16 kasut terbaik untuk berjalan * dan * berdiri sepanjang hari, mengikut kriteria pakar

Apa yang perlu dicari dalam kasut berjalan dan berdiri

Semasa membeli-belah untuk kasut berjalan dan berdiri sepanjang hari, podiatrist yang diperakui oleh papan Patrick McEneaney, DPM meminta orang menganggap tiga perkara.

Sesuai

Pertama adalah sesuai. "Anda ingin memastikan bahawa kasut sesuai dengan secukupnya. Ia harus cukup luas di bahagian depan, tetapi tidak terlalu luas di belakang, "kata Dr. McEneaney. Sekiranya belakang kasut anda tidak cukup selesa, ia akan menyebabkan kaki anda digosok dan boleh menyebabkan lepuh. Sebaliknya, jika kasut terlalu sempit, ia akan memerah jari kaki anda dan mungkin menyebabkan sakit sendi. Dengan kata lain, anda mahukan kasut Goldilocks yang sesuai betul.

Sokongan

Sokongan juga penting, kata Dr. McEneaney, dan anda mahukan kasut dengan sokongan lembut namun tegas. "Kasut [Squishy] berasa selesa pada mulanya, tetapi mereka boleh menyebabkan masalah terlalu banyak kronik atau sebenarnya dapat menonjolkan masalah yang sedia ada," katanya.

Midsole yang kaku

Akhir sekali, dr. McEneaney mengesyorkan memilih kasut dengan midsole yang kaku. "Apabila anda melihat bahagian bawah kasut, pertengahan satu pertiga harus kaku dan sukar untuk membongkok. Lebih banyak lagi yang membungkuk, semakin banyak ia akan memuatkan tekanan dari belakang kaki ke depan kaki. Sekiranya kasut mempunyai lebih banyak kekakuan, ia akan memuatkan tekanan melalui kasut dan mengambil beberapa tekanan di tengah-tengah kaki, "katanya-dan anda tidak mahu tekanan kaki di atas tekanan kerja, itu pasti.

Bolehkah anda menggunakan kasut berlari untuk berjalan?

Satu lagi soalan biasa ketika datang ke kasut berjalan adalah sama ada atau tidak berjalan kasut melakukan silap mata. Menurut McCulloch, ya, kasut berlari boleh menjadi baik untuk berjalan ketika mereka datang dalam tahap sokongan yang berbeza untuk jenis kaki yang berbeza. "Secara umumnya, selagi anda berada dalam kasut berjalan yang sesuai untuk anda, atau sekurang -kurangnya, kasut berlari yang terasa sangat selesa untuk anda dan tidak pernah menyebabkan gejala, maka ya, saya akan mengatakan kasut berlari adalah baik untuk berjalan, "katanya.

Dengan semua ini, anda sudah bersedia untuk hobi Amerika yang hebat-dan dengan itu saya maksudkan membeli-belah kasut, bukan besbol. Di bawah, cari kasut terbaik untuk berjalan dan berdiri sepanjang hari.

Kasut terbaik untuk berjalan

Fitflop, Rally E01 Multi -Knit Sneakers - $ 110.00

Sekiranya anda mencari kasut sehari -hari, janganlah lebih jauh daripada pasangan ini dari Fitflop. Kasutnya dibuat dari kain bersatu dan menampilkan midsoles anatomi proprietari jenama untuk memberikan jumlah yang tepat untuk kusyen dan sokongan. Terima kasih kepada bahagian atas yang fleksibel, mereka juga mudah ditarik dan dimatikan. Apa lagi? Pasangan ini adalah APMA (Persatuan Perubatan Podiatrik Amerika) yang diluluskan, bersama dengan semua kasut Fitflop, menjadikannya selamat dan bergaya untuk kasut yang selesa.

Saiz yang ada: 5-11

Warna: 4

Seorang pengulas menulis: "Saya memakai ini setiap hari di Paris dan mereka hebat. Sangat selesa, bernafas, dan kaki saya tidak ... sakit pada penghujung hari. Hitam dengan Sole White pergi dengan segala -galanya: seluar pendek, pakaian, dll., Oleh itu, anda boleh memakainya siang atau malam. Ini adalah lifesaver untuk Paris tetapi saya akan memakainya di sekitar bandar di rumah ... itu adalah pembelian yang hebat." - Pelanggan Fitflop

Kelebihan:

• AMPA diluluskan
• Atas bersatu bernafas

Con:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka berlari besar

Berbelanjalah sekarang

Saucony, Omni Walker 3 lebar - $ 110.00

Kasut dan kestabilan sepanjang hari Saucony '90s yang diilhamkan untuk keselesaan dan kestabilan. (Maksud saya, mereka benar -benar disebut "The Walker.") Pasangan ini ringan dan mempunyai bahagian atas dan luar yang kukuh. Ia juga diluluskan oleh AMPA, jadi anda boleh berasa lebih baik mengenai pilihan ini. Beli mereka putih atau hitam, dan lebar biasa atau lebar untuk anda sesuai dengan sempurna. dalam

Saiz yang ada: 5-12 (lebar standard dan lebar)

Warna: 2

Seorang pengulas menulis: "Saya memakai ini untuk bekerja di lapangan terbang. Saya berdiri untuk jangka masa yang lama dan sangat mengesyorkan kasut ini." - Pelanggan Saucony

Kelebihan:

• AMPA diluluskan
• Lebar biasa dan lebar tersedia

Con:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka berlari kecil

Berbelanjalah sekarang

Rothy's, Mary Jane - $ 155.00

Saya tidak akan percaya bahawa sepasang flat dapat menahan hari berjalan, tetapi saya dengan senang hati melaporkan Rothy Mary Janes lakukan. Walaupun saya tidak semestinya cuba untuk mendorong kadar berjalan kaki saya di flat, mereka menawarkan gabungan keselesaan dan kelucuan yang sempurna. Bonus: Bahan ini diperbuat daripada botol plastik kitar semula, mereka tidak memerlukan masa rehat, dan mereka boleh dibasuh mesin! Jika ada, mereka terkenal berjalan kecil, jadi pastikan untuk membeli setengah saiz dari apa yang biasanya anda pakai.

Saiz yang ada: 5-13

Warna: 2

Seorang pengulas menulis: "Flat balet paling selesa yang pernah saya miliki dalam 50 tahun! Saya juga mengesyorkan anda mencubanya juga." - Pelanggan Rothy

Kelebihan:

• Tali fleksibel
• Mesin boleh dibasuh

Con:

• Bukan untuk mereka yang mahukan lebih banyak sokongan gerbang

Berbelanjalah sekarang

Cengkih, Klasik - $ 103.00

Kasut cengkih dibuat secara khusus dengan jururawat dalam fikiran-dan mereka tidak mengecewakan. Kasut ringan dan selesa datang dalam pelbagai warna yang pasti membuat kenyataan. Plus, mereka senang dibersihkan. Hanya lap mereka turun ketika mereka menjadi kotor dan mereka akan kelihatan sebaik yang baru.

Saiz yang ada: 5-12.5

Warna: 19

Seorang pengulas menulis: "Mereka sangat selesa, saya memakai mereka untuk pertama kalinya mengharapkan perlu mengubahnya setengah jalan melalui peralihan saya, ia bertahan untuk itu dan satu lagi berjalan kaki 1 ½ batu selepas bekerja." - Pelanggan cengkih

Kelebihan:

• Mengumpulkan 4.Penarafan keseluruhan 8-bintang selepas lebih daripada 3,000 ulasan
• Lebih 15 pilihan warna tersedia

Con:

• Beberapa pengulas mengatakan bahawa mereka berlari kecil

Berbelanjalah sekarang

Kasut terbaik untuk berjalan di konkrit

Pada, Cloud 5 Coast - $ 150.00

Kasut ini mempunyai perkataan "awan" atas namanya, tetapi jangan biarkan nama menipu anda: kasut ini lembut dan menyokong dan unik dibuat untuk pakaian sepanjang hari. Mereka juga kasut paling ringan dari jenama dan ciri kelajuan lacing, jadi anda boleh dengan cepat membuangnya dan pergi!

Saiz yang ada: 5-11

Warna: 4

Kelebihan:

• Ringan
• Kelajuan lacing

Con:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Brooks, Hantu 14 - $ 92.00

Asalnya $ 140, sekarang $ 90

Sama ada anda akan melakukan perjalanan ringkas di sekitar blok atau bekerja lebih masa, Brooks Ghost akan menyokong setiap langkah anda. Walaupun mereka secara teknikal menjalankan kasut, mereka dibina untuk menahan kekerasan jalan raya dan konkrit dengan reka bentuk kusyen dan sokongan mereka. Dari segi keselesaan, hantu 14 adalah yang terbaik di kelas. Terima kasih kepada Teknologi Cetak Upper dan 3D Air Mesh Terbuka, Sneaks ini memberi anda peregangan, kelembutan, dan struktur kaki anda. Mata Bonus: Ini juga salah satu kasut terbaik untuk bunions.

Saiz yang ada: 7-10

Warna: 4

Seorang pengulas menulis: "Dalam beberapa tahun terakhir saya mula berlari, dan berlari dua setengah maraton di Brooks. The Brooks Ghost 14's selesa untuk berlari, tetapi juga kelihatan comel dengan seluar pendek dan tangki. saya sayang mereka! Ketika saya masih kecil, saya mengalami kemalangan buruk dan kaki kanan saya sepenuhnya dibina semula jadi saya benar -benar memerlukan kasut sokongan yang baik. Saya melakukan beberapa larian dengan hantu 14, dan mereka mempunyai sokongan yang besar." - Pelanggan Zappos

Kelebihan:

• AMPA diluluskan
• Teknologi cetak 3D memberikan sokongan yang berstruktur namun berstruktur

Con:

• Pilihan saiz terhad

Berbelanjalah sekarang

Hoka, Bondi X - $ 169.00

Asalnya $ 215, sekarang $ 172

Kami telah menulis panjang tentang keajaiban Hoka, terutamanya mengapa mereka membuat kasut berjalan yang baik. Editor Perdagangan Senior kami juga bersumpah dengan mereka untuk anjing seekor anjingnya tiga batu. Sekiranya itu tidak mencukupi untuk meyakinkan anda, ambil dari seorang pengulas lima bintang yang menulis: "Saya seorang jururawat dan kadang-kadang saya bekerja 16 jam sehari. Saya memutuskan untuk mencuba Bondi X dan saya sangat gembira. Rasanya seperti saya berjalan di awan untuk peralihan keseluruhan saya. Saya biasanya perlu menukar kasut saya semasa peralihan 12 jam berada di kaki saya, tetapi dengan kasut ini, kaki saya tidak menyakitkan sama sekali."

Dengan itu, anda boleh memfailkannya di bawah kasut terbaik untuk berjalan kaki gadis panas anda. (Mereka juga salah satu kasut terbaik untuk sakit belakang, jadi anda tidak boleh salah.)

Saiz yang ada: 5-11

Warna: 6

Seorang pengulas menulis: "Kasut ini adalah yang paling selesa yang pernah saya pakai dalam 59+ tahun hidup saya!… Membantu masalah belakang dan lutut saya." - Pelanggan Hoka

Kelebihan:

• Dicuba dan diluluskan oleh pasukan Well+Good
• Buih yang dibentuk mampatan menyediakan sokongan yang disediakan

Con:

• Mereka berlari besar mengikut beberapa pengulas

Berbelanjalah sekarang

Kasut berjalan terbaik dengan sokongan gerbang

Asics, Venture Gel 8 - $ 52.00

Asalnya $ 70, sekarang $ 55

Kasut ini direka untuk jejak ini, tetapi sokongan gerbang mereka (mereka direka untuk mereka yang mempunyai arus bawah tanah atau gerbang neutral) juga menjadikan mereka hebat untuk memakai sehari -hari (mereka juga sesuai untuk berjalan bandar, jadi pasti ini jika anda ' merancang perjalanan ke bandar yang boleh dilalui).

Saiz yang ada: 5-12 (lebar standard dan lebar)

Warna: 24

Seorang pengulas menulis: "Kasut hebat. Saya berada di kaki saya sepanjang hari dan tanpa ketidakselesaan. Sekiranya anda menderita fasciitis plantar seperti yang saya lakukan maka cubalah ini. Sokongan gerbang yang baik. Telah memakai jenama ini selama bertahun -tahun." - Pelanggan Amazon

Kelebihan:

• Direka untuk gerbang bawah tanah atau neutral
• 24 Pilihan Warna Tersedia

Con:

• Beberapa pengulas mengatakan mereka berlari kecil

Berbelanjalah sekarang

Skechers, Performance Go Walk Arch Fit Bersyukur Sneaker - $ 85.00

Asalnya $ 80, sekarang $ 75

Skechers Arch Fit mempunyai sistem insole yang boleh ditanggalkan yang membolehkan anda mendail sokongan gerbang seperti yang anda lihat sesuai. Podiatrist Disahkan, kasut ini dibangunkan menggunakan data bernilai 20 tahun, jadi penyelidikan itu benar -benar berada di pihak anda untuk berjalan kaki yang lebih lancar, lebih selesa.

Saiz yang ada: 5-13 (lebar standard dan lebar)

Warna: 8

Seorang pengulas menulis: "Kasut ini melebihi jangkaan saya! Saya membawa ini dalam perjalanan di mana saya melakukan jumlah yang melampau ... sebagai seseorang yang mempunyai lengkungan yang sangat tinggi, saya memerlukan sokongan gerbang atau kaki saya akan sakit dan ini memberi saya semua sokongan yang saya perlukan tanpa sisipan!" - Pelanggan Amazon

Kelebihan:

Con:

Kelebihan:

• Sokongan gerbang bersertifikat podiatrist
• Gaya tarik mudah

Con:

• Beberapa pengulas mengatakan ia berjalan besar

Berbelanjalah sekarang

Nike, React Phantom Run Flyknit 2 - $ 106.00

Asalnya $ 150, sekarang $ 106

Slip pada sokongan gerbang anda dengan Nike Phantoms. Uppers Flyknit bernafas akan menyejukkan kaki anda ketika hari anda memakai dan benar dengan nama kasut, anda akan hampir tidak merasakannya pada anda. Sama ada anda berlari, berjalan, atau berdiri, kasut ini benar -benar merasakannya "hilang di kaki anda."Teknologi React memberi anda perjalanan yang sangat lancar, dan itu terima kasih kepada midsole buih dan kusyen strategik. Selain itu, reka bentuk elastik memberikan kelonggaran tetapi selamat, jadi anda tidak akan merasa seperti mereka tergelincir dari kaki anda setiap kali anda mengambil langkah.

Saiz yang ada: 5-12

Warna: 4

Seorang pengulas menulis: "Ini adalah kasut paling selesa yang pernah saya ada. Mereka sesuai dengan sempurna dan sejak bahagian atas elastik, tidak kira apa stoking yang saya pakai. Mereka mempunyai sokongan gerbang yang indah dan saya tidak akan membeli kasut yang berbeza lagi! Namun, mereka tidak membersihkan dengan baik. Kotak kaki adalah bahan pelik yang tidak dapat dibersihkan tidak kira apa yang anda letakkan di atasnya atau berapa banyak yang anda mencuci." - Pelanggan Nike

Kelebihan:

• Flyknit Breatle Upper
• Gaya tarik mudah

Con:

• Beberapa pengulas mengatakan bahawa mereka sukar dibersihkan

Berbelanjalah sekarang

Kasut berjalan terbaik untuk plantar fasciitis

New Balance, Fresh Foam X 1080 V12 Running Shoe - $ 160.00

Siluet kasut ini secara praktikal menjerit "sokongan" dengan bahagian atas dan lembut yang lembut. Setiap langkah menggegarkan ke hadapan anda dan memberikan anda ke mana anda perlu pergi seterusnya. Walaupun sudah pasti di sisi yang lebih besar, anda akan mendapati bahawa kemunculan tambahan tidak licin-squishy-rather, ia mengangkat kaki anda dan memberi mereka lantunan yang bagus yang membuat berjalan sepanjang hari jauh lebih ditanggung. Menampilkan bahagian luar luar dan bahagian atas vibram yang tahan lasak, anda akan ditetapkan dengan keselesaan dan perlindungan. Dan bonus: jalan warna sangat baik.

Saiz yang ada: 5-13 (lebar standard, sempit, lebar, dan X-lebar)

Warna: 29

Seorang pengulas menulis: "Saya berjalan atau berjalan minimum 4 batu sehari. Saya telah bergelut dengan plantar fasciitis selama lima bulan dan ini terasa hebat pada saat saya meletakkannya." - Pelanggan Amazon

Kelebihan:

• Saiz lanjutan
• Lebar sempit, lebar, dan lebih luas tersedia

Con:

• Beberapa pengulas mengatakan bahawa mereka berjalan sempit

Berbelanjalah sekarang

Vionic, Willa Slip -On - $ 130.00

Slip-on yang ramping ini mempunyai sokongan yang menyamar yang dilengkapi dengan baik untuk membantu mereka yang mempunyai fasciitis plantar. Apa yang menjadikan kasut ini sangat hebat adalah teknologi vio-motion yang memeluk gerbang semasa anda berjalan. Reka bentuk ini juga membantu mengurangkan kesakitan tumit. Apa yang baik ialah, walaupun ini mempunyai ciri-ciri orthotic terbina dalam, anda tidak akan pernah tahu hanya dengan melihatnya!

Saiz yang ada: 5-13 (lebar standard, sederhana, dan lebar)

Warna: 5

Seorang pengulas menulis: "Saya jatuh cinta dengan slip willa. Kasut ini sesuai dengan saya seperti sarung tangan, dan mereka menyokong boot. Tiada lepuh dari gadis -gadis jahat ini. Selain itu, saya boleh berjalan di dalamnya sepanjang hari dan kaki saya tidak menyakitkan!" - Pelanggan Vionik

Kelebihan:

• AMPA diluluskan
• Ciri-ciri orthotic terbina dalam

Con:

• Beberapa pengulas mengatakan bahawa mereka perlu dipecahkan

Berbelanjalah sekarang

Kuru, atom - $ 160.00

Satu lagi kasut hebat untuk plantar fasciitis, kasut ini mempunyai midsole yang tebal (yang paling tebal yang ditawarkan) yang siap untuk senaman seterusnya atau peralihan seterusnya. Reka bentuk pelukan tumit dan mempunyai kusyen super-bouncy. Apa yang menjadikan pasangan ini unik adalah midsole yang terbakar di tumit yang menjadikan perjalanan yang lebih stabil, ia dibuat untuk bertahan lama. Ia juga mempunyai lebih langsing daripada kebanyakan, yang menawarkan prestasi yang lebih tinggi. Ciri-ciri lain termasuk sokongan gerbang terbina dalam, penurunan tumit ke kaki 8-milimeter untuk lebih banyak tekanan walaupun di seluruh, dan bahan bernafas. Atom direka khusus untuk membantu plantar fasciitis, sakit tumit, tombak tulang, dan lengkungan yang jatuh-anda tidak boleh salah di sini.

Saiz yang ada: 5-12 (lebar sederhana dan lebar)

Warna: 11

Seorang pengulas menulis: "Sangat selesa untuk berdiri dan berjalan kaki 8-ke-10 jam. Saya mempunyai bunions dan mereka cukup luas untuk berasa selesa dan [bernafas] untuk kaki berpeluh saya." - Pelanggan Kuru

Kelebihan:

• Midsole tebal
• Direka untuk membantu sakit kaki

Con:

• Sebilangan pengulas mereka berat

Berbelanjalah sekarang

Kasut terbaik untuk berdiri sepanjang hari

APL, Techloom Pro - $ 160.00

Direka untuk berlari, APL Techloom adalah impian untuk berdiri sepanjang hari. Kasutnya sangat menyokong, tetapi buih menyimpan profil rendah yang menawarkan penampilan yang lebih sejuk, lebih mewah. Ciri-ciri lain termasuk: kain yang ditenun ke dalam satu lapisan untuk kebolehkerjaan dan ultra-stretching, midsole dan outsole yang direka untuk melindungi kaki apabila ia membuat sentuhan dengan tanah keras, propelium, yang menawarkan lebih banyak lantunan dan memberikan integriti midsole lebih banyak struktur (Dan dengan itu menghulurkan jangka hayat kasut), semua bahan vegan, dan penurunan 8 milimeter dari tumit yang meletakkan kaki dan lengkungan anda dalam kedudukan yang lebih semula jadi ketika anda berjalan, berlari, atau berdiri.

Saiz yang ada: 5-11

Warna: 1

Seorang pengulas menulis: "Saya menggunakan ini untuk berlari. Rasanya seperti berjalan di awan. Biasanya saya mengalami banyak kesakitan setelah berlari [tetapi] kerana saya mendapat kasut yang menakjubkan ini, saya gembira kerana tidak mempunyai kesakitan lagi." - Pelanggan APL

Kelebihan:

• Rendah diri
• Menjaga kaki dan lengkungan dalam kedudukan semula jadi

Con:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Dansko, Profesional Cordovan Cabrio - $ 130.00

Kasut ini adalah kegemaran bagi banyak profesional perubatan-dan yang banyak mengatakan. Apa yang membuatkan mereka sangat disukai oleh mereka yang berada di kaki mereka selama berjam-jam adalah reka bentuk unik mereka yang mengutamakan dan memaksimumkan keselesaan jangka panjang. Kotak jari kaki yang lapang menyimpan jari kaki dari squished atau memar, midsole PU memberikan sokongan tertinggi, dan kaunter tumit pelindung membolehkan tumit anda naik dan turun sementara masih menjaga kaki stabil. Selain itu, The Compling mempunyai bahagian bawah rocker anti-keletihan yang membantu dengan gerakan ke hadapan, jadi anda berasa seperti anda digerakkan semasa anda pergi.

Saiz yang ada: 35-47

Warna: 25

Seorang pengulas menulis: "Saya ahli terapi pertuturan jadi saya berada di kaki saya sepanjang hari. Sebelum Dansko, saya akan memakai kasut untuk bekerja sepanjang hari, tetapi tidak lagi ... Sole tebal sangat selesa dan saya tidak mempunyai sakit kaki atau belakang." - Pelanggan Dankso

Kelebihan:

• Membuat anda stabil di kaki anda
• Gaya slip-on

Con:

• Sebilangan pengulas mengatakan mereka terlalu kaku

Berbelanjalah sekarang

Allbirds, Breezers Tree - $ 98.00

Sekiranya anda lebih suka memakai flat, pasangan Allbird ini mempunyai nama anda di atasnya. Walaupun ini tidak menawarkan sokongan yang paling, mereka selesa dan selesa (reka bentuknya sesuai dengan semua pergerakan anda). Mereka diperbuat daripada bahan yang boleh diperbaharui, menawarkan kawalan bau, dan datang dalam pelbagai warna.

Saiz yang ada: 5-11

Warna: 14

Seorang pengulas menulis: "Saya suka pembiak breezer pokok. Sesuai dengan saiz dan anda boleh memakainya sepanjang hari tanpa sebarang ketidakselesaan. Kaki anda terasa hebat apabila anda membuangnya seperti ketika anda meletakkannya. Kasut saya!" - Pelanggan Allbirds

Kelebihan:

• Ringan
• Mesin boleh dibasuh

Con:

• Tidak sesuai untuk mereka yang mahukan lebih banyak sokongan gerbang

Berbelanjalah sekarang

Soalan yang sering ditanya

Kasut apa yang harus saya pakai selama berjam -jam?

Untuk menjawab soalan ini, McCulloch bermula dengan jenis kasut tidak untuk dipakai selama berjam -jam seperti kasut rata, kasut yang kekurangan kusyen dan kontur, tumit tinggi, atau kasut yang tidak memegang kaki anda dengan baik. Dia berkata untuk memilih kasut yang "sesuai dan terasa seperti kusyen yang menyokong di bawah kaki anda," yang idealnya kasut dengan satu -satunya dan kaki yang tidak terlalu keras dan tidak terlalu lembut, buaian tumit, dan menyokong gerbang. Ini juga akan membantu anda seimbang dan merasa aman.

Bolehkah kasut lama menyakitkan kaki anda?

Pekerjaan kasut, McCulloch berkata, adalah kusyen, terkejut, dan memberi sokongan kepada setiap langkah yang kita ambil. Lebih masa kerana haus dan lusuh, keupayaan kasut untuk melakukan pekerjaannya berkurang dan, anda mungkin akan merasakannya, bermakna anda mungkin merasakan kesakitan baru di kaki atau anggota badan anda yang lebih rendah. "Kasut lama boleh menjadi punca, atau memburukkan kaki atau sakit kaki," katanya. Dalam kes ini, sudah tiba masanya untuk melabur dalam sepasang kasut berjalan baru.

Berapa lama sepasang kasut berjalan kaki bertahan?

Ramai di antara kita yang bersalah bergantung kepada sepasang kasut berjalan kaki kegemaran kami (dan mungkin dipukul) untuk terlalu lama, tetapi kebenaran adalah kasut berjalan tidak direka untuk kekal selama -lamanya. McCulloch mengatakan panjang umur kasut berjalan bergantung kepada pelbagai faktor seperti penggunaan, tekanan memakai kasut, bahan -bahan kasut dibuat, dan mekanik kaki pemakai. Dengan itu berkata, "Jika mereka tidak merasa seperti biasa, sudah tiba masanya untuk pasangan segar," katanya.

Bagaimana saya tahu bila saya memerlukan kasut berjalan kaki baru?

Sekiranya memakai sepasang kasut lama tidak terasa seperti biasa atau anda melihat apa -apa jenis kesakitan, itu adalah tanda -tanda bahawa anda harus membuang kasut berjalan anda dan membeli pasangan baru. McCulloch mengatakan anda juga boleh mencari tanda -tanda secara visual dengan memeriksa mampatan tunggal daripada menunggu kesakitan untuk nyata. Untuk berbuat demikian, duduk kasut anda di bangku rata dan perhatikan jika bahagian dalam atau luaran tunggal muncul dimampatkan ke titik yang ia condong ke dalam atau ke luar dengan ketara. Sekiranya ia berlaku, ini menunjukkan bahawa ia mungkin mencondongkan kaki anda apabila dipakai dan tidak lagi menyokong kaki anda dengan betul.

Adakah kasut buih memori sesuai untuk berdiri sepanjang hari?

Jawapan ringkas: ya dan tidak. "Buih ingatan dengan sendirinya akan memberi anda perasaan yang lembut di bawah kaki yang baik pada mulanya," kata McCulloch. "Tetapi dari masa ke masa, lapisan busa memori dengan sendirinya tidak akan kusyen dan menyokong kaki anda ke tahap yang sewajarnya."Sebabnya, katanya, adalah kerana busa memori hanyalah satu komponen sokongan kaki yang ideal.

Insol mana yang terbaik untuk berdiri sepanjang hari?

Sebaik -baiknya, McCulloch berkata, anda mahukan kasut dengan sistem sokongan lapisan yang diperbuat daripada bahan yang berbeza, masing -masing dengan kepadatan dan kontur tertentu yang buaian, sudut, dan melindungi kaki.

Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.