3 perkara paling penting yang perlu diingat ketika berurusan dengan jerawat bawah kulit

1. Bersihkan dengan betul: Pastikan untuk membersihkan kulit anda adalah langkah pertama dalam membersihkan pistol dari kulit anda, yang membolehkan komedon tertutup untuk bernafas (dan kemudian minum topikal jerawat). "Cuba pembersih jerawat dan produk cuti," kata Dr. Ciraldo, yang mengesyorkan asid salisilik dan glikolik untuk mengikat sel -sel kulit mati dan membantu mencegah komedon baru dari muncul. "Kadang -kadang mereka juga menyelesaikan komedon tertutup," katanya. Cuba pembersih seperti La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser untuk kulit rawan jerawat ($ 15) atau olehenriksen Cari pembersih kawalan minyak baki anda ($ 26).

2. Lakukan. tidak. Pilih.: Itu Jadi menggoda untuk menolak dan memilih di sekitar komedon tertutup untuk mencuba dan mendapatkannya untuk "pop". Saya pernah ke sana. Tetapi ini menjadikan keadaan lebih teruk. "Jika anda cuba memilih mereka untuk menyatakannya, selalunya mereka akan tersebar lebih banyak di bawah permukaan kulit anda," kata Dr. Ciraldo, yang menyatakan bahawa anda boleh dijangkiti atau mengembangkan lebih banyak jerawat melakukan ini. Dr. Mudgil menambah bahawa pemilihan boleh menyebabkan lebih banyak keradangan dan parut juga.

3. Memukul wap: Semasa mengukus kulit anda tidak selalu menjadi perkara yang baik (saya melihat anda, rakan berkulit sensitif), dapat membantu dalam keadaan ini. "Di rumah, cuba mengukus wajah anda, yang kadang -kadang akan membuka komedon tertutup untuk membantu mengekspresikan sel -sel mati di dalamnya," kata Dr. Ciraldo. Anda juga boleh melakukan ini di pejabat derma anda (mereka juga boleh mengeluarkannya untuk anda).

BTW, adakah anda tahu bahawa anda boleh mendapatkan retinol terbaik di ... kedai ubat? Ya, itu benar. Dan inilah yang dikatakan ahli dermatologi tentang bagaimana untuk mencegah jerawat daripada berlaku di tempat pertama.