau di kedua -dua belah pihak, menjadikannya lebih selesa semasa anda memakainya, dan Apabila anda meletakkannya atau membuangnya. Bahan atas adalah kulit tulen, dan outsole adalah getah dan gabus ringan, jadi mereka tidak merasa berat. Plus, mereka memaparkan satu-satunya lug untuk daya tarikan (mereka tidak khusus bukan slip, jadi hanya FYI). Bonus lain? Mereka mesra cuaca (pembinaan mereka dimeteraikan sepenuhnya, untuk mengelakkan air dari meresap), menjadikan mereka pilihan yang hebat sepanjang tahun.

Kelebihan:

• Sokongan gerbang terbina dalam
• Outsole tahan lama
• Stretchy dan laras
• Tahan cuaca

Keburukan:

• Mahal
• Tiada Zippers
• Hanya terdapat dalam lebar standard
• Bukan bukan slip

BERBELANJALAH SEKARANG

Dansko, Talulah - $ 145.00

Saiz yang ada: Wanita 5.5-6 hingga 11.5 hingga 12

The Dansko Talulah Mule adalah kasut peralihan yang ideal yang masih akan membantu menyokong kaki anda. Oleh kerana slip ini, mereka sesuai untuk berpakaian tugas dengan pakaian anda dengan gaya yang ramping. Uppers nubuck yang lembut itu selesa, sementara jejak berkontur dengan buih memori memberikan sokongan yang mencukupi. Walaupun tumit diperbuat daripada kayu, outsole getah menjadikannya kukuh dan midsole PU memberikan cengkaman yang cukup tanpa kaki anda tergelincir.

The Talulah Mule mempunyai meterai APMA penerimaan, menjadikan mereka kasut ortopedik untuk kerja yang mungkin memerlukan koki, jururawat, dan doktor yang berpandangan berdiri lanjutan. Perlu diingat bahawa ini direka untuk kaki rata, jadi jika anda mempunyai lengkungan yang tinggi, kaki anda mungkin perlu menyesuaikan diri. "Saya akan memberikannya sekitar 3 minggu," Dr Dr. Lobkova mencadangkan.

Warna: 3

• Senang tergelincir
• Hebat untuk kaki rata
• Atas kulit lembut
• APMA diluluskan

• Mungkin memerlukan rehat dalam tempoh jika anda mempunyai lengkungan yang tinggi
• Warna terhad
• Mahal

BERBELANJALAH SEKARANG

Kasut pakaian ortopedik terbaik untuk wanita:

Geox, Bigliana - $ 160.00

Saiz yang ada: wanita 5-10.5, dalam saiz separuh

Booties baji masih terlalu kasual? Benar -benar lebih suka tumit? Cuba pam pertengahan klasik ini. Dr. Lobkova menasihatkan memeriksa jenama Geox, secara umum, untuk pemilihan tumit pakaian mereka yang menampilkan platform (aka kusyen) di bawah bola kaki. Ketinggian tumit adalah 2.6 "yang cukup untuk memberi anda ketinggian tanpa pergi ke laut. Menampilkan kulit paten bergaya, outsole bernafas, dan kusyen yang murah hati, anda akan dapat berjalan sepanjang hari ini, tidak ada masalah. Akhirnya, tumit yang benar -benar dapat berjalan kaki.

Warna: 1

Kelebihan:

• Kusyen terbina dalam
• Tapak tahan lama
• Tumit lebar

Keburukan:

• Mahal
• Warna terhad
• Hanya terdapat dalam lebar standard

BERBELANJALAH SEKARANG

Vionic, Collette Mary Jane Heel - $ 140.00

Saiz yang ada: 5-11, dalam saiz separuh

Vionic adalah jenama kasut pakaian ortopedik Dr Dr. Wellens mengesyorkan. Khususnya, pertimbangkan tumit kulit oh-so-stylish yang datang dalam suede hitam dan pic. Terima kasih kepada bentuk tumit yang diukir yang memberikan kestabilan, mereka memberi anda ketinggian (hampir empat inci!) tanpa mengorbankan keselesaan. Jika kasut pakaian ini bukan gaya anda, dia mengesyorkan melayari laman Vionic, kerana jenama itu mempunyai banyak pilihan lain yang selesa dan bergaya, seperti tumit anak kucing Ziva.

Warna: 2

Kelebihan:

• Tumit stabil
• Kusyen terbina dalam
• Piala tumit dalam
• Mampu

Keburukan:

• Hanya terdapat dalam lebar standard
• Warna terhad

BERBELANJALAH SEKARANG

Dansko, Fawna - $ 140.00

Saiz yang ada: Wanita 54.5-5 hingga -12.5-13 dalam dua lebar

Satu lagi pilihan kasut ortopedik yang disyorkan podiatrist yang hebat adalah kasut mary Jane klasik oleh Dansko yang menampilkan tapak kaki yang boleh ditanggalkan dengan sokongan lengkungan tambahan. Pilihan Warna (Hitam, Chestnut, dan Tentera Laut) terhad, tetapi mereka membuatnya dengan menawarkan saiz lebar yang kerap dan luas. Dansko terkenal dengan kasutnya yang berkualiti tinggi, dan anda dapat melihatnya (dan merasakannya) dengan bahagian atas kulitnya yang terbakar dan lapisan microfiber yang sangat lembut. Ini adalah pilihan yang bagus untuk kasut yang lebih berpakaian tanpa rasa seperti tumit atau flat yang tidak menyokong.

Warna: 3

• Sokongan gerbang terbina dalam
• Eva midsole
• Outsole tahan lama

• Mahal
• Warna terhad

BERBELANJALAH SEKARANG

Kasut mendaki ortopedik terbaik untuk wanita:

Kuru, kuantum - $ 155.00

Asalnya $ 160, sekarang $ 155

Saiz yang ada: wanita 5-12, dalam saiz separuh dan dua lebar

Dr. Lobkova memberikan kelulusan podiatristnya kepada kasut ini kerana beberapa sebab. Mereka mempunyai kotak jari kaki yang luas dan mendalam, memberikan jari kaki anda bilik goyang tambahan yang mereka perlukan. Kasut Kuru Quantum juga menyokong, katanya, dan mempunyai outsole yang hebat yang memberikan daya tarikan yang optimum, menjadikan mereka kasut mendaki yang hebat. Kasut boleh didapati dalam lapan warna, termasuk jet hitam dengan aksen aqua dan ungu dengan pop oren.

Warna: 9

• Lebar, kotak kaki yang mendalam
• Sokongan dan kestabilan terbina dalam
• Bernafas

• Mahal

BERBELANJALAH SEKARANG

Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.