SLT memulakan kelas megaformer-treadmill yang memberi anda papan dengan sisi berlari

Apabila kebanyakan orang berfikir tentang "kardio," fikiran mereka biasanya berjalan pantas, berpeluh seperti berlari atau berputar. Tetapi latihan megaformer, seperti yang anda telah tradisional di SLT, menawarkan jenis kardio yang berbeza di mana semakin perlahan anda semakin tinggi paku jantung anda. Dengan tapak SLT, anda mendapat yang terbaik dari semua pada masa yang sama. "SLT bunga menggabungkan kedua-dua kardio yang perlahan dan cepat menjadi satu latihan penuh, penuh badan," kata Freeman. "Anda mendapat sasaran otot yang disasarkan SLT yang digabungkan dengan kuasa endorphin yang sedang berjalan." Keputusan? Senaman yang meletakkan setiap otot tunggal dalam badan anda ke ujian dan akan membantu anda mengembangkan otot yang panjang dan bersandar dalam proses. Sekiranya ada soalan, ia akan pasti Biarkan anda berpeluh.

Lokasi pertama SLT Tread akan ditempatkan di James Hotel (hello, perjalanan kesihatan), dan dengan hanya 20 tempat di senarai, kami tidak ragu -ragu kelas akan mengisi dengan cepat.

Inilah yang berlaku ketika tiga editor kecergasan yang baik telah mencuba SLT bernilai tiga bulan. Selain itu, orang lain * latihan megaformer baru tidak boleh berhenti bercakap.