Yang terbaik (dan mutlak terburuk) 'seperti yang dilihat di peralatan senaman tv', menurut jurulatih

Terburuk: "tali pinggang ab" dalam apa jua bentuk!

"Mana -mana 'peranti merangsang otot elektrik' sepenuhnya dan tidak perlu. Itu saya sama sopan seperti yang saya dapat. Anda sebenarnya perlu menggerakkan badan anda dan mengambil sendi tertentu melalui pelbagai gerakan tertentu menggunakan otot tertentu dengan jumlah rintangan tertentu untuk benar -benar mengubah cara badan anda kelihatan dan berkelakuan. Jimat wang anda dan sebenarnya bersenam." -Harley Pasternak, jurulatih selebriti kepada Mandy Moore dan Miley Cyrus, antara lain

"Anda telah pergi dari dapat duduk-duduk secara percuma di ruang tamu anda, atau bilik tidur anda, atau bilik hotel anda dengan kosnya seperti $ 100 untuk memakai sesuatu yang secara teorinya akan melakukan kerja untuk anda. Itu kekacauan!" -Maillard Howell

Terbaik: Core Coasters, $ 36

"Sama dengan pelancaran AB, ini juga menawarkan versi Latihan Anti-Extension Lanjutan. Ini 'coaster' membolehkan anda membuat ketidakstabilan sama ada di tangan atau kaki, bergantung pada cara anda menggunakannya." -Charlee Atkins

Terburuk: Sebarang produk yang mendakwa untuk mengambil "kerja" daripada kerja teras

Setiap Jurulatih bersetuju: Sekiranya bahagian tengah anda tidak terasa seperti terbakar, anda mungkin tidak menyalakan teras anda.

Terbaik: Syarikat ABS AB Coaster PS500, $ 300

"Saya mengarahkan ini dari televisyen beberapa tahun yang lalu dan membawanya ke studio saya untuk menggunakan pelanggan. Hebatnya. Anda benar -benar merasakan perut anda berfungsi dan tidak tweak punggung bawah anda. Ini bukan gimik, itu benar -benar peralatan yang hebat." -Harley Pasternak

Tetapi tunggu, ada lagi! Sekiranya anda mahukan senaman teras yang hebat secara percuma, kami mendapat anda:

Luangkan sifar dolar dan masih memerah dalam senaman ab dengan urutan pembunuh ini. Atau yang ini.